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本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯 6 V4 w" I+ J( }
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香蕉牛奶既簡單又營養， @5 ]2 L- f" _
材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all ! ^ ^)
9 Z9 K9 Z5 j! w* W& c7 V9 n' R4 Q要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，3 ]- [" I" Y) w2 Y( [1 e$ b) ]
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜) }; h5 x. P) V
1 U/ V4 R, j9 E. ~( O香蕉去皮切成一小片一小片的: Q; b8 m# s. j$ g
可以縮短果汁機攪打的時間
* L( [8 F, {+ z7 T. h0 W" Y% U- F1 m8 j
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打+ R; t0 d8 W* x; U5 u( w
沒一會ㄦ，就完成囉!, g# x% A* \" U
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發表於 2012-4-19 16:49:09
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發表於 2012-4-19 20:50:09
發表於 2012-4-19 23:45:47
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
