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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯 : s3 u$ _/ F, `6 z1 ~* M+ v8 d

. j/ j7 N6 j5 O! H7 V11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
  Z7 u" x5 H# B) O, W8 j日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、地溼取消)3 p6 N) i7 k+ p! u2 j: v- R; `2 F
時  間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
" X6 A6 V1 l- P# g0 y6 N路  線:大板根(或民和巷或大溪,可於集合時,大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         2 s& Z6 j, ]; Y& @$ {! e7 p0 B
                  不要騎太慢、不要聊太久的話,應可在7:30以前回到特區' g8 [& h% K+ ?" \8 ]5 R$ O
) X1 ^: _3 i9 W4 x" @. z  g6 O
注意事項  i3 V" [& ~2 P$ u' h+ y$ [
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡* H) n; }% F' c3 D, l8 E) ~
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。: v( c; ^& Q# ?( g
3. 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
2 ]3 b; y$ q3 @4. 請勿穿脫鞋。  
3 @( f. A, M( h  E! r8 ?4 |7 u1 c) p% {5. 注意補給(乾糧和水)。
8 o6 Q, _/ o' ]% {6. 時入秋季,晨騎時間山間較涼,個人衣物請自行增減。
: Y; P; a0 t, O0 J- R- h& [
: K. c- D# C% _8 ~/ f- t. B& s& \   團練對象:阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)" j2 y! d* V' w% y7 c
   歡迎各位有興趣的好友們,一起來陪騎、打氣
# S6 ?) l, ~* p3 ]8 \& C( W
$ K$ @/ s1 O4 B2 o: A  S; I
" x: P$ D2 p+ Q- p1 I

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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:157 F5 v7 ]) u5 F1 I: {0 j
所以沒有聊天聊太久的話,要7:30回到家絕對沒問題的!
* O4 ~/ {& d( Y' Y4 Y如果早上沒課,沒有趕東西的話,我應該會出現的
9 e( R. S6 u1 ~" g; m$ D冷爸加油!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11
4 T* N/ ~. m) z+ X4 l: w4 O' v以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15; g( v6 a5 r5 x
所以沒有聊天聊太久的話, ...
' \& ^, }* V# @
大家加油!

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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯
& W- ~) f( ?7 \! x/ d7 @' Z0 N8 I
: x7 [7 J; d9 `) c回復 冷爸 的帖子
& D6 T% |, Z# e2 z$ K! n4 D) B% z, E6 u7 l3 y6 @: I
目前車子進廠保養待料中~ + w  V0 Y3 a! P( Q* v1 p

9 Q# u. W8 l( l) y出廠後要來趕進度了~   C9 Y1 C1 R5 I3 Y

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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 1 r* N2 Z0 b0 J( d
回復 冷爸 的帖子' z9 m( y* i# O- B
# z1 @# D5 r" V/ v) B. s. r0 F5 x
目前車子進廠保養待料中~

% r: ~& j1 {/ \% c1 @阿嘉,你是要負責破風的,怎麼可以不來呢?

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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59 8 p6 Q% l1 c  _, z- W: v+ N" {
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起
- B! n1 c0 A9 n, p6 L2 |) X  O
明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02 " [" g, E" \$ F. D1 q7 j
明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!
8 \& Y" D, y+ J' y2 I% a
好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..
* J# ^' @8 O+ k( Y  S* |/ \4 P: p4 T明天是大阪根路線嗎??

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發表於 2011-11-22 22:26:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
7 P. }# N$ I1 g1 ^9 ]4 l回復 冷爸 的帖子; x( \% j4 `0 y, w
2 F! V+ H+ K$ j1 s5 G' L: ~  u; W, d. m
目前車子進廠保養待料中~
4 b) a: _# F- r
您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
% k' u1 K$ n7 _7 }11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練8 z+ A( W& [9 Z% H( ~/ f4 i7 t: e
日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、 ...
- {; c. w  J+ ~- e- ?
冷爸加油!!% J3 p5 ]+ v. J) }5 S7 A' Z2 v
- q4 e& E, x+ K, G, C4 B
不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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