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回復 慧秀 的帖子
; Y4 s* l0 o" K6 b- g4 i
4 `4 S6 N3 [. m我問過好幾家% q, q0 e$ c& e! t+ l: O
還有請世界公園樓下的有機店代訂: f4 M8 q _5 b
都說好
4 \: X* [# P) @ ]1 q但都沒消息耶!
" R' h; `/ b: q$ j# B
* Y. I! ]* ~- A我要自己培育啦!!2 X6 X! `6 K: d1 T% T
培養箱放好久了~~
2 y( Q' V$ R s# h# ]4 w# E
3 \# b8 L! {/ e; T
4 H5 F1 {4 X) e5 R9 U3 e5 l. f& r! D! R& s: x0 p3 c
! W3 z" L+ Q# L4 K5 r# \
品名:苜蓿芽
4 ?# C- n' O: I) T培育方法
0 w6 Y: W! ]" H& g, u+ b苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。6 j3 R# z2 x- R/ V; r' D
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。% n6 q# u" i, D- g; X
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