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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯 7 k& ~0 Y  u! ~) Z  C5 ^
$ s! L4 [* u9 o6 I* G% Z- ^
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
! f, C( m# b, v' M日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、地溼取消): Z7 I9 G& I5 a+ \, `9 B( i
時  間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
( u' ]7 w( U- z5 Q' u  c+ c: l路  線:大板根(或民和巷或大溪,可於集合時,大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         % [8 g- x7 f4 `: E
                  不要騎太慢、不要聊太久的話,應可在7:30以前回到特區
0 y% V! l4 m- t+ u7 Y- O. g; |1 T; a9 x3 E. I
注意事項6 D7 Y+ s2 ]" l
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡$ b% P/ Z1 N. f0 K5 s% r
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
+ @) _" K2 L- n3. 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
! t' u3 N2 l! K! ~: ^1 B$ I! Q4. 請勿穿脫鞋。  
9 `. u( O6 B% ^5. 注意補給(乾糧和水)。
) x! K- p( g: X# f6. 時入秋季,晨騎時間山間較涼,個人衣物請自行增減。1 x3 x" a& k3 z% T" a

$ [* @! _1 `& i  |) U$ c   團練對象:阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)
' N; S; S6 T; L! L" c   歡迎各位有興趣的好友們,一起來陪騎、打氣
# B" |* g, F+ h' H5 v# b6 Z& A8 {* F5 d/ @5 p0 F3 @

* p- G3 x; g/ k+ \; c

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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15
. B5 L1 g! M! m4 D$ T' R1 e: S所以沒有聊天聊太久的話,要7:30回到家絕對沒問題的!( k( Y7 P" P% e, ^
如果早上沒課,沒有趕東西的話,我應該會出現的9 o2 ]4 @% @$ \$ G
冷爸加油!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11
9 Y. I9 u. N+ X以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15
- I! I* `( j' h# h& g所以沒有聊天聊太久的話, ...
( a2 L6 D& U0 Y# D
大家加油!

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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯 ; E4 i/ T; T: U. l3 z$ f& ~
1 z3 f1 D6 ?, \7 A2 n3 t) ~/ U- B4 B
回復 冷爸 的帖子
1 o4 C  |" F/ W9 v; {; r2 A- Q# ^) |2 d" {' Q
目前車子進廠保養待料中~
+ D3 B& g+ h  n4 Z  Q! a( P2 J
/ M4 Q/ N! f+ P出廠後要來趕進度了~
) `: W  \8 m/ A/ b5 q* ~

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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
/ L. G& V1 u7 K2 b0 _4 ~! H回復 冷爸 的帖子8 z' q$ t+ ?8 U- R: s5 A% _' Y
& I1 c1 c& a& C/ G, Y
目前車子進廠保養待料中~

2 g3 ]' D' _5 x! j9 j6 b阿嘉,你是要負責破風的,怎麼可以不來呢?

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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59
$ M, }: |! y& {7 J# N最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起
0 X, S: @6 o4 d- T  U
明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02
3 f8 H' ~/ r& Z' L明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

! b1 u8 c; V% R; H% |2 ^& Y好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..& ~5 p7 P% H9 K$ i' N- O* u
明天是大阪根路線嗎??

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舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
% X5 y7 @5 `1 N; p) [回復 冷爸 的帖子
2 `+ l- u3 ^: J. W; [. |( k2 _1 K7 M, Z; R. P8 _
目前車子進廠保養待料中~

' ^8 O' A0 @) N% F' f$ q您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52 * j, R$ K  @" B7 x' E  B
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
/ ]% S' ]; H+ [. s日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、 ...
- z' o) p, v  P; L
冷爸加油!!
* e# z7 M% @3 p& `0 p$ |* l) \+ y; C% ]7 ]
不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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