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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
# M" M7 {' t. [1 d( U0 x! V診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"
% g. E6 @2 E* i/ Y自六月底加入羽球隊8 _# C( G3 S, G; e
每周二次練球 活動量大增" Y0 E& o1 I: t4 O5 A0 {
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
+ F5 z! {" o. ?: d9 ^八月間再次由小犬把脈
. Z* a; {1 I4 r3 H好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"
) U) c" a3 S: Z: W. {, L: T. B4 p這就是打羽毛球最直接的收益9 n" o7 ]- y9 F
7 L5 M# q* ^' @) l6 R
其實 影響我打球最重要的關鍵
7 w3 r, ~% d% W$ A; ^1 M+ d( `7 |並非體能或年歲 而是滿身的痼疾0 @0 h3 G: }6 V8 h1 y
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
+ k! Q) h; h4 n6 E5 W每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂$ M4 r; s/ u# J/ T( o2 q" ~
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌' }9 i2 K/ F; C1 L0 Q% O. [& I
找不到任何一個不會痛的姿勢 A, n: B ^ y, c
另外 三十年前的車禍
6 d8 v( z. G% J5 u2 u4 }醫師只注意到骨折的右腿
2 q" @) E0 d& p' ?' G0 X卻沒發現右腳踝已經脫臼4 F; e) y \4 }/ E% K
如今早已演變成重度關節炎
3 Q5 w0 K" Q7 F# A" C1 T8 h幾乎每次打完球後
: K) i! b4 m) K( Y6 z* `9 P都需貼上陣痛貼布方能入睡" O, i _2 K. B3 c% R
+ U/ }( ^7 P, X4 _$ _這些都不打緊8 o1 {! g+ |9 K v* C
現在只要求自己能遵照教練的指導
) d- a/ G+ M! i* J' F改正許多謬誤的觀念和打法3 H" E1 ]1 h# X P/ ~3 D% C
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
' M" g- [; ` l- Z2 g8 u9 l( O* x5 z
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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( X" w0 B. ^! G9 `/ Q! z
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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