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[醫療保健] 關於懷孕這件事~分享

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發表於 2010-9-10 06:49:56 |只看該作者 |新文章置後
這篇是講一些有關於懷孕的種種想法與分享篇,看看吧!
" K  l  [4 K5 ]7 }5 F! Z- L3 K( _# D3 J+ ~
第一個就是懷孕是一件大喜事,應該每個媽媽都是很快樂的,然而伴隨而來的是身體上的不舒服,還有種種之後要面臨的許多問題(身材、保母、教育.....),) B4 @6 q/ p2 e1 e. P' v
所以很多媽媽都是一半以喜一半以憂,甚至情緒上變的很糟跟身體上有許多難受的地方,這時爸爸們可要多多體諒媽媽的一切,甚至要多給予鼓勵與支持,
2 E7 L/ c1 x7 [5 S- x2 v像多多的擁抱媽媽,可以讓媽媽感到安心,這是好的胎教的第一步,常常聽人家說懷孕要放輕鬆要保持好心情,只是這是理想,如同前面所寫的那些狀況,
  ^) b* \3 [5 I! {/ O根本就很難做到,現在的社會都是雙薪家庭,很多媽媽都上班到要生了才休息,生活上還有許多大大小小的人事物要煩惱,除非是閒閒美代子或是豪門少奶奶,不然真的很難ㄚ!* K& t1 p% F4 V- o' g3 m) Q

3 u/ O6 W, a, Z; |( q5 Z# M***懷孕時,老師告訴我不要生氣也不要哭,也請我轉告老公,叫他不要惹我,儘量不要讓我生氣,什麼事等生完再說,% K' j2 C  l7 h1 S/ f) A
到時要打我或揍我都沒關係~你說生完怎麼打的下手嘛!
1 d4 s2 R9 \3 Q* \& v+ n而做月子的時候,也是不要哭跟生氣,對身體比較好,雖然我也沒有全部做到,但,應該有70分,所以大頭還滿好帶," b. z- Y& X$ ~- h6 I4 H) d
我的身體也復原的很好,所以爸爸們為了你們後半輩子的幸福人生,好好順從懷孕中的媽媽~哈哈哈!***
  N: a* O- {: {# E) y5 m( V; v% n7 F9 z0 b: g
第二個就是自然產與剖腹產,除了某些緊急狀況或特別其情況不得不剖腹產外,強力推薦大家選擇自然產,原因如下:
! o* ^- O0 H4 h- f第一:對身體比較好~比較沒有副作用也較快復原,自然而然是最好的。8 E. s. V3 u* e! Y- `' h7 M" k
第二:人家說經由產道出來的小朋友比較有抗壓性。5 F: `1 A% ~/ p/ X, K7 i
第三:有些人會說怕自然產後,對性生活會有影響,這是一定會的,但,那也只是很短的一段時間罷了,4 i# M' d& J" S3 v( T/ j
大家都有聽過凱格爾運動吧!沒事多做對女生是很好的,可以預防子宮下垂與促進性生活。
% [' N1 h/ Q4 j! _0 o  ^第四:有人會說因為胎位不正,所以沒辦法自然產,記得有一種矯正運動可以改善,所以這也是可以努力的,努力過後真的不行那也沒辦法了。
: Q: u" }4 t$ Q+ z- u( r! F第五:有些人是因為怕痛或是怕會痛很久,想說長痛不如短痛,直接一刀下去比較快,那真的是會後悔滴!因為開刀痛一次,之後傷口痛,
+ x: N& K+ A- |/ D! S" }而子宮收縮的痛更是痛,因為那不是自然的收縮,而是有點人為造成滴~所以真的要想清楚ㄚ!' a0 c" {5 E! A
第六:看日子挑時間生~更是不需要滴!因為你不能幫小孩決定他的命運,因為他不見得有那個福報可以去承受,且算命太多派別了,' J0 ~9 x5 Q' a( |( g$ O* C4 w- K* N
外面看的日子很多都是傷官見官、梟印奪食、比劫連連,而且紫微斗數看的盤很好,換成八字又不太好,所以你說那誰說的才是最正確的?!
$ r/ R! l$ Z5 g; O1 S6 k" [' a* ~像我自己有在學八字,所以也曾經想過要自己看日子,後來有問過老師的意見,5 b  u3 l. Z! K! b# F
老師說:小朋友自己選的日子是最符合他自己本身的命格與福報的(電視上的老師也是這樣說喔),所以後來順其自然了,5 B* W3 z0 ~: x; Y7 e
而且有也聽過很多人看好的日子跟時辰,到最後卻因為一些不可抗的因素而改變的,看帶官的卻變成帶殺,這不反而更糟糕,
& {8 k. A# W# F/ H甚至有些福報不夠的還會提早夭折,所以真的要三思阿?!
9 h* V  V' d8 l" N
- i0 W, Z' Q7 W# q/ c5 A: o第三個就是產檢一定要做好,雖說不一定要找名醫跟很大的醫院,但,至少不要隨便找一家近就好的診所看,, H! s- b) e7 @- K0 \* ~4 R
一定要找專門的婦產科或是比較有口碑的醫院看,現在的醫學很發達,所以很多問題都可以提早發現跟預防,
( ~5 N9 Y; N5 C% X+ k2 I常常看到一些關於小貝比的新聞,心中都會覺得很難過,因為那應該可以檢查出來應該可以避免掉的,5 \9 z) j8 O1 T# N# o
而一些檢查如果要自費,還是要檢查的,不要為了省一些小費用,而造成一輩子的遺憾。
+ H7 M2 _; U; b, G: I' j
/ J& W6 ^, S) u第四個是懷孕怎麼吃,懷孕後口味會改變,每個人都不一樣,但應該要避免掉煙酒,少吃鹹辣的食物,茶與咖啡也不要喝比較好,: k9 F! {: e( M  i5 h3 A7 K' v
而冰的也要忌口,對小貝比氣管比較好,而蝦蟹屬於生冷食物也是要避免,才比較不會造成小貝比過敏體質,特別想吃的東西也不要過量,
. r% v; L* t: i+ {7 z營養要均衡,雖然這些是老調重彈,但,真的很重要喔!都要當媽媽的人,應該可以為小貝比小小犧牲一下口慾,懷孕的媽媽忌口,1 G2 f: v- \; o8 l* p
給小貝比一個好的體質跟環境,遠勝過出生後再東補西調來的省事也來的好,像過敏跟氣喘這可是一輩子的,你們說是嗎?!- C6 B3 n" y) F* N

  a5 H6 c3 X# w3 Z. a第五個是懷孕可以做什麼運動,看日本的節目有介紹,很多日本媽媽都會去跳韻律舞,而會游泳的媽媽其實也可以去游泳,只要不要太累就好,
4 j1 h' v0 H5 p* {# O3 w3 s, c而像我就是走路跟爬樓梯,後期還常去爬山,大概4~5個月時開始坐公車去板橋上一些命理的課程,都是走10分鐘左右去坐公車,$ `- d9 Z/ j8 i+ _9 H
而5個月跟7個月的時候,也有跟同學去九份遊玩,也是從最下面的階梯慢慢爬到最上面去,其實,在這段時間,沒有外力的介入,一般都是很安全穩定的,, S8 x/ F0 m  c. G3 i
所以真的要多走多爬樓梯,我有一個朋友她也是每天都有爬樓梯,所以她也是很好生,而如果怕去爬山比較危險,其實,也可以去逛百貨公司,( Z  J4 e# u# _) M5 e* w; l. U
爬個幾層樓梯上去,再坐手扶梯或是電梯下來也可以,重點是在於,懷孕的過程中就要開始爬樓梯跟散步,因為是要增加骨盤腔的彈性,
% |. I1 y4 Y- j5 ~+ h1 M而到最後才臨時抱佛腳是沒有用滴,因為骨盤腔沒有那麼容易就開,而我生大頭只生了40分鐘到1個小時左右,因為到了9個月時,
' g  l) l) r% |" M' |' D! H每個星期都會去白雞山拜拜走走,所以才會那麼好生,也可以說我很幸運啦,所以真的要運動啦!
" R' v: c5 ?0 n+ J
1 G% W6 y2 \: V& `2 d第六個是月子怎麼做,我想每個地方的說法都不一樣,但,一定要吃麻油雞啦,一定要把不好的東西排乾淨,喝醉了就睡覺吧!2 W1 ?  j  \% `5 S3 f- X
做月子就要多休息不是嗎?!還有一定要多喝水,要補充水份,什麼喝水肚子會大,
. S8 X6 f/ |2 I其實~不喝一樣會大滴,先讓身體復原比較重要,而且像上面寫的,不要哭不要生氣,其他應該就看個人的禁忌了!/ |! [, X+ ?; }# R4 |- {! H, `

3 |  [" n# H- ?2 p$ s' B6 U, `: G* w第七個是妊娠紋,有人花了很多錢去買妊娠霜來擦,有人就真的沒有,可是有人還是一樣有,而我是聽之前的同事說擦嬰兒油,
" F: ^4 y$ ]9 Q( M4 s) n我是沒有妊娠紋,可是大腿就有肥胖紋,所以我擦的不夠仔細啦!而這個好像是跟體質有關係,所以這真的就沒辦法囉!$ \5 @: B- n  O3 ?! f& ^1 d! g
. |: l, G# A9 H. V* d
以上跟大家分享,最後就是祝每一位懷孕的媽媽,平安健康快樂!

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發表於 2010-9-10 10:14:41 |只看該作者
非常實用  未來會用到  感謝

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發表於 2010-9-10 10:50:22 |只看該作者
當媽媽後才知道真的粉辛苦9 Z0 y' P  M) S' v  l4 g) m& V
但這一切都值得啦

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希望有機會可以當媽~才能體會每個媽媽說的媽媽經

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發表於 2010-9-10 12:11:16 |只看該作者
謝謝這位大大的分享  非常的實用喔

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發表於 2010-9-11 00:08:22 |只看該作者
我生了兩胎 第一胎少奶奶(不用工作 每天趴趴造) 6 M% l* Y: y4 @7 p2 K4 t

+ q# Y$ F, V4 b, l第二胎買ㄌ北大 工作到快生前一個月才沒做: [( [5 ]( I" t3 p0 p3 B
8 c9 Z. q" m" k* Y7 j2 i: s/ |3 e
我閒不住 所以都一直動 在家也亂跑 工作也一直在動 . j7 u3 a1 J* P& G( g2 O% ?3 f
% N* ?& y  O: |( h
我覺得要自然生好生要一直走動 而且懷孕要吃"盼納普"重點"喝白甘蔗汁"4 P' n* j  P" C( w( r' _( K$ k! _
: O7 d, D  Y; G4 y1 t, n% c
真的有差 因為我拿我家兩個兒子懷孕時做實驗 差很大@@"但是都很好生
, C/ Q7 c6 K% A5 D; d6 M
$ ]6 c, _: ~  ~: P* S% [0 b現在在家顧兩個寶貝真是一種幸福  

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發表於 2010-9-11 07:35:22 |只看該作者
真好 ~可以在家顧小孩~想必你很有耐心跟愛心, r; |, k! }* j- J
如果我在家帶小孩 ~應該是那種追著小孩跑的! v3 O" I1 ?: ?
哈哈哈

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發表於 2010-9-11 07:49:57 |只看該作者
很幸福喔
  加油~

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發表於 2010-9-11 08:24:02 |只看該作者
7# 大頭 3 p" X$ a# e* R7 W9 Z

0 |. N$ p9 ~' [0 D- J8 d* R) O. r+ r5 ~' ?2 h
講這個讓我想大哭 我大兒子現在正皮(快三歲)因為我每天在家帶他跟弟弟(5個多月)
. \! I$ \' F6 Q' e0 P
, \# M  M/ L; m# g  S2 \所以我對大的超兇 打他也打的很兇 (因為小孩要教) 他很怕我不怕我老公 也很愛我老公不愛我(好像任何人都可以取代媽媽)
; `2 z5 D- D( A# c0 W
8 ^9 }* X/ g1 Q2 |, I  K3 a害我好傷心 其實我也很愛他 不是真的愛打他 若我不打他會無法無天

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發表於 2010-9-11 08:45:33 |只看該作者
好媽媽 不要傷心
; y3 K& e# P! t- e/ y要找對跟他相處的方法0 o, l9 u# N. K$ }, T/ m8 }
加油
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