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Tony 發表於 2011-5-31 23:17 
6 f. Q/ b6 b2 v. |$ T5 E抱歉囉!
( x: d9 u$ [+ c0 `7 _# A我在滿月圓岔路口等了一下
( y. v# i# w( Z* k7 p; w( L但是沒看到你們，我就帶麥可走舊橋回家
啊...看來我們轉彎的時候你們直走了...7 ^; k2 o) H& o, j6 f
, W H' l+ ^5 a" ^* y分享一下剛剛的路線吧..
}5 C3 j9 t) c' r% U% l( z
5 g2 ?5 W/ @$ M- m2 Nhttp://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=67712! N2 v2 @) \& o4 f( n
4 B6 Z/ s/ i: M, S
日期
2 s) F9 x/ i5 Z1 n) s* u, M% \2011.05.31
( V, K: \( K+ h% y+ ]
, ~1 U( z; `" \2 s: g" P運動種類& K8 ^' X- q2 ~# s( q$ P: T
公路車. j! N1 Z/ R: W3 u
. r- c x8 Z- U- C7 h騎乘時間
* w! Q8 B0 H. x! s01:23:37
% \$ u. H; `" g$ E) Q4 x& q3 B) ]# V' h$ @+ b
騎乘距離
- e2 X; ]. v" a# g/ `* a31.48 公里
8 R% \ e* g) m6 ?2 o
: V0 ~0 u/ T+ C7 v! h總爬升高度% _/ } k7 U; c
200 公尺
: h7 Y% \* G4 G/ B4 k& [$ X* c0 G4 t' L G
2 @1 C, D6 ?! @* k卡洛里燃燒
7 }2 I/ c* c1 f& W! ~; Y548 千卡
! s( c( A! T5 b: o( `
6 {7 g5 H7 i/ C4 y- t( l1 o平均溫度1 N6 I( R4 _9 m: z; g
24.8 oC
3 i c# A3 H. U) x6 e! ] C5 t. \0 r$ G- f3 k
難度
8 e* f/ \$ ?- Z& bLevel 4 (2.24)
' t, E4 T! e4 b6 n
3 }; I" p. Z; { ^+ v平均速度
* e/ R: G& K. w7 I- K22.5 公里/小時
1 K# a' ~! q! G9 s/ `4 g1 {
5 a8 V* ?% d; [3 }平均心率
+ f7 |5 N. m4 F- 每分鐘心跳數
' b& G4 | Z& l2 s0 |5 N# Z
2 B k0 |) m) Q, y平均踏頻
- i `8 x& t. g H68 每分鐘回轉數 |
|
發表於 2011-5-31 09:48:05
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發表於 2011-5-31 11:50:08
發表於 2011-5-31 18:10:05
