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[運動] 蛇板、飄移板

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發表於 2012-8-15 16:59:27 |只看該作者 |新文章置後
推廣一下這2個運動,對於瘦身、減肥、降低3有非常快的效果。當然啦~目前三峽適合的場地可能只有北大商學院旁的空地而已,這可能要三峽區公所增設相關的空間了。/ F) H6 u& m4 n
" u  F; G4 t) A
以下是相關的影片:5 H  J+ x4 g( r4 n
5 y  o$ n3 _, g% S
蛇板:
( w( y5 ?" t0 v3 V6 j" t) c2 H) Y9 _! K
http://www.youtube.com/watch?v=mVampMzZzfo&feature=fvsr
- Q# q' ^7 d) C) ]& ~, q2 [, l
1 X9 _% h: M' y; K$ rhttp://www.youtube.com/watch?v=SATNP0p99bM&feature=related- W& ^) F$ {% t$ W$ }
2 r# M( {* I" S
http://www.youtube.com/watch?v=z4o6UK1WPMY&feature=related0 c& C+ h# ~' @- e

5 {0 z2 c, H, [; v% z. l' V飄移板:0 J# ]0 O+ f* A( N3 q
& n' s) G9 A1 C0 U
http://www.youtube.com/watch?v=opFBQsXNkHQ) t+ e2 k, x3 g+ F, h

8 |9 ?' C0 W; I6 M+ ]" c+ S( Ghttp://www.youtube.com/watch?v=IYFuYpaJEHk+ J/ _1 I- n2 }1 M
- t/ s, W; O( U; P5 [# m
http://www.youtube.com/watch?v=VVOi7dc2OQg
6 e6 Z& q$ z& r2 t" c1 f# n/ R% u; b
相關網站:
6 k& D+ ]: P5 E7 |% I, @" b4 q0 h5 k: a% e; @% t
http://blog.yam.com/user/inclination.html/ H3 x4 D2 `: c9 n6 o: U

8 T7 A( g9 `" W6 S0 i) l或在Facebook內搜尋 freeline tw  ^3 N) g+ i  S) l) \! k

  B% g! h% l5 v  M
6 |+ i4 ]3 ~, N

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沙發
發表於 2012-8-15 17:25:40 |只看該作者
我們家小四男生也玩蛇板,
5 z4 D5 J) J. b+ L5 N+ N% Q! q: k再一起約著玩喔~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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發表於 2012-8-15 18:41:44 |只看該作者
可可^^ 發表於 2012-8-15 17:25
) R8 Y* Q5 D' H9 ^* ?9 a* V1 Y$ S我們家小四男生也玩蛇板,
4 g; z0 Y3 {3 b& @/ V5 Y/ J8 U再一起約著玩喔~
2 Z( @1 y( D1 |+ M% J6 Z
星期六 跟星期天 北大大門口進去右邊過商學院隔壁的場地都有很多人在玩,我跟我老婆還有2個兒子是星期天才會出現^^
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可可^^ + 1 很好~我喜歡!

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發表於 2012-8-27 23:41:07 |只看該作者
三峽什麼時候才有室內的溜冰場的場地呢?# U+ O  G: d% \" F) l% B, T

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發表於 2012-8-30 01:49:03 |只看該作者
好像聽說  行政大樓附近不能玩蛇板...警衛告之的..是真的嗎??

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發表於 2012-8-30 13:38:35 |只看該作者
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???  U& ~; g$ I$ `- d) C

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發表於 2012-9-5 22:12:32 |只看該作者
polly 發表於 2012-8-30 13:38
7 |& ^- S. I/ Z/ P* \) T目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???  `% ^/ t3 s8 [6 G% ~2 x5 q
...

( j8 W" n& P% h2 X, C蛇板還是飄移板?( ^1 V% y% H! q. a+ D' r2 V) Q0 m

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發表於 2012-9-6 09:32:46 |只看該作者
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝

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發表於 2012-9-6 10:57:01 |只看該作者
polly 發表於 2012-9-6 09:32
7 b1 o# B2 T) K4 a# X蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝
& T8 T) x" {/ u  P- f  f
可以先參考這個教學
& S' |; k$ Z+ z7 ]7 C0 shttp://www.youtube.com/watch?NR= ... n&v=JI83xKYP25w; k( U& t  `9 t! P1 x
3 j7 L& R, D: K* W: Q
我個人是覺得,北大商學院旁那裏不是有個很平的地方(很多人都在那裏玩直排跟蛇板那),那裏有個欄杆(高度在腰部左右),你可以先扶著欄杆練習上板跟滑行,影片教的原地上板方式,要等你可以站在板子上滑行一段距離(約3-5公尺)不會掉下來的時候再練,因為練原地上板要很小心,我之前摔都是練那個才摔的。   加油~~
8 A# s$ B: \; L& d# X' L

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發表於 2012-10-4 01:57:12 |只看該作者
好玩!! 我已練了幾個月!! 有點心得!
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