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[假日約騎] 100年6/19(周日) 大板根/滿月圓(日期已過,已出團)

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發表於 2011-6-11 10:36:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 Tony 於 2011-6-19 20:38 編輯 6 B* X( |3 `6 t$ b' Y" ?- r  p# ?

: p( _# g- t! B7 J6 f
! Q5 T) d( f& l& X大板根/滿月圓,晨騎逍遙遊
8 t# l4 _! e& }- G# G! q超級休閒騎騎團
( C5 ?$ k2 n4 u) V) a
日  期 : 06/19 周日(遇雨、地溼取消)
8 v0 _- q4 y. d# e$ k8 _' C% U# Q時  間:06:30集合,吃早餐,預計10點前回到北大
3 A% [, t$ ~; G* j+ g路  線:台三線-北108線(正義街)-添福-插角-大板根(休閒組)  滿月圓(挑戰組)! \/ y, C# v; t* z5 c( o6 {1 w1 N4 l
集合地點:大學風呂大門口; B3 f: b7 Y2 ]9 N3 `3 }: T
' E9 N& I' v) y/ J5 G
01~05  01Tony 02(請自動接續)

) C. s( |6 u9 B+ s- G/ E; u/ O4 |; |/ F
% S2 x% Y. D% r5 p. @8 k2 D* V: l) l4 a) Y

7 V9 z. ]: G  Y  E
! T. _0 `- \5 g# F' B% P8 N+ u/ D. w8 {2 B

& y- v0 [, c! L/ v7 C9 t6 x& c+ J1 J

# v0 L% V' z3 W0 _) T! S" d0 @; a1 W! Z, S/ U
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+ o: C0 Q2 X1 {3 P; I☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不引響其他人道路使用權為先!
0 U3 f/ y6 @' k- ~. s☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排/ ?: s& ~/ f- `# C  `0 |6 ^3 Y, g
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全
; y: q- D8 U. \6 d2 X☞ 如遇到下雨取消
4 D3 \3 D3 o6 K9 M5 k- c4 [2 S5 x4 G& S9 ]4 |
注意事項,# z/ H) E: X9 B0 F- }& I2 K
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!(全程為一般道路)% q+ W+ z  u& n
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與騎車人員請自行負擔有可能發生之意外風險,1 M- n4 t+ B" c  j* h# P0 v
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!) W0 n, ?3 m- [; T2 U, {
3.請勿穿脫鞋) a' V7 ^& M0 T' Z, i8 j

- O7 r9 q. ]9 d輕鬆騎為第一原則請注重個人裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .4 a  n0 j# J' z' s0 h, {; P4 V4 ~
一定要戴安全帽; J2 l; s+ Q% H! y- k+ d. ~
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發表於 2011-6-11 19:37:26 |只看該作者
兔子覺得有點早,不過我覺得如果太晚又太熱,真難抉擇~~

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發表於 2011-6-11 20:19:42 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-11 20:23 編輯 4 H. ?" R2 S2 S8 c: I

# ^" r0 I: [* v! n回覆 兔翰 的文章' \, u, a6 R# j
8 v8 U+ `5 N# _# |) q
以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,6 t9 i' P1 v' x' i
所以6:30吃完早餐和在晚一點應該是『很熱』跟『非常熱』的差異吧9 m5 N6 h  D& M' [) a$ g7 u" }
6 ]- h% t1 d, n* W
對了!Tony大,跟您借的三寶今天第一次使用,: ~, Y* q: c9 Z# f3 l, ^' w( `+ b
噴射蛙鞋有什麼特別的使用方法或快速鍛鍊的方法,可以讓我的腳踝不會那麼酸?
6 u" o4 c0 x  a: o/ C  R3 h真的是『很』困『難』使『用』
: S& @  v1 t5 V: m快透露一些秘技吧...不然下星期去大豹溪,下下星期去海邊我一定會抽筋的...
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-12 01:25:14 |只看該作者
本文章最後由 Tony 於 2011-6-13 01:09 編輯
# L# G1 C* l, D
linus 發表於 2011-6-11 20:19
7 _: V! R: I7 @; |4 e+ c回覆 兔翰 的文章( K: q1 b$ V8 O- P
: T9 }" k; |4 g& T: h* r3 X7 K& ]
以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,

3 G! i; Y; v( m' |3 D  P7 g- V- q2 b$ z5 w7 g9 _: P- A* Q
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作7 I( L2 y2 x9 C* O$ b8 }$ C
看看左邊那位仁兄背的是什麼3 ^0 o  B/ e6 V; T- n, k

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發表於 2011-6-13 05:59:47 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-13 06:12 編輯 : P1 `# }8 y  W# D8 h6 g
Tony 發表於 2011-6-12 01:25
& I! p7 w$ a2 l" ^8 P大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作
8 m3 _6 l2 ~& ^) J' @: J看看左邊那位仁兄背的是什麼

* U, o* M3 h$ G3 d
3 A( E  \9 A! w2 @3 f: O左邊那位仁兄,不是腳上的肌肉超人,就是瘋了所以才會背這雙蛙鞋....' S5 B8 S4 n1 N( y& A1 @( o1 m' T
我應該是用大腿帶動小腿沒錯,因為我這麼懶惰才不會想用小退動作,
: V( z1 M9 d- B# K" n: K7 z可是問題是我的腳踝很酸、超酸、無敵酸
4 ^* n! g) B- j: S還有沒有什麼需要注意的啊?
4 K' X( j- i$ `4 i% x對了!那個呼吸管真的很厲害,排水無敵容易
: y: S7 Y7 ]2 h" L; i# V- z當其他同學在掙扎之際,我早就可以輕鬆呼吸了!真是太厲害了!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-13 16:03:54 |只看該作者
跟縣長盃同一天哩!!!可以去當加油團

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發表於 2011-6-13 16:33:18 |只看該作者
請問這團是6:30集合才吃早餐嗎??
9 j- Z7 w% H) }' g4 z4 |  J9 }( ^! M! f- r7 `3 N
01~05  01Tony 02蕃麥 03(請自動接續)
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-6-13 16:47:50 |只看該作者
星期日路上見囉~
突然又有滿腔熱血湧現..

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本文章最後由 布小拉 於 2011-6-13 17:26 編輯 ' \  e6 o* j& d8 O
mike0524 發表於 2011-6-13 16:47 " B: c# r3 r/ S+ W7 k- z" L
星期日路上見囉~
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發表於 2011-6-13 22:42:00 |只看該作者
這星期日要在灣潭溪訓,晨騎經過時請記得加油一下....
. f2 _: j/ e/ ~2 K( ^我好想和大家騎車喔....
/ I# j! E' N! E0 _" V每次都一個人晨騎
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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