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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-5-19 04:27:03 |只看該作者 |新文章置後
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊3 H9 ~, n7 @+ h5 U1 o4 e* \# I/ o
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??3 `2 n' R' h9 Z  \# M4 e% v
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人5 [: Z9 w1 B+ b2 e
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!) S% `0 C5 X- w) k6 I' h9 Q( Z) Y

8 d# a: ^8 v/ H" [: q不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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沙發
發表於 2011-5-19 08:11:05 |只看該作者
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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國小生

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |只看該作者
回覆 草莓軟糖 的文章8 ~3 U, J# Z0 V7 J4 N4 w- d$ q
: y3 A& Z# d: P
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |只看該作者
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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碩士班

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |只看該作者
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |只看該作者
回覆 草莓軟糖 的文章8 c7 }8 i" y) K2 s6 ~
" p2 k, E$ v! q! [" ^$ {
除了看醫生治療外,
. }$ l2 {5 a- T" y運動是最好又健康的方式,
# R6 B1 N. }- p! _* u游泳是很好的方法
4 i$ a: ^" F! D$ J5 F' B0 c% K8 m& |建議您試試看. % G& z: _! Y; p/ f, M" J
Baby Heart

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幼稚園

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |只看該作者
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |只看該作者
1/ 沙發或是椅子的坐姿
  z3 |0 v+ w% }/ Z% I* O2/ 開始嘗試肉邊素7 N% v& `* b# d) {4 r! S2 e( A
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
1 ~; x6 \0 p: z& \+ v- m; W0 ]0 A2 M4/ 每周推拿或針灸3 @& `, Y" r. k- l0 x1 p& `
" W* y7 d& j. }6 W: P+ l6 @
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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博士班

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |只看該作者
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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大學生

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |只看該作者
丁媽...保重嘿!
8 }6 ]! A- P, A& K6 O' ~6 ~: e來我家拿頭部按摩器啦!
( R  i( h$ o; o4 p) R5 C% Z先借你用
& S) @3 k  W6 G( H0 r1 x頭痛可是我的老毛病
. W  l7 j' X5 M5 Q# x可是說也奇怪,最近不痛了...
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