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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 8 h- S! w" C3 w# o' g
2 L6 [9 x o; f" A$ u
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!, i3 R! X; u' A& \
( v& v3 H5 R4 n9 b9 M
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
4 T3 f3 L; g _0 \9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
" \) E# A4 c/ D) X+ H1 h2 L7 G的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的' n8 \* f8 c& ~. `# m; |
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決( f& v6 u6 f* R+ P9 o9 S
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? / o( |- n1 B( @
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響* ~, S+ k8 }7 g' @7 o% {
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
5 h E) g" v! @8 ~! p4 u一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. & X. A+ U+ \" D& B4 ^0 r
! u% y, T# n3 A [7 a- n5 j" C
只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
* e$ s0 V1 P: M: ?每天來練, 效果差很多很多很多. 2 R; \; t" i1 C, x, m" f
$ k, X: n) y- {# S$ d每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天3 D/ N, z0 w5 h; S0 y
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
& E2 u% t: u0 o- n4 j3 v; x五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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7 ]0 S5 I" }. _8 ^1 _& _- N4 F0 t要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, , s7 l( ? c- `# o! E9 b
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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8 m/ ?. E; K# D) w在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
$ j& Q5 F, A" E9 G& s# d7 |的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超0 j* ?. ^9 S7 o& a5 y0 V6 U
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  ) O& h, B9 ~: o+ L& C( w
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
& t: Q3 x9 E' p4 D% e/ _) W
發表於 2011-7-1 09:00:46