- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯
1 ?8 K4 W1 j, t$ V) F7 W
6 e. t, q: ^+ U, E! v5 `3 i' h4 z讓皺紋遲到的15個生活小妙招 + t* c, {$ N. G2 E
- b& f( _( e; Z. U+ n9 u " w5 g- G7 j. a% F. m
8 G! x8 z- _* a6 H' _: o
1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。; g$ N, V7 N. g2 C* j3 \4 Q6 p
! z" I: p5 J, v1 v
4 K5 N! t1 j m! F
2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
2 c; g/ o& D- ~. S, Y% d
' E: n: I$ q9 P. i3 D6 S7 O% E( A0 A& m1 ~' b$ e& N$ k) ]
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
: h2 V! M3 S6 `6 ]: u6 w9 e2 {
/ j* J6 Y- }" V( U. O7 Z" t: |' B3 W: _) L4 ~
4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。, ?, E+ ~1 E) H. ~: l% \
! A' Z; ?8 [/ n
; O( F* t0 w+ n
5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
: F/ [8 a1 f5 b J/ d4 b2 U! U7 ]4 j6 B
. j4 t- }! Y$ d- m
6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。* ?4 f7 b$ w' n& p
: ~9 W' B4 }1 g Y( b
) t) o! g E- L1 D0 |" [7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。, A/ p W U7 d
3 [( Q2 R5 [3 \
) `7 t" U' L* F7 x8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
$ L% b9 z" f" i; C5 Z3 P* `# W9 Z, _2 ^& o! t% P! O
2 C$ e2 O9 ?8 G9 `+ b# L' x) g
$ B5 i0 h, T7 p7 N3 e! B2 i/ l
9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。6 c& e# c0 |4 n7 ?2 E
$ u/ d2 q. C4 U1 ^
. I) N2 H3 k/ p; Q
10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
1 W$ z9 r: C& o1 D. O
0 [) E3 Y2 \4 t- q, E5 k- I' D
11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
% e y8 G+ d; F8 C, x& A8 i, @* e, E" f
( j5 N# X6 H; i& O12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
7 q9 V( V3 A/ \- z) B4 B* ?. F# C0 G
* B1 Y# `6 u5 c: H; b6 W; a
13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。; J% V# p+ g4 ]; `/ Q, {9 U
' \2 s0 L5 J# i+ e( c* _
7 ~0 L1 q; J0 O7 P) s& N
14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
( H8 ?* ~" \9 z( g1 ^6 x+ Q5 [: M' i' e! h1 }. A2 q+ T
- P4 ]! @5 z9 G' S* j' h( l2 A5 L o5 c
15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。1 y1 a& y8 v% w" J! V
6 c/ o/ N6 C1 W8 M% m
; f+ Q4 S* o( ?. l/ B- A: Q( { M# J9 K! l! j8 C' H5 R& n$ W3 X
|
|
發表於 2011-9-29 11:49:22
收藏
讚