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【聯合晚報╱記者謝蕙蓮/台北報導】 2011.05.27 03:35 pm
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9 N5 K; L! a; k, ?. [" w4 K0 d5 G* e塑化劑污染愈演愈烈，不只知名運動飲料，連幼童常吃的知名廠商鈣片、益生菌都添加，讓家長人心惶惶。林口長庚醫院副院長黃璟隆說，不建議家長讓正常小孩吃任何保健食品，他說，充足睡眠、多運動、營養均衡才是最重要的三大原則。1 I! A% e+ n. S4 B2 I. T
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他表示，很多家長會給孩子吃保健食品，但這些保健食品大多數沒有經過實證，無法證實對小孩的健康有正面幫助。在衛生單位還沒有完全查證釐清之前，黃璟隆建議：「都不要吃最保健！」2 a' u* \; }7 n Z7 G4 T
, U0 W7 H+ b- K9 z很多家長在小孩腹瀉時，擔心孩子拉肚子會造成脫水、電解質缺乏，自行購買運動飲料，直接或稀釋後給小孩喝。黃璟隆說，運動飲料是給運動後大量流汗的人喝的，主要是補充大量運動後流失的水分，並不適合給拉肚子的小孩喝。4 r3 m. g3 E4 r( d2 h6 S
* M) o X3 o V* x+ s4 [他表示，運動飲料的糖分太高、電解質太少，孩子發生腸炎拉肚子時喝運動飲料，腸胃不容易吸收，反而更容易拉肚子。正確的作法，應該是補充鈉離子多一點的電解質水，電解質水一般醫師或藥局都會提供，家長不要自己買運動飲料給孩子喝。
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( I9 k/ T5 F. V3 l【2011/05/27 聯合晚報】@ http://udn.com/3 ?5 r0 f6 V7 e1 w
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發表於 2011-5-27 17:24:45
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