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此篇文章不是鼓勵癌症病患放棄化療,罹癌後要盡量改吃素食,以保持身體成強鹼性。& ^3 o/ L9 B c8 |6 I
腫瘤切除後並不代表就不會復發,還是吃素保持身體成強鹼性為佳。
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菱角可釋放抗癌因子,北京9位中央常委都喝~~帶殼菱角湯~~保養身體」5 B! w8 \8 q7 d9 W# P7 Q4 g1 b
; D/ a# x0 C% w( w. X5 P; Y帶殼菱角湯
2 ~; _9 j) ^0 M6 L! Q0 p" c鮮菱角20∼30個。1 z' x7 U- Q, U. |1 _+ p
方法:菱角洗淨,不要剝開菱角,加水適量蓋過總菱角,文火煎成濃湯服用。( o& a' ?& x- R) e
每日1次,分2次服完。
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菱角性寒,有的人喝了會拉肚子,要適量,喝完一定要檢驗" O) F5 K0 z) S6 q1 V
Carcino embryonic antigen (CEA)和胎兒蛋白AFP(α-fetoprotein)& S* o, N+ h4 D% m
% L: _% s+ o$ K6 ?' S9 ~*健康人的血液是成弱鹼性的,約是pH7.35∼7.45左右
& ]! G) @2 G, G" I4 P2 X*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
5 ^0 Z1 c; H$ Q- ?*成長期的成人有體質酸化的現象; e m ]* }9 o4 Q( U
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
' R5 T5 j! h0 L& s因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵) A/ ~7 P3 }1 e& ]
1.皮膚無光澤。9 B1 q* y. _0 j/ G# g; Q
2.香港腳。
q6 @7 V6 Z. g4 x- E" T3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
/ l$ T% e+ u" o4 H+ ~& y- E4.上下樓梯容易氣喘。
' Z; Y( s m/ W M5.肥胖、下腹突出。; a X! N3 K8 p7 s4 R
6.步伐緩慢、動作遲緩。* v0 }( e; ?6 v1 t
7 \9 }1 I7 G4 ~( C3 ?為什麼會形成酸性體質?: x8 x% \% i4 M2 [! h+ N9 u
1.過度攝取乳酸性食品
1 `( C! |1 c$ u& U& U a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
( d" T- Z% [) Q3 W b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,# g5 U0 ]7 G3 b2 g
而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。4 n( m) L7 z+ I( P, z0 T5 X, U
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。. A% S1 q6 P& l8 f( o- E: ?
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2.生活步調失常會造成酸性體質
8 N4 v1 v1 w; X9 f0 u" i a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。- F7 {, `; ^! d5 v# Z% {
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。4 a/ q6 W+ F7 `6 n7 {3 E! T0 i" Y
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。% E$ |8 |, N M
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,
" [! i5 C8 n, A2 m( p% r 若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
2 H/ I9 I# W, L& [, K% c6 c : r/ ?' _' N# v6 \
3.情緒過於緊張
; Q3 A# W. ~) F# r! ?" I4 ]' _: z8 L a)文明社會會造成的壓力。# v; p7 {* G C4 ^
b)工作上或精神上的壓力。/ b) y- O4 U, {! D& D' `+ g5 p
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 P; D* U' p: s: T" Z) y
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4.肉體的緊張
6 Y+ A( p% y6 d2 o- V a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,
+ ]; ?* V$ p/ T$ ^; @6 g4 j& { 或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。- B" L) i: `- ^9 D- x# ]% C
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,. d* i. n+ c5 l5 f8 N
施以針灸要特別注意反應。5 L) J/ D; h+ n" O6 Y% M3 j
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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; I+ v1 b) M2 @附錄:常見食物的酸鹼性
1 @ G# q( {0 D1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 A2 o. G6 e+ Y5 B7 a9 I/ G
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
" r4 l/ H% e5 B4 B. C6 P3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。: e# w- a/ B& F2 U4 P4 T# K8 W/ X0 V
4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
: Q' E' I6 @' p" d; Y8 f5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
' `7 E3 `1 A! z6 V3 l8 |7 o% A( u6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。/ N9 @( P [; v. U& \! W/ y) n S0 b: q
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
s5 s" g J6 `7 T 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 # n4 `9 x) K; D# {8 k1 |
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