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[日常閒聊] 知道卻做不到

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angel99

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樓主
發表於 2011-7-7 14:44:53 |只看該作者 |新文章置後
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.   ) N& x9 u1 N$ G. L9 g0 V
請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?
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evelyn0026

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沙發
發表於 2011-7-7 16:53:49 |只看該作者
回復 angel99 的帖子+ N# o7 v3 e; s, u& y2 |. o
; }" A* t6 ^% g- f( l, N1 B+ Y
我也有很多不好的習慣待改' v& C: y; a* @$ r  d$ U" ~! _) J
, h+ N; {* K- Y$ k  e
沒改整個人生發展很受限...
& `/ `/ u9 i3 V" R9 _9 u
( F$ y0 G7 k  \7 N不知有什麼管道能讓我開竅
我愛北大,我愛我家~
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新苦好男人

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國中生

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3樓
發表於 2011-7-7 17:08:12 |只看該作者
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧
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kkjj

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發表於 2011-7-7 17:13:45 |只看該作者
很難，卻也很簡單- s$ \+ e; x% n% q5 K

# F2 j7 w; h& s- t6 @) a1 whttp://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm" Z# y' d# M7 I/ X9 s
這是方法，不是宗教
& A9 H9 o* B3 N6 Z0 l) z- G, |% A" c% G* u7 N, h; A
人生無大事
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歐陽

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博士班

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發表於 2011-7-7 19:40:27 |只看該作者
回復 angel99 的帖子/ j1 {8 |0 y' L- m$ w9 K0 B" M9 H1 p
5 ]" \) h$ y+ `5 O3 C  S* M
多去醫院比較......心情就平衡
在股票及期貨市場，散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種，一是非常幸運；一是非常自律
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angel99

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發表於 2011-7-7 23:29:28 |只看該作者
本帖最後由 angel99 於 2011-7-7 23:31 編輯 - `- ^2 e0 ?; M: k8 Q$ o$ L. |2 T

3 a% R$ u( q+ o+ Y4 [" b我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  
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angel99

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發表於 2011-7-7 23:38:31 |只看該作者
回復 kkjj 的帖子
& e! V; D5 T+ Y) ?5 a$ l. w9 p& }( q6 a5 i
  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.
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kkjj

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8樓
發表於 2011-7-8 10:52:52 |只看該作者
回復 angel99 的帖子
( z5 e$ S" c" g" @4 w& h) v  @- {1 F6 E$ p9 ]7 {3 J
十日內觀，我去過一次
1 Q  ^' Q( j1 p* t2 m
1 B; C! s- m" j: O$ \; q十天中有九天禁語，完全不能說話
$ i8 w# Q5 T# N最後一天可以說話9 S' ]" n/ Y/ n7 t& y* n

+ S7 a4 D" C: e- y! Q7 f+ u+ t每天就是早上起床，開始靜坐
$ R2 h) M& j0 h5 f$ E7 T8 k4 ]8:00左右吃早餐
# d5 F0 f3 x! c" u* C8 ?# ~9 c0 o然後靜坐，中午吃午餐8 X8 C8 `1 e6 @
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
* T* r$ t; f  t* R然後靜坐，晚上聽一個小時的開示4 t+ ?' m3 r. J% e
約9:00睡覺
% D" P9 X& Q- R+ Q免費提供食宿，只要遵守規定即可
2 x0 Q% I  E0 h* B+ v6 E: ^就這樣....
% z, }6 t1 v& L( D8 X, A1 n; T  m; G* a1 d% d' M3 u
至於成功或失敗？
- K* w: P, P( X6 N或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
4 {& y: ]1 ~9 D; A) e這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
4 X# i3 ?% h4 q(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
' N+ v+ P9 w) W. q8 k8 |0 J9 A) w: j, V) e( a& T: q- B3 S% d
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去4 l3 Y  ^. p' X" y' I
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
& v' e6 n( J# b( D+ Y1 J
* G- o7 i; p0 s+ M) `/ }
4 X/ n% A- W* _+ ]! q8 D
9 B+ u* V! y% L. t" M! B( n0 i% Z: _0 Z7 f- M4 U
" u1 n; m; A  w$ o
9 g( _0 d8 }; ?$ v  T$ v& e
人生無大事
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ritaho

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碩士班

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發表於 2011-7-8 11:12:55 |只看該作者
回復 angel99 的帖子
' y/ l  Q/ ?5 ]' ?* a& z2 W: ~( O- I$ A9 U; R8 D
透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。0 k; T: j; k4 M: f: R8 P9 o
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angel99

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發表於 2011-7-8 14:38:01 |只看該作者
回復 kkjj 的帖子0 X& ~3 w; q8 z- N. y

) K1 L! {! c/ \9 ]% k' J 謝謝
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