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- 2020-11-9
  
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這篇是講一些有關於懷孕的種種想法與分享篇，看看吧!# N1 G7 y8 ?/ u, T% p: s" N
" V# R: r) `' s- Z N' Z E第一個就是懷孕是一件大喜事，應該每個媽媽都是很快樂的，然而伴隨而來的是身體上的不舒服，還有種種之後要面臨的許多問題(身材、保母、教育.....)，
- `1 c3 |5 j5 v3 @* l所以很多媽媽都是一半以喜一半以憂，甚至情緒上變的很糟跟身體上有許多難受的地方，這時爸爸們可要多多體諒媽媽的一切，甚至要多給予鼓勵與支持，/ h' X$ X- c4 ]6 F; b: W
像多多的擁抱媽媽，可以讓媽媽感到安心，這是好的胎教的第一步，常常聽人家說懷孕要放輕鬆要保持好心情，只是這是理想，如同前面所寫的那些狀況，% }( Z8 r/ w" r, r
根本就很難做到，現在的社會都是雙薪家庭，很多媽媽都上班到要生了才休息，生活上還有許多大大小小的人事物要煩惱，除非是閒閒美代子或是豪門少奶奶，不然真的很難ㄚ！1 D3 c6 q9 G/ e3 T
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***懷孕時，老師告訴我不要生氣也不要哭，也請我轉告老公，叫他不要惹我，儘量不要讓我生氣，什麼事等生完再說，
4 R' l* Z9 R, H7 b+ q7 w) `1 X到時要打我或揍我都沒關係~你說生完怎麼打的下手嘛!
- n6 W- A& b; _0 j6 O* a而做月子的時候，也是不要哭跟生氣，對身體比較好，雖然我也沒有全部做到，但，應該有70分，所以大頭還滿好帶，/ T% y; @6 D5 d8 z" G0 ]/ Y# p
我的身體也復原的很好，所以爸爸們為了你們後半輩子的幸福人生，好好順從懷孕中的媽媽~哈哈哈!***
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第二個就是自然產與剖腹產，除了某些緊急狀況或特別其情況不得不剖腹產外，強力推薦大家選擇自然產，原因如下:
5 ]( E* s# X# l1 y1 D第一:對身體比較好~比較沒有副作用也較快復原，自然而然是最好的。' L* J. d$ F1 a. L7 e! [* }
第二:人家說經由產道出來的小朋友比較有抗壓性。, m% p- \# h8 B% c/ P
第三:有些人會說怕自然產後，對性生活會有影響，這是一定會的，但，那也只是很短的一段時間罷了，* H2 r5 E4 c% Y2 x, G4 t
大家都有聽過凱格爾運動吧!沒事多做對女生是很好的，可以預防子宮下垂與促進性生活。
# |+ q |3 d/ H% k& W! a第四:有人會說因為胎位不正，所以沒辦法自然產，記得有一種矯正運動可以改善，所以這也是可以努力的，努力過後真的不行那也沒辦法了。
) Z1 C3 w z e$ D q# Z; K第五:有些人是因為怕痛或是怕會痛很久，想說長痛不如短痛，直接一刀下去比較快，那真的是會後悔滴!因為開刀痛一次，之後傷口痛，& `* h* i& w/ U' q1 [3 }
而子宮收縮的痛更是痛，因為那不是自然的收縮，而是有點人為造成滴~所以真的要想清楚ㄚ!
) Z( |$ e w) I" r$ S1 D2 {+ y第六:看日子挑時間生~更是不需要滴!因為你不能幫小孩決定他的命運，因為他不見得有那個福報可以去承受，且算命太多派別了，& i3 E9 ~9 L" V! x3 Z/ A: ]0 O; V* g
外面看的日子很多都是傷官見官、梟印奪食、比劫連連，而且紫微斗數看的盤很好，換成八字又不太好，所以你說那誰說的才是最正確的？！1 {' O7 W6 q' y) S. _( I2 K# B- H
像我自己有在學八字，所以也曾經想過要自己看日子，後來有問過老師的意見，
, @) W8 Y w5 E! z$ ]4 p& p1 Z老師說：小朋友自己選的日子是最符合他自己本身的命格與福報的(電視上的老師也是這樣說喔)，所以後來順其自然了，' t1 t4 t- r- _* Z% X$ [
而且有也聽過很多人看好的日子跟時辰，到最後卻因為一些不可抗的因素而改變的，看帶官的卻變成帶殺，這不反而更糟糕，8 R# z4 z2 x7 @1 U9 X% [
甚至有些福報不夠的還會提早夭折，所以真的要三思阿?!
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% Q# r ^* }6 V/ I+ ~第三個就是產檢一定要做好，雖說不一定要找名醫跟很大的醫院，但，至少不要隨便找一家近就好的診所看，
5 j8 a! Z# n' H2 C$ \% b一定要找專門的婦產科或是比較有口碑的醫院看，現在的醫學很發達，所以很多問題都可以提早發現跟預防，
' H- \. F0 f( t常常看到一些關於小貝比的新聞，心中都會覺得很難過，因為那應該可以檢查出來應該可以避免掉的，
: @5 Z/ U0 v# J& S* ^而一些檢查如果要自費，還是要檢查的，不要為了省一些小費用，而造成一輩子的遺憾。
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第四個是懷孕怎麼吃，懷孕後口味會改變，每個人都不一樣，但應該要避免掉煙酒，少吃鹹辣的食物，茶與咖啡也不要喝比較好，
\( ~3 w) V8 M0 C4 Q而冰的也要忌口，對小貝比氣管比較好，而蝦蟹屬於生冷食物也是要避免，才比較不會造成小貝比過敏體質，特別想吃的東西也不要過量，
& b4 r) J$ ~3 W# r營養要均衡，雖然這些是老調重彈，但，真的很重要喔！都要當媽媽的人，應該可以為小貝比小小犧牲一下口慾，懷孕的媽媽忌口，4 d6 R1 ^" V" A! g. d# m$ H M: b% M9 @3 R
給小貝比一個好的體質跟環境，遠勝過出生後再東補西調來的省事也來的好，像過敏跟氣喘這可是一輩子的，你們說是嗎?!
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5 P/ g$ k6 m; k. S. p! E第五個是懷孕可以做什麼運動，看日本的節目有介紹，很多日本媽媽都會去跳韻律舞，而會游泳的媽媽其實也可以去游泳，只要不要太累就好，5 V i8 o% D7 X! i) R: O" {
而像我就是走路跟爬樓梯，後期還常去爬山，大概4~5個月時開始坐公車去板橋上一些命理的課程，都是走10分鐘左右去坐公車，
/ B. W$ l* b1 K( [2 d而5個月跟7個月的時候，也有跟同學去九份遊玩，也是從最下面的階梯慢慢爬到最上面去，其實，在這段時間，沒有外力的介入，一般都是很安全穩定的，
4 d* B) s( ]* J4 C所以真的要多走多爬樓梯，我有一個朋友她也是每天都有爬樓梯，所以她也是很好生，而如果怕去爬山比較危險，其實，也可以去逛百貨公司，
" R8 c+ h1 u- ^7 i" u2 y, `8 b0 f* Y爬個幾層樓梯上去，再坐手扶梯或是電梯下來也可以，重點是在於，懷孕的過程中就要開始爬樓梯跟散步，因為是要增加骨盤腔的彈性，$ B6 F- x. T# d. y! m; r
而到最後才臨時抱佛腳是沒有用滴，因為骨盤腔沒有那麼容易就開，而我生大頭只生了40分鐘到1個小時左右，因為到了9個月時，+ P1 J) u% c* R& t3 e' f
每個星期都會去白雞山拜拜走走，所以才會那麼好生，也可以說我很幸運啦，所以真的要運動啦!
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第六個是月子怎麼做，我想每個地方的說法都不一樣，但，一定要吃麻油雞啦，一定要把不好的東西排乾淨，喝醉了就睡覺吧！" A/ t" N. \ N7 G$ E2 U
做月子就要多休息不是嗎？！還有一定要多喝水，要補充水份，什麼喝水肚子會大，; `& V" l: N0 m' @0 t2 B
其實~不喝一樣會大滴，先讓身體復原比較重要，而且像上面寫的，不要哭不要生氣，其他應該就看個人的禁忌了！
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% F! L X) s+ U' S% k& L# X7 V8 P第七個是妊娠紋，有人花了很多錢去買妊娠霜來擦，有人就真的沒有，可是有人還是一樣有，而我是聽之前的同事說擦嬰兒油，
# }2 o+ A" v' E+ F/ \- I& G* e/ v我是沒有妊娠紋，可是大腿就有肥胖紋，所以我擦的不夠仔細啦！而這個好像是跟體質有關係，所以這真的就沒辦法囉!0 S: n2 r; U- ]. i; ?+ i
/ F6 t/ W; k# n; m4 ]以上跟大家分享，最後就是祝每一位懷孕的媽媽，平安健康快樂! |
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