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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:$ j# c2 {. Z+ G; s" k
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,% G( X* w: K4 ~1 I2 ~5 F+ K
欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
6 O. P3 i' D* c  詳細活動如下:
6 N% v3 u; r  z5 [4 H5 I, U, Q0 {& O" |1 J1 I
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
* h1 J" H, {4 h; W; X9 Z一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
* q8 }2 m/ @% s   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日; Z3 s& L/ I- I# ~- t) f; J6 Z
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.( L' k* S( t4 A. c( J, ]9 G
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時: z) v# c9 Q) O  F1 m; d1 i
   於江翠國中大門口上車準時出發4 \/ R- O- M( r0 E6 Z" }/ [
三.當日活動概要:- i' R: ?; _$ n
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,% O0 v% i; w! |! s
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,4 `. d% L0 b5 m$ h
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
& G: }+ E. X6 P8 c   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
- t8 r) E- A3 r6 H" L+ O   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
- E7 W4 Z( G1 H! \' J! e   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
" {+ }% t- k7 Z4 }  z/ j7 b   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,1 O7 v: P4 l' L6 _/ h
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,$ l  D( i4 l7 O1 X
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號" Y8 P* u2 r4 z7 Z9 P: [3 E
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼% H7 A0 F4 N- W: _7 T6 a
四.前置作業:
* b6 D) m1 q, j   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,  ]- }. @4 T# d1 T3 S" Z
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710! u6 f; f) {2 e9 ]) n8 P
     手機:0926-927803 )" Q7 @" ]# D# P0 d) i) T
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
6 r: b6 |. I! d6 g0 P     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
* u4 |! d6 W9 s" k6 K   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,2 x. m2 s% m: x# t+ u! o% g( k
     以便編排乘坐車次   O8 n5 I1 ]$ y' J
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
0 ^( K! s  |6 C, V1 i/ t, g六.開車路徑參考:8 t5 m6 M8 A0 L  ]& ]
   6 Z! |. c3 J- C% Y, z
開車路徑規劃) }8 s: B  \' H; `: y
   5 k! N+ i+ a3 H8 l  O  @7 f; p
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
+ ~; l6 i6 q# R! |" K! b% H' W1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km $ v! J: C% |% C+ M7 u
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
& B4 g$ e. ^- H3 g, N  Q3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km ; k: Y$ x& z7 s) H& t6 x! G
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
5 Z* s% T  ^0 J( T5 s5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km & |- L- N8 x2 ?& ~
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
4 X' ?7 o+ w# x' D7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
# O3 [% x' u6 [. \8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km ) ^- f  H7 p4 v- x
9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
* s- w+ I7 Z+ A, k" T, V10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km 8 o  N/ j; A& K, S# h
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km ) M# l# k9 H8 @6 M
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km ) G7 Z7 i5 L( R0 P+ F& D) [% c: i& M
13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km 4 F8 n% B$ M2 j3 }0 L# X- _2 t) t
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
2 o6 y% ^9 m5 A1 W: i' h& c15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
, ]  u9 y+ m& g( Q+ e16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km 3 L, x" j7 _; O" g/ n( x( q
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km ( m9 M6 z6 p* |1 }# ]2 K$ F% T0 h
18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
) T/ ?+ n; Q% X/ o/ q19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
: v( L* K  f. m8 q: L; t20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
3 E! L7 }8 Q" `21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
; ^6 Q: Y* e) C4 x1 ^4 p, Q( X- T22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km . X3 s  ~6 t9 ]+ s9 r
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km ! U" ^9 S, i5 e7 L. ^
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
+ D( Z5 I# g6 ^6 d5 I: S. _25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
- ^9 p8 U6 h, X2 B2 Z26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km , p; {+ _, e: f, C
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km + Q5 C! w; z/ o& N: s$ i9 g6 G5 b4 w; Q
大屯自然公園  全程:23.05km
6 H% r6 p4 F' X) X
& \2 g& w' W2 w1 J6 b9 B七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, ( A" q, j6 {6 U; ]2 |+ {
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
  R3 u$ B" @; ^) B  
' `. @  i) T9 e% Y' E  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  # y1 G: L5 x1 G8 Q" B
+ D' r: H3 Y1 A0 a7 y  e( E. ~

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯 ! ?% N0 v/ d7 I, j( T+ T

: m' u4 a. B+ ^$ N# X! ?( b3 z3 H6 U9 m回復 金貝雨 的帖子
# B( t5 }' H$ m6 j$ |( ?
9 \: N, j9 t4 l# Q1 T* K下次換耒三峽玩~步道那麼多2 O& }5 ^' j3 @+ }. y& i: Z+ d4 `: G
我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
5 K6 e: F' \5 |. L( m4 r/ R) V1 Z/ r. d) R2 s- S/ f
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好5 J3 }  T; W0 b9 O
/ g7 k9 }0 w7 j8 f
感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
' o$ z2 C& f9 H: y, O遊記已經放上江翠國中練功場部落格- `4 u* [& y# U" I) y
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
# u% e+ t7 z1 a+ K請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
. H6 M$ G8 e% m6 Y2 Z" Y2 K
# F. T) J5 C7 H: M歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛) d4 M# A' o# E/ U# v' w( _6 j& W
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself/ F' C* E6 g/ b, p
! w* a: ?: a1 _8 G- P& w( A/ N
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子
/ A0 G' h( L; w5 G6 `5 _
! U, k( O8 m1 O+ E4 R. v其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
& N" c" z- |' \
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
" Y( p) I0 ~/ s6 }6 S. k7 X回復 金貝雨 的帖子7 k! o1 ?$ v( g+ V* @# O. k. v7 Z
" ?8 J/ k5 o( V$ Z- f$ }
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
) E8 J% r) q7 x# \& G
% y" ~' b+ ?0 N; N
下次可以來三峽附近辦喔.....# O; p  K7 [' B$ ], j9 {1 X

8 {# Z0 ~0 B6 X4 P: j9 Y9 }三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
: d* K$ D* y, s0 [2 M1 _這個外詩朗的大草皮也不賴.....
9 P$ H0 D, K6 V/ q9 D6 p但人數多一點的話, 會不夠大., I" W7 D- X1 [' Y

" {/ h! A, p3 Phttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1+ f& i' H" W5 Y; M- B
* Q) _1 q. `( O7 X2 W2 S- n
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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. ^6 K" r$ Y/ Y: `/ Y& a
2 L% N: d3 K& C. A; C ~~

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/ O- N  ^1 {) V. p* K7 v& \$ \$ `5 L. D4 E2 m& a" W* H8 E4 m
3 A# `( g% f6 d$ c7 _8 b; b0 {0 d
" N) ^+ w# a& ~1 X0 w. v( b

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回復 金貝雨 的帖子% ]) u5 v' D& h2 A% C

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