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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.
, z2 r: E% X6 d) T4 q, a1 [
+ ?$ U% o: c1 f& ^) L  {5 l我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.6 B- _" x" J/ i" c% B
身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.
) j, b% t: ?2 R3 X  W  r# a5 S
# S1 _4 e4 M. ^" [https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
歡迎加入返老還童功北大練功場
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子8 D1 [) F7 ?: u4 [

7 U2 P$ Q( v! E9 u3 _" w$ v% h感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
# S& o/ v! [# G" A+ J; s, M, E: ?6 a9 o2 w$ x1 `: E2 Z
雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
$ f% u% D# _+ ^/ `1 L五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
+ r2 S2 g" j* y' |; p4 M3 ]7 X也小有心得 .....
5 r( J1 z- W. _. z+ @
/ T) h8 e: j0 |. n7 \1 H9 E8 [9 y氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統! D  |+ r, I' _4 ]5 ~) {
使身、心、靈更為協調9 p1 K  K* \6 ~9 b8 w7 Y! }- y! r

0 f5 i0 m5 q- I) G. A我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
" K$ ]1 Q9 ]5 Z2 \* {
+ h. P9 l. j1 ^! N7 ?' |桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺, R( F$ [$ H6 R
. Y4 w  g# X) t0 w( K) ?- o- a
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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3樓
發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯 2 L( ~; {- u- o( \/ R" [* B
/ |; D4 |8 [+ J: H3 i" h3 r4 q3 d
應該說睡的很香甜吧！* {$ @; R% p8 ?2 L( u: }

& s# o! R2 D8 r6 H4 ?& w5 d% ]尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！ * E& L. I) P7 o, y! k$ x
5 l8 N# j, T8 B8 z* x3 p1 j
蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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4樓
發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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