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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
! e9 l7 u: t6 n( E! ?/ o# S* T整個賽程出了苦還是苦！
# @2 S: Y$ U+ k" B5 ]' F
% @9 Z# }9 D7 ~2 b1 r9 s$ T  t7 s
這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
, b; S' }' A3 c' s
5 S' B. Q8 {$ j) u# {! S% I9 ?* q4 S& I
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
% X8 q9 q! [' K$ [9 }
0 H8 m+ x) G; ]# y4 \$ {1 o2 c, a1 O! `: c( n( U" R
看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。: c. p. H5 W$ J) |- z4 j" {$ b$ o# Z
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
, D/ |: l3 o  u! X5 E% ^2 e* ?* f4 C3 ]. b  i
: N# E7 T, {+ f/ p1 o) F
4小時50分59秒完賽！) m. ^! P  M7 `) @

5 {# @! m- R9 R7 z
! @5 s" e5 \' s. J- `2 |/ T) P. ?1 S同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。
7 E# d8 T- ^& u, `" q我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
" J/ _: t  x$ k* q今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
: c* Z- y$ H4 s5 }! F5 h0 d看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
/ B+ |* W  B2 s, V/ {, f" U- W8 m% @& Q
需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚
7 R4 t% \  g, X- H
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阿詹

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碩士班

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4樓
發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
+ Q5 n& V0 r5 A0 @) n
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔, t( B4 v: J/ u
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