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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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樓主
發表於 2011-5-19 04:27:03 |只看該作者 |新文章置後
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
3 @/ A) D( E  X+ B- N1 V5 t1 P而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
9 A7 ?* S- x' t- Y5 d3 Y) g試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
% P' k% P1 y8 ?4 a+ ~若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!7 n! [9 H( o9 N5 l, S& Z# i( X
% f- G# ~/ |7 L0 y# }
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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沙發
發表於 2011-5-19 08:11:05 |只看該作者
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |只看該作者
回覆 草莓軟糖 的文章% ~# ?# d+ {6 B
6 B5 k. [. @% \2 ?  E7 w
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |只看該作者
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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碩士班

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |只看該作者
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |只看該作者
回覆 草莓軟糖 的文章# G5 H6 q" f# ]9 [

/ K  K: l4 I; F" f+ h. n0 }! o除了看醫生治療外, - |' T' c2 c3 g9 H
運動是最好又健康的方式,
, \" }; R( V' n+ N6 [; h0 s! L. Y+ m0 I游泳是很好的方法
! W* M; A! v. j" w$ D+ r9 L2 Z  S建議您試試看. ( N/ u0 ?2 ~9 o7 R$ Z5 q2 r
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |只看該作者
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |只看該作者
1/ 沙發或是椅子的坐姿
, H; g0 g9 l# ?2 ?2/ 開始嘗試肉邊素. C' m% V4 C" B
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動  y! A4 z' i9 i  E1 k0 i) u
4/ 每周推拿或針灸
. x+ ?1 i' j, }  k
% T2 }9 l4 u+ E& t0 U6 ?( T( e祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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博士班

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |只看該作者
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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大學生

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |只看該作者
丁媽...保重嘿!. _1 I% }4 Q" v
來我家拿頭部按摩器啦!" e9 X; G# d7 `1 I, p: t) }
先借你用9 t# A5 N4 I1 m+ n$ b
頭痛可是我的老毛病
+ N" L0 k0 q" ?5 ]3 K可是說也奇怪,最近不痛了...
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