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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
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8 y* B" K5 P* Y% _! V4 r一、攝影的神奇心理調整功效
9 s8 J8 E- v4 @. D5 Z- o美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。" k7 E+ L. b9 G- O/ Q
這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。) O5 d+ D* U0 L( {! T
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
/ f7 O8 x* t! o0 N( u4 l8 a攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。# w- Y1 T* G- Z0 R+ B
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二、攝影教你發現美，創造美* x2 k" a& E, l5 o- {! O4 C. `
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。3 S. j9 |/ W$ `3 l
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。- {# m# y2 Z c7 s* Y. Q
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。3 C- g5 T8 `* }5 G, {# {, f8 |
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。: l0 q& m( A: G( Y, ]; K
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
$ c4 u6 e K! g攝影則是集運動和創作為一體的愛好。& I+ Z3 |) d* y. M
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。, ~2 w; S- ?$ z) G& c2 R4 F# m
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& p$ y4 r# M6 m% x* ]5 s三、攝影愉悅你的心靈- n- ~, Y0 e5 u0 d$ S8 z* ~
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
- T1 @3 u$ P) b當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。5 I# X3 ^8 E8 n( x- Z5 N
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。1 M, ]) ^3 q$ B9 P$ Y; I
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
$ x' u; `" T x) O8 g把作品與人分享，你會有很大的成就感。( ]% y; r* {4 p7 k* Q
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。
. H* J7 D' r2 C X$ F期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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1 g6 f( L3 ^% S四、攝影教你享受簡單- M: i' q# m0 m, N
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
. [3 c- t! v$ W4 R在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。' `! g$ f" y7 L4 v$ ^
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。
9 [; Z2 T t, c( `9 k所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
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, @3 f w6 N! x3 ^' L( K五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
" x" t' n+ U* [' D( p* H風光攝影能促使人發現美。: @% }$ B$ d J3 ^- C6 G
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。) z2 E9 g8 v0 h; ?
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
2 i8 Z. q# P3 H- j# Q; K, _: O探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
0 Y. }3 L+ z% s以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”, J0 z- l I0 l3 o: z4 Q& n) _ D
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
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發表於 2011-11-15 14:48:14
