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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
; Y9 \ I# M! |, W6 q3 r/ |1 p! _診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"7 @: ?% s3 z) y" S2 N e; z3 }
自六月底加入羽球隊" M5 f+ N- z# j
每周二次練球 活動量大增- q8 G' a" Y |
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了; i! ~7 q; G! C6 g. n
八月間再次由小犬把脈
/ ?3 m8 l! M0 r好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"3 Y2 T2 y' `6 a4 Y$ D
這就是打羽毛球最直接的收益 G/ J" y: ?7 d; d
: D1 p5 S3 {$ F' i其實 影響我打球最重要的關鍵
, _" H5 x) T6 Q Z5 H並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
7 |- x7 @1 B9 n6 Q) w$ G- x我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
7 \' ]3 ^7 M- w f9 G) N每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
- o+ C, l1 I4 Z3 b/ T最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
" ~# c& S' ^3 K: F) o/ p8 x找不到任何一個不會痛的姿勢. i" D2 G! b$ k6 z5 m
另外 三十年前的車禍; J# {/ B' n6 t- w% V7 |+ ^
醫師只注意到骨折的右腿
+ |2 }. {' G( S( ^/ \3 [( d卻沒發現右腳踝已經脫臼
' [- W5 M. F1 t" {如今早已演變成重度關節炎" r6 ~' \* L0 Y
幾乎每次打完球後
9 E% K( t0 I. |都需貼上陣痛貼布方能入睡
$ i. k4 r5 {, U6 N4 \! n. }% K v: h, z; p! P
這些都不打緊
' o" X* b8 A' U& r3 j現在只要求自己能遵照教練的指導
$ l& P% Z7 ]) W0 m# }8 m改正許多謬誤的觀念和打法( t h9 i$ d$ j7 j- `# {
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
" q, f o6 b# r& _4 g2 Q) E* t2 J8 [' i9 @3 |0 m- @5 x
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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