iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 文章轉載 › 全台約有267萬人 一半人膽固醇異常
123下一頁
返回列表 發新文章
查看: 3244|回覆: 25
列印 上一主題 下一主題

[綜合新聞] 全台約有267萬人 一半人膽固醇異常

[複製鏈接]
Jess

728

主題

96

好友

3656

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1308
在線時間
526 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-5-19 18:15:12 |只看該作者 |新文章置後

- y* J4 D3 x  F, A# l/ Q+ p【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】 2011.05.19 02:59 pm
$ X2 X% d+ n) ]+ y/ `/ ]
6 Q( ~  h( r5 Z8 J' b  
3 B8 f9 U. s: c6 R" w- y超時工作的疲勞上班族小心膽固醇偏高、動脈硬化。調查發現，國內約有267萬名疲勞上班族，常熬夜，少運動，飲食習慣差，常把鹽酥雞、滷味、洋芋片當成消夜，以致總膽固醇偏高，每兩人就有一人膽固醇異常。3 d  O7 `" H# v# a; k

  P* f% R3 g; \4 T3 {7 `5 z聯安預防醫學機構分析近兩年來5216份受檢者資料，工作時間超過10小時者占兩成五，推估全台約有267萬名辛苦的疲勞上班族。
# e* z3 t4 u6 t  V+ c! k* f' q* L4 ]2 ?: n
另針對480名25至59歲的上班族執行飲食行為調查，結果顯示，相較於每天工作八小時以下的正常上班族，工時10小時以上的疲勞上班族外食比率高，六成三餐都在外面食用，口味重，常挑炸排骨便當。九成三常吃紅肉、內臟、帶殼海鮮，七成五無法攝取足夠的高纖食物。七成八的晚餐時間超過8點，但許多人還是有消夜的習慣，前三名消夜點心分別為鹽酥雞、滷味、洋芋片。長久下來，攝取過多熱量及膽固醇。- N( j- _- Q& ~9 T' R" s

, j) M2 i6 M; X' s飲食嚴重偏差，易累積油脂及膽固醇，也反映在健診數據。疲勞上班族中，平均每兩人就有一人總膽固醇異常，每四人就有一人動脈硬化指數異常，每三人有一人腰圍超過標準值。
! {  z  G: C8 V; R: u- i8 U, a# z/ A. o
為何疲勞上班族容易成為心血管高危族群？聯安健康管理中心主任洪育忠指出，超時工作、壓力沈重，很容易造成血糖偏低，情緒不穩，就會吃了過量食物。如果不修正偏差的飲食行為，一旦壓力過大，就可能導致心血管疾病，引發中風，甚至猝死。 : X: K! g; G! L7 V4 n/ |
% ]3 i4 L$ G, p; p
【2011/05/19 聯合晚報】@ http://udn.com/
0 ?( d& k- P! w$ @4 y5 \
: f/ f6 C) J; O# T; a, L
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭，或許我們的人生路會走得更精彩
回覆

檢舉

imay

35

主題

82

好友

3445

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1838
在線時間
313 小時
沙發
發表於 2011-5-19 18:19:03 |只看該作者
我的膽固醇也異常～～異常的低。醫生老叫我多吃蛋，多吃海鮮。問題是：總要有人煮才吃得到啊！
回覆

檢舉

老熊

307

主題

348

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
6069
在線時間
1700 小時
3樓
發表於 2011-5-19 18:24:55 |只看該作者
那裏面一定有我~
回覆

檢舉

愛茉莉

28

主題

38

好友

3583

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
701
在線時間
611 小時
4樓
發表於 2011-5-19 18:27:02 |只看該作者
所以我都不太敢吃海鮮跟蛋黃
回覆

檢舉

微氣泡

4

主題

10

好友

615

積分

國中生

Rank: 4

文章
63
在線時間
106 小時
5樓
發表於 2011-5-19 18:31:25 |只看該作者
話說  我的膽固醇好像每年都紅字 沒正常過1 q! _6 w) M7 r6 I' _
7 p. \/ Y3 ?7 g# D/ P  {: }, L- {  P
現在正努力吃葡萄王的健康食品去控制
5 r8 M1 A1 E( n3 u/ |4 A8 k& u/ U9 }  V( j' k8 y% a# Z4 |2 v
期待明年公司的體檢報告
服務業 首重的就是服務
有監視器需要安裝方面的問題都可以問我唷^O^
回覆

檢舉

阿彬

129

主題

644

好友

5770

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

社區
詠翊山水觀
文章
4488
在線時間
1251 小時
6樓
發表於 2011-5-19 18:31:52 |只看該作者
有～～～～
8 o( P4 W; Y+ e2 m* s* I) h6 ^% e
我超過上限20%左右～
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
回覆

檢舉

nelsonshi

117

主題

77

好友

9501

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
2805
在線時間
1336 小時
7樓
發表於 2011-5-19 20:50:50 |只看該作者
老熊 發表於 2011-5-19 18:24   X1 k  Y" H( `: U8 I
那裏面一定有我~
$ O2 t! H3 p' e8 H5 W& ^
熊大! 試試桂X大燕麥片喔 !% O- e! J& I2 i, E+ F5 f# g

6 \% N& V7 E$ u6 R$ J* g9 E% G我持續每天早餐一杯.
. x: @3 u" m) _" e6 D' x2 y: p4 Z! f2 p1 Z: E% m" `
現在膽固醇在標準內喔!
回覆

檢舉

霸川

305

主題

420

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4313
在線時間
3291 小時
8樓
發表於 2011-5-19 22:07:17 |只看該作者
本文章最後由 霸川 於 2011-5-19 22:08 編輯
% u1 m; }% [3 v8 T4 f
4 I5 r5 ?6 R6 z  q, {這就是我為什麼要天天運動的原因,  V- x* _- M# ]( {5 {
% h; C, @' g0 ^* j! \8 S
晚上運動後不吃消夜,平常少吃油炸,
2 W  {; A/ N9 u# k5 g% h( e
- Z! \  q" _# p9 t* k2 y膽固醇沒超標過
樂在生活,活在當下
回覆

檢舉

james

61

主題

31

好友

4317

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2022
在線時間
999 小時
9樓
發表於 2011-5-19 22:15:26 |只看該作者
imay 發表於 2011-5-19 18:19 " W6 R4 R% {: c( T  `& s
我的膽固醇也異常～～異常的低。醫生老叫我多吃蛋，多吃海鮮。問題是：總要有人煮才吃得到啊！ ...

) S: Z" ~0 t1 e- P你的ㄚ哪搭一定願意為你效勞!
回覆

檢舉

駕訓達人

22

主題

247

好友

877

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
147
在線時間
99 小時
10樓
發表於 2011-5-19 22:35:59 |只看該作者
中年男人的隱憂:三高中有二樣
汽車駕訓達人-李教練的新型教練車出場了 http://ibeta.tw/static/image/smiley/comcom/3.gif
回覆

檢舉

123下一頁
返回列表 發新文章
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部