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回復 angel99 的帖子5 e! C( c( ^! R! p7 y- ~
& L1 h1 Z! x# E/ M3 y: A
十日內觀，我去過一次3 q* _. N# f. C$ n$ P# g" z
- t6 C. v6 {$ @3 r& G2 s; n U O' s十天中有九天禁語，完全不能說話
! z2 `3 }0 {$ e$ y' g: _9 ?: w7 h, p# G最後一天可以說話, J% h; k6 w! @1 w% f" |& G( @
( A8 `' w/ m, p4 u- V+ ~/ M# d每天就是早上起床，開始靜坐& |1 ]* z% I" r: \* c" f$ A
8:00左右吃早餐
# R3 d6 H/ e1 r5 F% Y+ _& W然後靜坐，中午吃午餐$ e. F2 Q6 P5 b8 b# U7 ]
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁 G0 s& D: o9 u4 X
然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
/ }: c% R6 _' A: X: H約9:00睡覺
: x. t; s( `5 i8 ]! n) O, ~免費提供食宿，只要遵守規定即可
' ?& ^4 f1 v3 C1 l: B; Q就這樣....
2 m: m! a$ R0 o y- j) E, i7 T/ I N# h9 V* B
至於成功或失敗？9 w9 X$ m0 C: o. ~* w4 l
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
. s! `, Z! w4 T4 E這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
9 v/ S1 J* j5 ?7 R6 q! q0 M(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)7 v8 c2 \: D* Y- K8 M; K3 _
+ R. V% k/ C8 q& j. F1 k
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
7 f- B9 C8 C( i" `; X) s用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
0 w: z; @3 W1 C) `8 D$ a0 C) Y; O$ L% x
5 P" l6 r: c: @) _) {- ]9 `1 C2 W+ b& C- G* Y- M
! \; ?2 u. z7 e
: f& n! |8 A, ?& ?1 H, r! S. k) K+ E
4 D1 @+ G) T3 P, ]6 K2 s3 C6 f* }5 S; L: \
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發表於 2011-7-7 14:44:53
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發表於 2011-7-7 16:53:49
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發表於 2011-7-8 11:12:55