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本帖最後由 greenlifesoap 於 2011-10-6 07:22 編輯 + f: W1 D2 @1 q" e- X; C- a
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http://tw.myblog.yahoo.com/cosme ... 51&page=0#14153
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% i1 A1 l6 v4 r% z5 K- K$ v該怎麼洗臉才正確（二）
: [) f8 d) V; A5 h8 E3 j8 uA：那麼一天可以洗幾次臉？% m. Y% H% p1 a
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我想這問題沒有標準答案，但基本上所有的皮膚科醫師都不建議過度清潔，因為皮脂膜是可以保護皮膚的，過度清潔無助於維持皮膚健康。
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4 ^+ J, n8 n. M我的建議是，平時可以給自己準備濕紙巾擦擦臉，擦完後再使用乾的面紙來擦乾，等到晚上盥洗時再使用清潔商品來清潔皮膚即可，也不用刻意一天洗兩次以上，很多人都覺得自己的皮膚很油，其實很多人都是自己的誤解，真的不用刻意去把它洗掉，真覺得油膩不舒服，先用面紙擦擦就好，清潔過度除了會引起皮膚敏感或發炎可能。
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! A$ n" [$ b7 x+ d2 EA：選用pH值5.5的清潔商品會比較好嗎？4 m! E5 ~: K0 s
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江湖上一直傳說pH值5.5的商品會比較好，他們說法是皮脂膜的pH值是5.5，因此pH值5.5的商品1.比較不會刺激皮膚。2.比較不會影響皮脂膜。3.有的會說因為pH值5.5的環境比較不適合細菌生存。4.調整皮膚pH值到5.5。
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+ U l9 l' U8 b我的看法是：
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1. 首先並沒有一篇正式的學術研究說清潔商品被設計成pH值5.5在清潔效果上會比較好。
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, e& X- ?; q4 m! H/ f2. 就刺激性來說一般pH在中性左右的商品，都被認為是低刺激性的商品。清潔商品本身就是個界面活性劑，就可以殺菌，而皮脂膜本身除了pH值5.5不利於細菌生存外，還有一個很重要的因素是，皮脂膜本身是偏疏水之特性，也是不適合細菌生長，同時外來的物質會被這層油脂黏住（例如：灰塵）而阻擋在皮膚外。
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3. 清潔商品本身因為是界面活性劑的原因，因此很容易就會將皮膚上的皮脂膜洗掉，所以什麼是比較不會影響皮脂膜？根本是胡說。: A5 E" l8 D+ g ~) m$ b+ K
2 t9 w* m5 H, ?9 O* X0 ?3 C! g4. 關於調整皮膚pH值一說，更是胡說八道，我們以整層完整的皮膚來看，每一層都有它的生理作用及特性，因此就會有它自己的pH值，有研究指出，皮脂膜的pH值約在pH 4.0~pH 6.0，角質層約在pH 6.4，基底層與真皮層約在pH 7.2（化妝品的有效性評估p.24 洪偉章 高立圖書 ），請問支持這個說法的人，你們倒底是要調節皮膚哪一層的pH值？根本是在胡說八道，人類皮膚目前的特性，最少也是經過幾萬年的演化才有今天的理化特性及外觀，這是為了因應在地球上環境所產生的演化，根本不會因為使用了pH值不同的產品而改變。
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5. 還有人說皮脂膜可以用來調整皮膚的pH值，說很多書本上寫皮脂膜可以調節皮膚pH值，就如同我上面的解釋，請問你要調節哪一層皮膚啊？此外更有人過度解讀皮脂膜可以調節pH值的能力，確實很多的研究指出，皮脂膜可以調節pH值，但是...這是在指當一個與皮脂膜pH值不同的物質接觸到皮膚時，這時候皮脂膜就擔任第一道防線的作用，它可以中和掉這些pH值不同之異物對皮膚的傷害，以及有些人還可以解讀成皮脂膜可以改變所有物質的pH值，如果真是如此，那麼被潑硫酸的人就不會毀容了。' b8 Z8 } H# P( A" n! m! R
% @+ W( A; q% O2 ~1 |! F/ w6. 還有更重要的一點，皮膚的pH值會因為性別、年齡、種族與皮膚部位等的不同，而略有不同。& ~% M+ R% ]& V5 k( l& g
. f( [: v- B* X+ d' ]! R+ j2 E) \7. 還有當清潔商品被設計成pH值5.5時，我個人覺得一點意義都沒有，首先洗臉的動作才多久？會洗10分鐘以上嗎？在洗臉完成後，會使用大量的清水來沖洗，這時候所有的東西都被沖掉了，請問還會皮膚有影響嗎？5 }/ O5 R; i, s! a2 K) Z
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因此關於商品pH 5.5的說法，可以說根本是憑空杜撰，胡說八道。
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# j6 i6 x4 {0 r. U3 K5 D1 B8 X況且又回到化妝品配方技術及科學來看，每一種藥物、添加物、基礎材料及目的需求都不同，必須各自有自己的pH值，因此更能證實這個說法完全不成立。4 f: u/ Y! ~6 H% @# f* t, Y
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待續...6 W/ k* P2 u; P5 V# ]5 C
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這篇網路文章有新觀點喔 ~ 破除PH值中性的迷思~ " J( q* `4 t# s- X
另提 只有合成皂是刻意做到中性皂 手工香皂都在弱鹼時即可使用
- W/ g# Y+ Z: g5 i4 R脂肪酸處在中性時就易氧化 所以 可想而知~5 S6 G. d9 Y3 L) g$ J% Y
還有 洗臉洗到擦乾時還感覺繃繃的 要留意是不是清潔用品該調整或有過度清潔囉~4 {: u6 q. b' d( u' h% Y
祝各位皮膚健康~
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發表於 2011-10-6 07:20:42
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