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[運動] 蛇板、飄移板

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dennis825

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發表於 2012-8-15 16:59:27 |只看該作者 |新文章置後
推廣一下這2個運動，對於瘦身、減肥、降低3有非常快的效果。當然啦~目前三峽適合的場地可能只有北大商學院旁的空地而已，這可能要三峽區公所增設相關的空間了。
6 P3 b; f9 X) z2 Z5 T7 O; D
3 g" {) u% e9 a6 m& Q以下是相關的影片：
! p2 E$ K9 N9 y; _* r8 Z
" }6 h( K/ Q0 ~( X) M/ B7 K蛇板：
- \& M0 ~) S3 j  B) S: x
3 N, C( c. t7 j9 x% O$ fhttp://www.youtube.com/watch?v=mVampMzZzfo&feature=fvsr3 ?1 H: E' u* q7 W: O
8 r& c8 |6 e, c$ Y0 T8 R8 Z0 N
http://www.youtube.com/watch?v=SATNP0p99bM&feature=related
' c6 C6 u' `4 n+ k+ ~, D/ c" f2 p, T, Y
http://www.youtube.com/watch?v=z4o6UK1WPMY&feature=related
, M7 b5 r( ?1 {2 g7 q, B/ g1 m: J8 L. G+ m
飄移板：) t* O* U+ v$ j

- [2 ?2 ]/ H, r2 u+ {2 j+ C. Hhttp://www.youtube.com/watch?v=opFBQsXNkHQ
9 d6 |$ u3 D* Y/ L2 f3 ]# s; I) S- L& `8 N. w
http://www.youtube.com/watch?v=IYFuYpaJEHk
/ y1 F) `2 c+ a" H, V, [. x8 @) d6 Q8 w
http://www.youtube.com/watch?v=VVOi7dc2OQg5 M6 z5 |5 j1 |% f# ^- n/ z5 H
2 m) f# ~3 t6 Z6 G4 y! e$ P, N
相關網站:8 a3 W7 J- D" n" a2 x0 [4 ]

5 e. M4 c5 d' @, z; A6 hhttp://blog.yam.com/user/inclination.html3 R( \: e: n6 z

/ I. Q& L% W/ ?$ R  \( a. ~( G或在Facebook內搜尋 freeline tw2 a0 c; n/ @: P% i( N3 y, G

: E, s* Z' K: f% T
3 `$ Z" t0 F" E, z5 F- O
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沙發
發表於 2012-8-15 17:25:40 |只看該作者
我們家小四男生也玩蛇板,
6 C! z& J: ~3 `4 x再一起約著玩喔~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....
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dennis825

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發表於 2012-8-15 18:41:44 |只看該作者
可可^^ 發表於 2012-8-15 17:25
: S- r' F* \" D. V" ~我們家小四男生也玩蛇板,
: e- U0 G7 ?/ s1 h  P再一起約著玩喔~

$ W5 J/ w: p& r星期六 跟星期天 北大大門口進去右邊過商學院隔壁的場地都有很多人在玩，我跟我老婆還有2個兒子是星期天才會出現^^
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可可^^ + 1 很好～我喜歡！

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dennis825

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發表於 2012-8-27 23:41:07 |只看該作者
三峽什麼時候才有室內的溜冰場的場地呢?
: U& K& C( K5 y! c: _
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amylin_12

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發表於 2012-8-30 01:49:03 |只看該作者
好像聽說  行政大樓附近不能玩蛇板...警衛告之的..是真的嗎??
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polly

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發表於 2012-8-30 13:38:35 |只看該作者
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???
8 |! v3 `1 t  ^5 m( i5 A7 C+ l7 y' s
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dennis825

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發表於 2012-9-5 22:12:32 |只看該作者
polly 發表於 2012-8-30 13:38 ; x, q9 U' Q+ J$ f1 v( F; w+ I
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???$ z/ d0 e- U) U4 o) S) u
...

, Q' G, M* C  I7 h6 F' z蛇板還是飄移板?
3 e: `( R+ G0 R& @  F0 w" ~8 ~! ~0 b( {- s
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polly

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發表於 2012-9-6 09:32:46 |只看該作者
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝
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dennis825

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發表於 2012-9-6 10:57:01 |只看該作者
polly 發表於 2012-9-6 09:32 . O* \) |3 k& D8 y
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝

: j4 k- t" m- W+ @7 H/ ^可以先參考這個教學2 h3 w: a! X9 {( E8 {$ G
http://www.youtube.com/watch?NR= ... n&v=JI83xKYP25w
" L: J3 C( n1 ~4 o) M
4 q7 {; m9 s0 y, ]9 s我個人是覺得，北大商學院旁那裏不是有個很平的地方(很多人都在那裏玩直排跟蛇板那)，那裏有個欄杆(高度在腰部左右)，你可以先扶著欄杆練習上板跟滑行，影片教的原地上板方式，要等你可以站在板子上滑行一段距離(約3-5公尺)不會掉下來的時候再練，因為練原地上板要很小心，我之前摔都是練那個才摔的。   加油~~) P% |; f, O  J7 Y4 A
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howardweng

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幼稚園

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10樓
發表於 2012-10-4 01:57:12 |只看該作者
好玩!! 我已練了幾個月!! 有點心得!
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