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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?
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或許就是音樂!
/ A& s P, g) N4 E! e給大家~40個忠告
6 i# i) W0 T+ @8 k. E, M! [
; @/ p; t- w# {. W* g(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 , d, e. @5 z5 ]2 S2 e/ ?$ d
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。$ P/ }* i) {( }$ G
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」
0 }8 U0 U! i ~" v L. o9 |$ x) b(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。
) @: W( A6 u, c/ W w% x/ |8 ] V(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
! F& ^$ }, ]) V- J* @(6)今年要比去年做更多的運動。9 p% S: e( t1 P. C
(7)今年要比去年讀更多的書。5 ~1 p! ~3 @4 X5 U
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。- b/ G) x$ Z5 I. x: A
(9)醒來了!要有更多的夢想。4 J$ n: x2 Q# N
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。5 k3 N: ~. g% [, {6 I) {% k/ P
(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;
2 P+ e! t8 }" s烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能, I, o: W5 L' ~
要和自己喜歡的人一起分享。4 d0 T9 g+ K) a$ t& q, y
(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。
2 @$ c" x# X% V: o: m, P; G" y(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
- U! e+ f; f6 W$ s% H把一種新的活力注入你的生活。
# u) z! X( S+ y! V(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
# E+ H( L @) s' B4 b7 i過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。+ j$ s. s5 D% [# K3 B9 A4 M; l/ U7 H. ]
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
6 d! a- [0 ]& N6 d) Y/ t(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
! N- F+ F) w# ?而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,, d( B5 }/ k! T
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
. ]- u, q. l5 \0 W" b5 d(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。! m/ X- j8 X# O& j5 x+ Z
(17)經常多些微笑和笑聲。, ?- E# a3 J; h6 Y
(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。9 R3 r' O( c' N" l5 u/ z1 E
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。# |# N+ c( `$ h! o' z; }! M: B6 Z6 m; j
(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。1 H" j( r# D9 _
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。3 P3 q9 W, U! Z; B, u/ |) r6 L
一個人應該能容忍別人有不同的意見,: p5 g9 G2 t& t0 g9 b
並從對方的立場上學到些東西。
0 S6 c8 \, P# Z2 ?& [* [0 c) R* J(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。" b& {; c/ n; _$ V& v* a7 P" q: S5 V- D
(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。
0 O) E" w1 g) Q7 B* T/ W(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。% z. e2 H: _$ N2 A5 W& w
(25)請記住:除了我們做的事外,3 E# u5 U( d$ V( @' r" u6 l
我們不能控制發生在我們身上的事情。
8 d) _. R8 H3 w0 E9 q4 \(26)每天學一點新的東西。
Q3 X+ Q' [& ~/ D# T& H(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。0 ?% v, M" M9 J3 k
(28)要重視你的身體和它的奇蹟。
) [% R1 i8 O; Q(29)無論境遇好壞,它總將改變。5 L$ v9 |/ ~8 v: P( o& k
(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。
9 Z0 E+ u! j' O! h 請保持和朋友的聯繫吧。
! q2 t5 O) e" F(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。
5 C$ R6 k* z& {7 Z. s, f0 R; }(32)別延誤時機了,
6 @+ J: h" p& @ |; D. g我們已經擁有需要的一切。
( h- y4 ?; B: v(33)還未發生的,總是最好的。
1 a. e5 m" L* _(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。6 \% D: j, U3 s ~4 T
(35)行美妙性事,總是要和對方協調。! p+ V Y* k# t: Q. @6 b
(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」4 w" P& e; J5 D$ t
(37)在每天睡覺前要說:5 X6 _! B1 a. s+ w) c |
「我感恩於 ___________今天我在 ____________
0 Y( U/ P' d$ ^! ` 方面取得了成功。」9 q+ s* R. |* V3 w/ E s F
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
4 l$ u$ O* q# F% m, ^(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。$ A1 f* p0 ` L) }: Q
(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!0 Z7 D7 O& \. D, W2 K3 t
' x& F" @- q$ V' u) W旅行愉快,我親愛的朋友。( L: z4 ?) S2 ?! \9 [
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