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回復 angel99 的帖子- l- E7 p/ s, E; W' W1 [1 N2 j5 d
5 t. j. c5 ]0 G十日內觀，我去過一次& k5 q7 j, r0 T- u
) [, _" F6 G! U1 ? H r5 r
十天中有九天禁語，完全不能說話
7 _: E$ G6 P A, T7 y最後一天可以說話- K/ u9 V* F# {9 u. M& G
3 F0 @/ `1 o6 W+ y" s
每天就是早上起床，開始靜坐
8 X$ B$ K8 c+ f1 p) U, S8:00左右吃早餐
6 g7 |5 @* P6 Q$ d然後靜坐，中午吃午餐7 q. H, I4 ^" P: C6 S l) b! p
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
2 {1 T# s4 z. c然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
5 ~, C" I: Y0 Z/ D/ j1 q( C約9:00睡覺
$ S0 k, Q* \; N% }% d免費提供食宿，只要遵守規定即可: O4 u1 s, M) d6 }8 l
就這樣....
. P+ @' @+ B" d4 C R( F; ^$ G3 L) h5 H# D3 L
至於成功或失敗？& m) D% G/ l5 L. ]3 |
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
C; Q9 L8 {/ h! r* q這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
, ?. K }. E5 V, o(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
; _$ F$ \1 h# i1 q1 ?5 U8 K) x& B$ j' O
. _: D' d0 A2 L; q. m這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去% e& u/ t7 a1 w
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
' x; C' [2 B" W6 d, T8 C- k
1 v% p2 ^6 ^* s9 N9 b b: [2 j& A, Y: ~( d4 P2 W
# u5 P% y8 Z$ h! C! n& Q/ o: o+ \
! a$ x8 |2 x E4 y: y7 f0 s3 G3 f
5 I" r/ t4 e; R. a( J a
& ^" K2 _6 p% E9 V8 S" t9 n
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發表於 2011-7-7 14:44:53
/ r# j2 }% t8 U8 C9 j" ~
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發表於 2011-7-7 16:53:49
發表於 2011-7-7 17:08:12
發表於 2011-7-7 19:40:27
發表於 2011-7-8 11:12:55