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一.從好身體來:
- n/ O; v2 m! I/ C所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。% A0 c* N7 |% ^% {( Y
要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。
, T% Y8 L+ ~, _% o \2 g+ q9 D# S# _另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。( c# O C- a- a$ F$ w; Z" ?4 K
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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二.從好心腸來:) D) C1 m9 r( d5 j- n% `
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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: @4 Y4 z. U9 Z( b" _1 M' }$ J' u$ L1 @三.從好觀念來:5 A: E+ U+ v8 z# p, I
觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 / Q# Q# ] P4 @, q( `! E/ M
. C1 m- f' T5 D+ [四.從好脾氣來:
' ?& B- `6 x9 o) O; }生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。+ M0 m: @/ T3 [! X* X5 \ D" j- @
- e9 N, Z/ C; m# z) ] 五.從好表情來:
4 z |! q2 m5 b( B出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來:( }# ]. r: d( _6 r. P. _
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。: F9 r1 } F6 F3 f( [& E
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七.從好行為來:
1 X* x) U) D- J8 P也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
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1 @7 H2 ~2 k. i" a1 ] G' _6 G8 F人生四大階段:生老病死0 @' o0 l1 ` a2 k. F* T8 C
如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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