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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.4 }& z# N# S, D$ k. g+ T2 I
) `+ h3 n" u; G; H) |
我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
$ ?- R% D+ k+ o% l身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.) ?# o: o' b: [! }& |. ?+ r

! r! h6 w% K% _. K; {6 dhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
歡迎加入返老還童功北大練功場
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子; G0 T1 ^" w. U, i# q

6 V- ~8 ^; H7 F1 i感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
+ h* U: O& J2 v" Z" G+ F$ q3 x
雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位! y, Q# C5 ~) A0 q
五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體) E; o" ~1 v1 q6 h
也小有心得 .....' h$ |" P* a; [; K
  i* l( x7 ?2 x0 R/ l
氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統+ X! [/ P/ |/ l9 e' ~1 m% T
使身、心、靈更為協調
( E* I7 j% {) @: U" o5 M: k5 |8 |; S7 `
我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
; o' z( Q- r4 f" r" o! b% t) k- Y7 |* d7 a! ]+ }6 A
桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺+ \' Z+ W2 Z0 @6 L
8 n% S4 U( @# H* y) o! n9 ~
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯 $ y3 T4 W8 C8 W
- j8 P5 D! _" y- t2 V
應該說睡的很香甜吧！
" B" f7 s% x! W* H1 m  d2 P  Q
( Q# ~, O2 j- T尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！
, b  a0 y# J, g" N7 @# }
% f+ Y- O* l* N蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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4樓
發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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