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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
2 \8 ~/ i- B, L診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
4 t& C0 ?9 Y9 c/ U8 a0 j L. e自六月底加入羽球隊
* s; F7 W5 N6 n# B; W) s每周二次練球 活動量大增* k4 O; l6 \1 |, f
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
3 s) `! H* o" u$ {! I八月間再次由小犬把脈" I- V( a7 ^- C# Y" j
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"
% b! n1 e* P+ ~9 m& G這就是打羽毛球最直接的收益
. S$ @. D4 _6 _. v2 L3 Z
, l& N% r1 s% j0 ~* |) u2 F6 `其實 影響我打球最重要的關鍵5 W4 v4 L* n" S5 M
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
" {8 e! Q. I9 l4 M4 g1 [我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
3 ~5 x& D/ [( }, k: T# m W每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂( b. F) Y0 {$ a; V6 }. Q
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
) Q* |0 t2 S/ n找不到任何一個不會痛的姿勢2 h) S0 d; z4 `4 k2 z/ C3 @" S
另外 三十年前的車禍
j# s m _7 F: \6 U' q- c醫師只注意到骨折的右腿" y& w. J, G, x; V8 L; c, Q5 |( b( T. H
卻沒發現右腳踝已經脫臼0 H2 _. y2 k% H) v9 n
如今早已演變成重度關節炎8 p$ x. G2 C3 M0 ?0 E, ?- [' }
幾乎每次打完球後6 A$ F1 q! z5 h6 K! j1 T( t
都需貼上陣痛貼布方能入睡
5 n/ R' ?' i$ Y7 E, E: x6 t# x; r0 a% ]+ i
這些都不打緊
! _ L7 Q( t1 k( n8 j現在只要求自己能遵照教練的指導7 E( [. |) [ L% d2 n
改正許多謬誤的觀念和打法
' ~/ k; |1 o0 \1 }5 l. B9 `) l- J(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)) c; ]) q9 B# T3 l
8 V! P$ A/ ~7 y' h3 i1 U唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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