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本文章最後由 Jess 於 2011-4-29 19:04 編輯 P2 ~* Y7 w: d4 i. @! X: t# t
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- [- w4 y1 Z! ?9 p0 T, ], x‧Baby Life 2011/04/29
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【採訪撰文／陳韻如；諮詢／臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師 楊琇玲】
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+ Q, t- i9 T3 m6 K& h# rPART2實踐篇．「幽默教養」小遊戲
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9 U4 Y$ {6 t) ?當身為父母的爸比媽咪擁有幽默感時，也就越容易面對教養工作的壓力。楊琇玲治療師推薦以下幾個小遊戲，建議父母根據不同情境將幽默融入生活之中；當爸比媽咪的功力越加深厚時，所得到的冷靜和成長力量就會變大，孩子也會越來越健康並快樂。
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6 A0 M" @$ b) T情境１．早晨起床
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9 l( @0 O, C2 R5 l8 P早上要叫小孩起床上課，就是爸比媽咪每天的拉鋸戰；怕孩子遲到總是碎唸，唸多了非但沒改善情況還會被孩子臭臉相待。試試幽默的方式叫孩子起床，讓「早上成為好的開始，也是成功的一半」囉！
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( i9 H+ }. v$ C5 @; J; X角色扮演
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當孩子還賴在被窩裡不肯起床，那就順勢拿起他露在被子外面的腳丫子或小手掌，假裝打電話：「喂喂～請問是小胖（孩子的小名）嗎？有在家嗎？可以接接電話嗎？」、「呼叫小胖（孩子的小名）～現在時刻已經是7點半，距離遲到只剩下30分鐘～再睡下去就沒有吃早餐的時間囉！」言語要選擇逗趣和歡樂的感覺，以免氣氛會變得僵化且凝重，失去效果。 " Z* q& ]/ T: u0 A- E
) w {& b, c( o5 z4 P5 l0 K+ O此外，也可以拿孩子最愛的玩偶，在他面前逗弄並說：「小叮噹呼叫小胖（孩子的小名），請快點離開睡覺星球，我們都在地球上等你囉！」、「momo說想跟小胖（孩子的小名）一起玩耍了，請快點請床囉！！」
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% [6 ~) ?& n. M: v$ \固定鐘響
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就像是學校的上下課鐘聲，一響起就知道要快點進教室上課、或者是終於可以去上廁所。鐘聲是一種很好的規範音效，但要先制定好這樣的規範和遵守的方式，才能進行順利。 6 l7 _; P0 L5 l# ]. Z
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將鬧鐘的鈴響給孩子多聽幾遍，告訴他這就是起床的鐘聲；如果沒有按照鈴響聲起床，就會遲到、沒辦法吃早餐、沒辦法綁美美的辮子頭、沒辦法跟好朋友坐校車等遺憾之事。事先建立孩子遵守的規範，才不會讓每天的早上充滿雞飛狗跳、不得安寧。
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( L6 K7 G2 V% b情境2．打掃時間
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% P, _% g) w! ^) M) w如果要孩子幫忙打掃家裡，也要視孩子的能力而定，在可以的範圍內用幽默的方式能得到事半功倍的結果；倘若勉強其做出超出能力的事，反而會適得其反。 . J' f9 j$ G# k% [& g: b
9 q6 j; v. m% V7 y$ ?如何利用幽默的方式，打造輕鬆自在的親子掃除氛圍，爸比媽咪可以學起來並讓孩子試試看。 ! b! A4 M0 Y/ D' W- W; z2 M/ S4 \% F' Y
8 e% o* B$ O5 F躲貓貓遊戲 ' N; |+ R2 l5 I* Y% Q v% k- D
/ {2 }; y& f% [* f) ?. u* P孩子的物品多半明亮多彩，所以很適合拿來當作學習顏色的輔助品，從色彩認識物品形體以至物體。尤其孩子的玩具，都可以先分類把他們裝置好，才可以輕鬆而簡單的收拾。 & P9 L- f% L- z. Z
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教導孩子學習打掃清潔，多半從「整理玩具」開始著手。爸比媽咪可以用適當的口語引導：「藍色的車車，家在哪裡？」、「黃色的小鴨子，要游回家囉～但是他迷路了，可不可以帶他回家？」、「紅色的小方塊在哭哭，因為她找不到媽媽，媽媽是大方塊，媽媽究竟在哪裡？」透過顏色來收納，不僅讓孩子辨識各色物品，也有助於判斷東西最終收納處。
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幫襪子配對 " d. ]- f, y. D9 n* P
( |/ U/ _4 x# A從收納到打掃，孩子可能還有段距離；當熟悉收納歸位後，就可以接續再困難一些的整理。衣服的樣式和顏色比較多，而多半為單一顏色的襪子就很適合來訓練幼兒。襪子剛好一雙兩隻，所以「配對」是最基本的，搭配幽默口語的描述「找出右腳了，那左腳在哪裡？」、「哦哦～這雙襪子好奇怪，一隻大一隻小，要怎麼穿下咧？是不是配錯了呢？」或是用有顏色的襪子也可以很快的配對完成。 $ [# e v: @5 ~- O) R
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情境3．等候時間 $ \" v2 A2 t( {& ]
" m, d- T) r+ j* z z相較於家裏的小空間，出門後的多元環境讓孩子感到新奇，尤其是充滿繽紛色彩和五花八門樣貌的地方，也都能迅速抓住孩子的眼光。爸比媽咪可以刻意放慢腳步，讓孩子像劉姥姥逛大觀園一樣，一次瞧個夠！
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不過，走路的新奇就不見得可以用在等候上，偏偏出門在外總是會遇上「等候」的機會，這些時候該怎麼做才能讓時光變有趣呢？
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* o* e% ^) m1 b4 G/ D1 T6 G猜猜哪裡不一樣？
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當孩子進入等候時刻，可能會先安靜的觀察環境後，才慢慢出現焦躁不安的情緒；爸比媽咪可以利用陌生環境的各種誘因，引開「無聊等候」的注意力。對著某個牆上的畫作說：「你看這是什麼，怎麼那麼漂亮？」、「寶貝～你有沒有發現這裡跟我們家有什麼不同呢？擺設那裡不同？」 0 h6 A5 W: Y4 e2 O0 h+ ~
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或是如果身處地點有廣告標誌，那也是很好的教材，順勢給孩子機會教育。 * ]9 A) s' [( [" ~7 J/ W! _3 b H
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明顯的吸引物 , g9 d1 K9 k$ c% I( r9 N
- G9 o S* ]' D7 A; w( a8 C) B有些字太多或圖不鮮艷的東西，因為無趣所以無法引開孩子的注意力；盡量還是以又大又常見的標示為主，像一些超商和速食標誌等，用色明亮且貼近生活。 + K3 K9 L6 s/ m! \* N. c! i
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與廣告招牌的字相比，具體的物像比較能吸引幼兒的注意力；當注意力被吸引後，可以此為題目，開始玩趣味接龍或豐富聯想等遊戲。
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' w* E& {/ p3 o% n楊琇玲/ U g0 P) q' ]& `4 J3 S$ Q2 W
現職：臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師
# [4 Y( n x+ Q! v4 J2 Z' N8 r7 C' f學歷：美國爵碩大學(Drexel University)舞蹈治療碩士、美國舞蹈治療協會（ADTA）認證之舞蹈治療師
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' h" G/ @+ V @4 {" J3 j【更多內容請見2011年4月號育兒生活雜誌】
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發表於 2011-4-29 14:10:15
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