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回復 慧秀 的帖子9 B8 p" d4 X3 x- n2 O. @
% h5 R6 N0 i" G% f! n4 l7 [ S- V
我問過好幾家% z# S* t) Y- J* Y, C) Q
還有請世界公園樓下的有機店代訂2 z( h% \$ Z/ X0 m. B/ X
都說好
! ~* D7 H. a1 V9 C8 s但都沒消息耶!
6 B5 ~# ]+ b) B: f- H
/ m, N/ C% X6 o0 E% d# h我要自己培育啦!!
4 l; s1 E7 S" a0 `8 c: h& `: a: G1 Q, v培養箱放好久了~~
& Z/ }8 S$ }$ I& Q* M( q* S/ Q
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' M9 k2 a5 t& j" J! Q5 y, \
$ t- M. t6 x& l6 N+ r2 b5 o0 ^; Y& K' _* b# d" ~
品名:苜蓿芽; f+ W& d8 a( {" t$ Z: F
培育方法
0 U3 N6 \* Z) c/ b苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。9 |+ G, h0 |. b* W% p. }
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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