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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯 : l: D* x/ x; D7 {1 N e9 f% s5 |
4 J4 ?# s( ] I" l" J
小弟以前帶隊時打的資料，先給大家參考用
( J) A0 W- v- D |) u* c
9 k, s! \; N6 e: F────────────────────────────────────: T0 o" q. a6 r$ e3 ]* e: l# v/ z8 q
( k* Z8 K% R) C% G( U3 d5 {
必須攜帶物品：5 R/ l) k# b0 b0 Z
登山大背包（非攻頂時用，裝下所有東西）, C# n7 ~; T8 M; Z+ F
攻頂小背包（只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用）
& b+ ~* t* V: w禦寒衣物（羽毛大衣或GORE-TEX大衣……）
' i9 H$ F5 R8 Z$ ]; v$ _水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
3 Q; x6 G! I! Q, g. ~8 {有邊軟帽(最好類似漁夫帽，可遮陽及保暖，另帶一只防寒帽)/ q, X0 K7 W+ L% \% ?
手套（粗工用棉紗手套，或是防寒手套）8 `2 v. V9 p A$ s% w. b4 n
雨具（最好是兩截式雨衣，若只有一般小飛俠式的，下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿）' F9 }; a/ k3 J; b- Z& k
ＬＥＤ頭燈（不要手持，電池自行準備兩組） N9 s5 W. k# H
個人碗筷（鋼杯也好）
, u h7 U! d% D& L5 t身分証正本（入山查驗用）2 M) h' J* F+ \
半統登山鞋（需長過腳踝）
7 Y' X% o' y. |5 a! C- w口糧（愛吃啥帶啥，以耐擠壓為原則）, `% C* Z9 E+ B& k; C8 `5 d
盥洗用具，衛生紙及替換衣物
' A6 c2 Q2 a5 i3 }# K& Q6 z（內衣褲備用一套，外衣褲備用一套，不背上山而放車上，下山時換穿）. O" R/ E, W0 v. ]# J% L
排汗內衣（無領短袖Ｔ桖，價格約一千元，單車衣也可）% t3 I6 ?. F2 w3 ]
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套（穿登山鞋時都一次穿兩種）
0 T$ D0 y% d) ~9 l- i# x毛巾（擦汗兼禦寒）
* L5 _3 V2 T6 ]5 f6 H# N──────────────────────────────────── v; d5 \, L6 Y. D# ?
建議攜帶
' v4 T8 j- G( m7 r輕薄風衣外套- V R9 D# R1 Z. K
登山杖（減輕腿力負擔）
1 H5 T: ?2 Y# T2 ?) S長袖衫（請參考尼格子衫，耐磨耐髒）1 s; V7 _( P; [: \! I& S& j
輕軟拖鞋（越便宜輕便越好）
+ ^' F( G$ Z W" H' u護膝（減低膝蓋負擔）9 f: V+ k8 ~- O- d' y
ＭＰ３（登山途中真的很無聊）
9 f6 e y. l. ^# |* T! p相機及電池（除非您想來無影去無蹤）9 p5 h, J! I6 C: G% s% v7 q$ A8 _# ^3 b
手機（記得充飽電力）3 i/ G6 @. d |4 d$ P
寶礦力粉（藥妝店有賣粉包，不要買整罐的阿）
0 M0 b" x: v5 [. W禦寒零食（不怕胖，七七巧克力最好）
$ Z) n1 ]# w) L7 K& M- N/ X4 U太陽眼鏡（要能抗紫外線的）5 |1 u- }$ s4 S4 ]' L/ V+ u
乳液或防曬油（保護妳美白的肌膚）0 C& T5 v7 |9 D$ ?3 }/ w
泡麵（塞進嘴巴用的）. w9 w, _/ I: Z( T2 `' r! F, M4 a
口罩（沿途灰塵頗多，不想變成灰姑娘就帶著吧）5 h$ @, B) L5 J B2 w
個人藥品（避暈藥，止痛藥，蚊蟲藥，腸胃藥……）/ a1 @' {& x% S( `) Z3 X1 p7 B
耳塞（夜間打呼聲很多）; b/ a4 B1 ]; G! W
-----------------------------------------------------
2 H2 ^8 O# y) a4 j% k注意事項$ n$ j" D- ]# ]4 w* W6 a5 Z
睡袋，睡墊，背包套不用帶！！！（登山隊會準備）9 ~9 j( `- j7 `* ?+ z3 D- S1 U
不准穿牛仔褲（下雨時會失溫）2 G [2 ]! D# ]2 t# U
行前請剪短手腳指甲
6 r+ `+ n- I# |3 }3 @' \( f0 S, A排雲山莊比平地低１２度，玉山頂比平地低１８度左右，衣物請自行考量，建議為多層次穿著5 z/ j4 a& l) O( _3 s: V: Q) R0 Q
所有物品請以精簡且自身能背負為主，請不要搬家當出門
# e" u6 q- ?% N, @山莊有水源及廁所，無電力（夜間有照明），無浴室，床鋪為木板通鋪，稍為擁擠要有心理準備
7 ^/ |3 Q' `, K5 W9 r另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了，沿路都有休息區，不用緊張 |
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發表於 2011-5-16 22:21:50
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發表於 2011-5-16 23:52:58
發表於 2011-5-17 00:35:31
發表於 2011-5-17 06:25:33
我也想跟！