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[私房料理] 清爽美味的破布子蒸肉--簡易料理

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發表於 2011-8-18 22:58:27 |只看該作者 |新文章置後
我家常有這道破布子蒸肉,非常清爽可口下飯!
2 t; A9 g2 {- f0 r4 O- N1 M1 c只要沒有菜就來這道! , s2 y0 G, ^: j3 Z' {5 M
作法非常簡單---不會做菜的都會了,也不需要很多調味料,也可以很美味! ( m$ a2 |7 Q6 m; k! n
6 w2 F# E5 ]; n2 g9 ^( Z
% c# r# d# O" o( O/ Y& T
材料: 絞肉 ,蔥 ,薑,蒜末,香菜 ,醬油(一茶匙), 黑醋(一茶匙),破布子,鹽巴(一小匙),白胡椒(些許),辣椒(自行酌取),雞蛋一顆 , 綠苦瓜切末(可改變加入其他蔬菜: 如香菇,馬蹄.....)
/ C' E+ P/ n. ~$ {步驟: 1.將絞肉混入薑,蒜末再次的剁到融合--可以增加肉末的彈性,及讓薑蒜溶入肉末中
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          2.剁好的肉末加入醬油,白胡椒,黑醋,鹽巴調和放入冰箱約15分---讓調味料更入味
+ e5 }" W) p7 L  z) d/ a' D. v
          3.冰箱取出後,加入蔥末,綠苦瓜末及一顆雞蛋喜歡辣椒可以加些辣 調和 0 N2 I6 C# O* J$ i' i

! k1 g- H6 F* x9 E! Z; f          4. 調和後加入些破布子在上面入電鍋或鍋子上蒸至少25分鐘+ L; z* C! i3 L4 P
; L: B- t7 t4 G- P. i
          5. 起鍋後加些香菜就很美味了
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發表於 2011-8-18 23:09:06 |只看該作者
冰箱裡剛好有阿母做給我的破布了。- B- j- i. t; `( j$ y, T  b
可以來試試這道料理。

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發表於 2011-8-19 00:17:16 |只看該作者
回復 michelle416 的帖子2 v: E2 Y/ L5 g% o: {" h% M' @/ c

$ ?: n( {6 S/ U, k* K0 _7 C( n請問哪裡可買破布子?謝謝!

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發表於 2011-8-19 07:30:56 |只看該作者
真美味!破布子市個超好吃的食材。

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發表於 2011-8-19 09:08:47 |只看該作者
甲乙丙丁 發表於 2011-8-19 00:17 % P( }! `6 _, b- A! Z5 R
回復 michelle416 的帖子8 |' T6 w# T& i' ?6 Z1 u" F
4 _' x2 ]& y! \; f
請問哪裡可買破布子?謝謝!

8 R- Q4 n  ]% X傳統市場的雜貨店,大賣場有時候也會有,我家老爹都買過

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發表於 2011-8-19 09:24:04 |只看該作者
之前不小心咬到破布子,差點沒把牙齒弄斷...
- e- d/ j7 R/ o7 N% m/ G0 n( L瓜子肉也很好吃喔~可以用脆醬瓜取代破布子~

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發表於 2011-8-19 09:58:47 |只看該作者
回復 rickkao2002 的帖子8 _3 t& w7 y) ~5 h, U
. p3 h; k4 Z) d8 D3 ?& L
謝謝您!

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發表於 2011-8-19 09:59:09 |只看該作者
回復 kokocat 的帖子2 M5 V7 c9 F( H1 Z" m
$ Q; Q+ p2 Q" W* `5 W
好辦法!!

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發表於 2011-8-19 10:17:57 |只看該作者
好棒的分享!改天來試試,謝謝您喔!

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發表於 2011-8-19 10:44:49 |只看該作者
本帖最後由 michelle416 於 2011-8-19 10:54 編輯
! C% Q# Y0 p8 c
kokocat 發表於 2011-8-19 09:24 4 `: |+ }5 t9 n. h6 T" ~/ N9 e. _1 u
之前不小心咬到破布子,差點沒把牙齒弄斷...
5 m: p& k1 R1 j瓜子肉也很好吃喔~可以用脆醬瓜取代破布子~{:4_11 ...

) @; j5 y8 N# O3 D, F$ `1 h# c7 ?- |
' H" [/ x% L$ Q) y; N沒錯! 破布子容易不小心把牙齒弄斷(我補的牙齒就咬斷過)
* I! P8 c: Y9 C/ ?所以我最後才鋪在上面,吃的時候就可以撥開,不會不小心咬到!
, A1 q8 j, Z; v0 t. }  P/ K1 y破布子和苦瓜很對味! 我還蠻喜歡的! : i$ D% q# E3 z7 g6 g
喜歡肉就絞肉用多些,多少人就用多少量,可以調配! 我都會加些蔬菜,不要只是肉! 這樣營養才均衡! 如果是苦瓜就要蒸久一些,這樣苦瓜才會軟爛! , _2 q1 H& X" J$ l2 [
5 U( r% D  R' m: U
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