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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。7 }- J! \) V+ ~" G
整個賽程出了苦還是苦！
7 `( y1 P+ o) a# @; B: G' C# l9 A) ]! M6 ^
  Q( w9 G$ b$ t
這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
2 _9 w0 Z' o$ q! C1 U2 v, k; `. F: P. B, m

. ]" @0 K; k. r* R4 G就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
3 K, X- K. s- @* V" _
/ C, V* q+ u5 S" F. A! M4 z* t! F' G3 V7 V4 r- v& Z1 H( I
看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
6 L* e" }9 A9 j$ ^+ E) B8 D不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
+ {* Y' p* N3 Q
7 V5 J2 ~3 Y# u
1 M' y% U; P% c4小時50分59秒完賽！
. _' J/ ]" b$ G- [8 U4 @. ^0 o  q
2 \+ q) D$ A9 r) E* w! r
6 g6 a* g# [  R# q5 e$ S. [; g9 [$ k同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。
- X. B# q" p5 [" N# [我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。% n4 m/ N- R7 i  S" q" q0 q
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
7 N, a' T3 E. B: J看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
0 [$ y5 q+ l- n" G/ X6 @0 v! U2 M% I" x! ?" B5 y) q. e5 s
需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚
4 w7 G" ?9 R# H- z5 ^& O8 {( F
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阿詹

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碩士班

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4樓
發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
% a% H/ l( ^  l2 D' X& L6 [
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔
/ J& X" _) l0 W5 s- A6 B- V
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