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本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯 l1 k8 f, L* b5 U9 e- K
2 `( g: a( N3 r香蕉牛奶既簡單又營養，
% H4 S/ I' y" o/ C2 H) Q材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all ! ^ ^)6 A- ~; p% b" |3 r. u' {$ s2 I
要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
* U+ Y7 n6 ~( t, M1 ~另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
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, l" @( B1 Y9 p" N5 F1 V" M* ]香蕉去皮切成一小片一小片的9 q6 z; T5 I0 }- l
可以縮短果汁機攪打的時間
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牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
8 [& f5 m9 Z% b; M5 N: J/ Z" J: i沒一會ㄦ，就完成囉!
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發表於 2012-4-19 16:49:09
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發表於 2012-4-19 20:50:09
發表於 2012-4-19 23:45:47
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。2 m+ W$ J n+ k* A
