- UID
- 9063
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 878
- 活力
- 1348
- 金幣
- 3787
- 日誌
- 0
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-11-18
 
- 文章
- 503
- 在線時間
- 584 小時
|
本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
4 R2 `8 |8 M% p: O
}) c: b8 k, p/ M" c |富貴險中求, 說的不是投資股票啦!8 u5 P" ^: N K4 X, _
: P; [ L3 `0 L2 }+ `從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上8 Z( m3 R# z/ c
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
, r, [; @( l) t* U" A的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
5 e: b6 {# @. h' V D% e6 z" ?運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決, U; G' { j. N/ Y: F
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
! G/ k6 ?- B5 o* [8 D7 i有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
2 m; W& W$ f- R( i. U0 V上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就) R s0 U$ J3 E5 V2 t' Y
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
$ i+ }" Q6 E2 B, W2 B& ^
R# U) {6 P- b; B- ] I( ~只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
' a2 L8 @) O( x每天來練, 效果差很多很多很多. 4 M) ? _# O; U x
W- `; i! n# U* ]# J2 _# X/ H
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
" `, s/ m! f: x3 M: P6 D也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
$ s' r6 j u# Y: v五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
3 Z0 l# J' u8 ~/ ?
/ {2 y+ ~: l: O* @* k9 W要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, : j, u u- R* d" ?6 c1 @0 y' p
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!1 U8 E% G9 ]4 H
) t d5 I9 h f1 v, r
在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
8 ]& g* u& g7 D/ Y7 f: d3 X& T5 M的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
+ i# @( d, v2 a適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
0 {! e. b' s% ^3 k+ h' a3 s$ G _0 X' P
|
|
發表於 2011-6-17 14:43:17
收藏
讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
2 t- p1 t7 ~- R; Y7 b
發表於 2011-7-1 09:00:46