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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.
6 }6 F9 K: V7 h0 \' P0 {5 a
6 s& L8 w! o( \  M我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
3 [1 h  F1 i. l; c! G身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.
% {7 Y, w" _/ A, F8 l
% Z2 |3 l( R$ e( M" @https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子+ e' W. T3 S7 m; n- Q
5 L1 Y4 M' I1 b' Z7 i1 h
感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
2 R: l8 ?3 y: q" l) f; Y8 p& _
% N4 b: W' ?1 R+ x- S5 K% w% {雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位, m  G& L2 h3 m4 U5 K" F/ ]" k
五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體; v" B$ F) _# X  B, {2 p
也小有心得 .....9 X1 }/ q0 ~$ y) Q
/ L' ]# d4 E7 S6 P7 }7 {2 L
氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統/ R! v' ]; p4 j& ~) ]$ h$ D
使身、心、靈更為協調
7 q& {) ~" y0 I* R) D+ X
; A# o' ~; z; ~0 R+ g我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
0 ~. }. d& ^7 w! o% r+ r
" z# V& W6 b; g+ ~$ T桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺
: J* h% A: Z/ {8 o  R8 {! {- c* l% @0 \* W  a4 ^* H
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯 - c4 ?. X* g# j5 \8 D$ W: g+ m% c5 F
  j* V4 j2 O0 d3 G* h& Z) u
應該說睡的很香甜吧！
9 L, N% q" T2 r" S$ l' @  ~  q  H, i
尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！   H, U0 L8 h9 |4 O$ |' Q. r
( n6 C' C( @, U: D
蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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