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人~ 真的不能太鐵齒!- f, o, z1 `# F; z% ^
以前雖然知道吃早餐很重要, 但往往就睜一隻眼閉一隻眼, 總以為有吃就好...+ s' W5 ]6 L* V5 P0 M9 Q
直到兩年前自己身體出了一些狀, 中醫師說我長期不吃早餐(7-9點吃的才算)9 [9 g) ^% U* Y% A
已經導致身體的女性荷爾蒙減少, 更年期可能提早來,...等
% {4 h8 u8 k- @) L" Q1 F被『恐嚇』完後我才乖乖起來吃>"<...
2 m9 b, o0 c) o$ t8 d& |) e但醫生叮嚀，要我吃『豐盛』一點,' x+ t$ |/ o) M3 a' O5 ?3 H
等於是...不但要早起，還要弄很久，簡直要命！
; d4 |) v) D3 \$ Y' P困擾之餘，朋友推薦我吃活力早餐，這兩年吃下來還真不錯!* s+ ]/ ~% q7 E6 Q. |% b
身體的狀況改善粉多外, 連坐飛機本來頭都會有快要爆掉的感覺, 眼淚還會不停的流,
; J3 F6 K" d- t' B現在也都改善了! |
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發表於 2011-5-31 17:57:28
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讚
發表於 2011-5-31 18:07:24
發表於 2011-5-31 18:42:23
好貼心阿....真羨慕你老婆9 `. ^. B( v0 Y; _8 R
發表於 2011-5-31 20:14:21
