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[私房料理] 香蕉牛奶 DIY

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發表於 2012-4-19 16:49:09 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯
5 l. P& t/ @" j2 Z' m9 _! {3 n. H  i1 g# b: r1 L
香蕉牛奶既簡單又營養,
" }) E( H( Z. _1 X材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)4 I) T$ a% m4 P! I, W, F
要喝起來香醇,那麼香蕉的用量一定要足夠,
' i; C/ l4 K! E! T+ x另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
0 ]% l6 a( U$ ^0 Q+ |. _8 J' \5 G: k8 ]  _( \
香蕉去皮切成一小片一小片的  d* v  F  ~* w: ]
可以縮短果汁機攪打的時間' b* e1 P& A0 f9 K2 m
9 v( `* l: f5 h# Q# U' L2 v6 K5 q
牛奶和蜂蜜先攪打均勻,再加香蕉一起打
6 `- s* o0 k5 r7 P$ U0 m: V沒一會ㄦ,就完成囉!
8 x- Y3 Z6 z' E6 b  ^' N

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沙發
發表於 2012-4-19 17:40:57 |只看該作者
好喝!網路上也有香蕉加豆漿!我還是喜歡香蕉加牛奶!
6 W+ h7 X6 l  t" {

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發表於 2012-4-19 20:50:09 |只看該作者
真的好喝耶~謝謝分享^^

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發表於 2012-4-19 21:58:43 |只看該作者
香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

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發表於 2012-4-19 23:45:47 |只看該作者
tsengwilliam 發表於 2012-4-19 21:58 2 g1 D2 d* T! _. {7 L
香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

9 o! L7 d) n* P有些香蕉會帶有澀味,加了蜂蜜口感提升ㄛ~
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2012-4-20 10:15:53 |只看該作者
流口水中.....

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發表於 2012-4-20 10:39:51 |只看該作者
加一點冰塊下去打也不錯,因為牛奶打了會起泡,再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠,喝起來會ㄍㄡ ˊ ,稍微稀釋一點比較順口。; b) \; O( h! W/ C

" T( u$ ^0 }9 |9 \2 X2 Q7 M酪梨牛奶也很好喝喔~
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發表於 2012-4-20 12:05:11 |只看該作者
COOL!COOL!

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發表於 2012-4-20 22:05:19 |只看該作者
good~good~  

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發表於 2012-11-19 13:54:02 |只看該作者
香蕉牛奶我常打,香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜,只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉,不但營養加分,而且味道更香醇。
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YVONNE4980 + 1 很好~我喜歡!

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