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[私房料理] 【A爸廚房】----給孩子的活力蛋糕

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發表於 2011-11-24 03:20:59 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 A君的爸爸 於 2011-11-24 03:29 編輯   J/ v& l% U* Z4 E- L

& h& Z4 r1 R$ e( A: g0 ]+ O通常,磅蛋糕,這個名稱(Pound cake)是來自其製作材料的比例而來。& l4 A; R& n' ?$ Q% n9 I7 |2 V
最早期的配方就是 一磅奶油、一磅糖、一磅麵粉、與一磅雞蛋製作而成( o  x0 @# Q! K) T
每種材料都一磅,且剛好可以做出四條皆一磅的蛋糕而得名。
- l2 ~# S2 O1 N9 w' L  K. M仔細看...這個蛋糕的熱量可不低呀,8 U( q9 j+ j+ V; s1 S& u- I* c5 r
但是口感卻又超好吃,讓人無法抗拒..6 t4 V. \$ \: Q. m2 Y+ n

- g! N- `6 x0 u, f+ F於是,想要吃到好吃的磅蛋糕,又不想要吸收這麼高熱量,只好修改配方囉~0 ^1 M! j) Q% G( _" J" m! }" U/ q
慣用的這比例還蠻多大人孩子支持的,每次帶去上班總是一下子就被搶光6 X9 q4 D" L* H1 Y5 L: R' s
但我建議是16歲以下孩子可以多吃,成年人就要適量# e* ~4 m" k# r5 E* }5 z6 a. Y
做法很簡單,不必什麼技術,只要會攪拌即可5 H8 x- ^& [) I3 }7 A; F9 `
我用的材料如下,各位也可以就個人口感增減  s# \6 o* ]1 M
低筋麵粉300g
# {7 s2 S: y0 E& Z9 v  \橄欖油120g(或動物性無鹽奶油)
: m1 c$ P1 D. U$ c7 o糖105~115g
( ~. i9 S7 L: X  e1 s1 ?+ m& n: J雞蛋3顆
) @4 L1 J$ k# c; {! z1 s泡打粉7~9g5 Q0 W" w6 Q: V7 P& V; r# T
牛奶90~125g(有時我會用豆漿)* q9 r' }6 x0 I9 `
檸檬一顆9 ?% z9 S1 o% q2 d6 A( E" s
鹽1~2g
9 A4 I: G4 [% Q0 t# L香草粉5g或香草莢
; u& t. V( c9 m, @+ P椰子絲(視個人口味取捨)
6 r7 ], f) e1 z) h* B, x水果丁(視個人口味取捨)
, X9 [6 u* `; U4 O- I# i杏仁片(視個人口味取捨)
" l$ S+ J- v/ A. }# q  \巧克力磚80g(巧克力口味用,用量是麵粉的1/4)

; j8 F# _: \6 y7 }  J6 m3 A* {
  j+ X7 y0 \4 G/ ^& ]7 Y流程:, ~% ^+ f$ k5 k+ G. V7 O  b( V( J
1.低筋麵粉跟泡打粉過篩後放一起
/ ]7 \. e3 J) Q6 g2.蛋跟糖攪勻成蛋糊,要是能把全蛋打發則不必放泡打粉, {) _* L$ F/ C7 h# @8 C
3.把牛奶,鹽,橄欖油,檸檬...都加入蛋糊攪勻: N2 y; _) J( S- Z0 L. _# M$ H
4.把低筋麵粉分三次倒進蛋糊,倒入一次攪勻再倒入下一次,
% D4 I* R5 P5 w5 z- o 不必太勻細,看不到粉塊就好
, p1 w# c& c; c7 x5.預熱烤箱,上下火都轉到180度
7 f3 E7 K  I4 B( R6.加入水果丁,椰子絲,這時看忘了加什麼要趕緊加入(我最常忘記加檸檬)0 o" ~& z& r% \) g
7.裝模...墊張烤盤紙會比較好脫模# s6 k- i% j6 ], a
8.進入烤箱,烤40~50分,筷子插入蛋糕,沒有沾到麵糰就可出爐(通常我會再悶2分鐘)5 A" l5 g: C" p9 M! ]
完工.... J6 u) J; v1 s$ T( L1 k* R

# d7 ^% O4 x# f, E' P若要做巧克力口味,麵糊的橄欖油加80g就好* z4 x5 ]; t; s. l/ n5 l. k+ A/ Q+ Z
取巧克力磚,隔水加熱使巧克力溶化,再加入40g橄欖油攪勻成巧克力漿
$ N7 b+ ^1 v$ B! v. c於麵粉都攪勻後,巧克力漿加入麵糊中,這樣比較不會消泡....- `5 t8 C2 U) t- c$ E8 m
其餘步驟一樣,3 A7 z0 J" O2 I% T, e" \* i- D1 t0 e2 t
我很少用奶油,如果你是用奶油的話,可以把奶油打發再拌入全蛋
2 [$ \! N$ X& K: [. C4 G; Q1 X
; D4 d, C; N! D6 Y孩子喜歡的點心,當早餐也很適合,跟各位分享...
/ z' t6 _9 a1 d: x9 z/ \7 x7 s4 {" [& Y1 y$ j5 q
# y# n. H$ S0 K3 ?( z+ k
( F6 h. f! h& D% r% k0 Z$ d+ Q

+ K" z" E; o/ f6 G! K) T6 s+ d. z, V; e0 w$ Z& N+ s

* I/ A- S- J- }  _$ j" x( T; z8 l& k( W4 i
7 u3 U& l1 _4 b: L, F7 D+ Z5 ?; ]# t3 ~5 a$ Q

' u0 c( f/ A: z+ c
8 G  a/ O$ W( Y5 P
# I4 r' {, t& p. [8 \3 G, U$ P4 S1 t2 w5 O' O

! z8 }  _1 X+ h) L4 {+ ~$ o
3 M! K! [+ z9 e5 T1 F' C) ]0 _+ K& h! T7 l1 U; n( G; Z' A

9 ~4 f% X% r0 [# A' F0 |7 U+ l; E! @( Z2 q5 T2 V9 E) M2 t

: m! R$ K$ {9 c0 R/ S! \5 a6 M+ C& J! D  O( D
! y# s" C: H, e* r- \& R2 G

: [" h& K) P. T# [" d0 E1 Z* O" E# O
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發表於 2011-11-24 08:39:38 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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雖然才剛吃過早餐, ~! G+ ~5 B1 D9 L" W9 @# o
但還是很想吃一口4 P. b; L" L) I3 h2 L& O1 _5 w

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看到流口水了..........
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發表於 2011-11-24 09:40:30 |只看該作者
一片蛋糕 一杯伯爵紅茶 一定很棒( l! Y5 N1 c+ B7 M
可是說也奇怪 我煮菜喜歡甜味' `; X+ m* H7 I0 j
譬如 愛加醬油膏  愛加魚粉  喜歡的醃醬都是甜味的
( f# Z  Q+ q. e2 S4 K但是蛋糕... 吃完一片就沒法度了8 L! G- M3 F5 L4 R' e) R  C
只有看著別人享受了
. o: b( A/ A0 p9 d; [1 m3 J
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發表於 2011-11-24 09:50:53 |只看該作者
我愛巧克力!!!!....我正喝著咖啡...沒東西配說....
輕輕的我來了....不留一抹痕跡~
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發表於 2011-11-24 10:26:33 |只看該作者
好想學喔~~ 開班開班!!

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發表於 2011-11-24 10:26:45 |只看該作者
好像聞到香味了~~ 1 x5 ^; Z! F4 y: X5 Q; |& J
剛吃完早餐,肚子好像又餓了~~

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本文章最後由 賽亞人 於 2014-9-8 18:47 編輯
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