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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯 % R. ~9 M" ]1 i1 ]: x
3 Y5 w) l6 y: j1 R
小弟以前帶隊時打的資料，先給大家參考用( ~( p; B( Y$ K. u( Q' e
' L; w+ h3 w. B2 g& o$ r* M
────────────────────────────────────$ ~0 k' a" I- @% I
9 L& h9 y6 j( E- w# ?必須攜帶物品：1 E* B' q) z9 t$ e, Y2 V
登山大背包（非攻頂時用，裝下所有東西）* o1 _) A8 H0 }% Y. a( O
攻頂小背包（只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用）4 F" h% o2 w+ V, u
禦寒衣物（羽毛大衣或GORE-TEX大衣……）
4 |: s6 \' X. o) r# p- B7 G水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
$ M: }( L1 T. |( |' H3 e" J, A有邊軟帽(最好類似漁夫帽，可遮陽及保暖，另帶一只防寒帽)9 k7 |8 |5 t9 L
手套（粗工用棉紗手套，或是防寒手套）
' l1 ^2 T6 n$ k, u8 }雨具（最好是兩截式雨衣，若只有一般小飛俠式的，下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿）/ v0 Q/ r- N9 K) _( ~' |
ＬＥＤ頭燈（不要手持，電池自行準備兩組）
, y" P2 G& v J$ c) p0 t個人碗筷（鋼杯也好）
. D+ U F) ^$ q* J$ C$ n身分証正本（入山查驗用）
! a3 M$ f5 z* F0 A" M半統登山鞋（需長過腳踝）
8 t$ K* a0 o; i4 Z& n口糧（愛吃啥帶啥，以耐擠壓為原則）' w+ l V; J( u3 `3 e3 h1 _
盥洗用具，衛生紙及替換衣物
6 d7 G/ ]1 u4 A+ y) e& g（內衣褲備用一套，外衣褲備用一套，不背上山而放車上，下山時換穿）
- I# K4 m5 A/ b- e) h排汗內衣（無領短袖Ｔ桖，價格約一千元，單車衣也可）3 o# _* M, U% J8 M6 m
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套（穿登山鞋時都一次穿兩種）# U% K! w W0 Q0 ]8 U* n5 c1 t
毛巾（擦汗兼禦寒）
8 K9 T k% h$ r7 t────────────────────────────────────
/ j) }' o+ ?1 t+ J5 F3 A- p/ u W建議攜帶" m; f. R" t8 K, _6 o; x( e
輕薄風衣外套% }6 l) d& R- n9 i* ]
登山杖（減輕腿力負擔）
4 C' }' s% Q, K2 h長袖衫（請參考尼格子衫，耐磨耐髒）
7 a% ?' P5 z# S9 } o輕軟拖鞋（越便宜輕便越好）
d# E4 Y2 k; K( B護膝（減低膝蓋負擔）" n$ n* H5 z% r+ L6 F
ＭＰ３（登山途中真的很無聊）
' V5 ?) s; M9 l$ U( E相機及電池（除非您想來無影去無蹤）
# a- j/ j& }6 n手機（記得充飽電力）
/ n0 q6 e2 ?, D& n8 x9 o: X5 Y' t寶礦力粉（藥妝店有賣粉包，不要買整罐的阿）0 d9 j6 z6 f i: E' j8 k
禦寒零食（不怕胖，七七巧克力最好）
* G2 _7 o) o6 P: ~% l3 Y& C1 [- f太陽眼鏡（要能抗紫外線的）
! b; x1 s5 [, g, Z& S乳液或防曬油（保護妳美白的肌膚）
/ k9 K: O- w" j" z泡麵（塞進嘴巴用的）
3 j( d- Y* H2 J6 L口罩（沿途灰塵頗多，不想變成灰姑娘就帶著吧）0 f& I% Q4 h# j% U$ H( r9 A
個人藥品（避暈藥，止痛藥，蚊蟲藥，腸胃藥……）* Z& z0 l' a3 a, K8 h* u
耳塞（夜間打呼聲很多）6 I+ w7 o" L. }5 z$ a% ?. V
-----------------------------------------------------
- j$ j- v% O# I% {' i) ^0 X注意事項
6 T# n$ i% x* Z7 \. ~ E! f睡袋，睡墊，背包套不用帶！！！（登山隊會準備）
1 k' _' k* ?* I2 T$ t不准穿牛仔褲（下雨時會失溫）
+ X4 z1 t( t4 o1 g& T行前請剪短手腳指甲
# T# v$ `. P) }" U$ k3 }& Q1 [排雲山莊比平地低１２度，玉山頂比平地低１８度左右，衣物請自行考量，建議為多層次穿著4 ~/ q3 M, A" F
所有物品請以精簡且自身能背負為主，請不要搬家當出門
# G$ r' Y9 c8 {" j( ^2 v山莊有水源及廁所，無電力（夜間有照明），無浴室，床鋪為木板通鋪，稍為擁擠要有心理準備; U4 t( p$ h- G: M( P. Q0 H8 i* g
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了，沿路都有休息區，不用緊張 |
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發表於 2011-5-16 22:21:50
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發表於 2011-5-16 23:52:58
發表於 2011-5-17 00:35:31
發表於 2011-5-17 06:25:33
我也想跟！
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