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- 2025-2-10
 
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一.從好身體來:
* c# x" [' `7 f2 x所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
k. r5 T- k" [3 D. T要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。' _" b s7 l9 w2 Z
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。2 C" `0 ]( k* m8 g. k2 |: B
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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二.從好心腸來:4 O6 j8 c+ i1 U
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 ( R/ n3 l6 d4 t2 j
, a, w: M4 E+ h三.從好觀念來:7 T2 X# Z1 E2 R
觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 $ g$ K+ r! Q5 x7 ]4 l% F
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四.從好脾氣來:
; }0 y& ^, f3 A I/ X" _ C# a生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。) j' V8 o7 u" n4 w
4 ?0 i0 g. y: s5 u& N7 v0 {. o 五.從好表情來:6 K# j# e4 s7 u: V! g: T9 V
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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, n3 `4 N* Q1 x+ O) j5 L; }: P! W/ n0 Q( r六從好言語來:. w% E0 |3 \ }7 `+ c- ~$ U
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。9 Y* L; }7 K+ O* d/ q
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七.從好行為來:
- n% c" o# B% x- ]. w0 H也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。0 O) Q6 N6 C8 T Z D& b; r5 H
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# Y4 z- c! l e人生四大階段:生老病死/ |0 X' z' c L
如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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