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- 2025-12-14
 
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一．從好身體來：
9 F. z6 S) D4 _/ |: X* k7 W/ m2 O所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。0 V" m% w' v& B& ?3 T8 ]
要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康的身體。 h. E" n5 {8 g$ E! C/ R/ P7 E3 G
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。2 Y* Y: H' @ H
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：& K8 X7 u: k# X E6 f. J2 X
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 3 y& i5 Q' U! o4 X/ P
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三．從好觀念來：9 }: \' e( J8 f+ u Z
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：0 `8 T" Q0 a4 X" i/ f0 J9 _" I
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。$ s+ [4 `' L7 b. @, e+ P
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五．從好表情來：
3 H8 }, e0 g; M6 Q出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：) Z7 ]$ H2 H0 G9 u5 M: S2 w
也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。( h7 O; a+ `! x" X& f6 L8 z$ j7 ^
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七．從好行為來：
; c5 d; l& i! r* _6 S$ ?9 O也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。7 _1 [# G0 c8 @: z$ z. P% t1 a: {
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, V J% C7 E" x人生四大階段：生老病死- W$ y0 I& d @. X# d
如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。' { @4 D0 P A: Y3 ^! r, w; h
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發表於 2011-9-8 07:59:02
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