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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯 0 P) F; `. ?" d% w: ^5 P: ~% n6 [# ^
2 E' q: I7 Y1 u3 `一、攝影的神奇心理調整功效* d4 `6 A0 @2 q: J' w- X( F, ~
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
. n6 M# I: j% z5 k這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
* G; ?/ }6 X/ V! Y" q( R1 \# v因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
q+ n0 k5 u/ B5 K攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
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二、攝影教你發現美，創造美
& t& q$ j) o3 G7 p2 z4 E; ]; [現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。
/ a N2 E- q' o" w* Q4 [繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
# H! c; s, R1 Q而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
P6 V7 c0 w- V9 \/ V3 `, C! E而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
% M% F/ [" C I# R9 E/ V運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。% ^2 g* v3 o. i( Q: Z4 {( b
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。# |6 Z8 u; h0 y% t5 S
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。
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$ O0 Q& l) A7 {7 q# T5 d% \; H7 Q三、攝影愉悅你的心靈 P; B" [6 v, @) j* z" }
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。* a! b! w" \; e6 U- |
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
# m# O) g( g! K3 L當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。7 P1 g4 ^6 V5 a: A4 \
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
% b. l: D6 V; I+ W4 u6 _5 S. C把作品與人分享，你會有很大的成就感。0 H2 T# z8 q4 }, V9 r+ w
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。 Y) @2 Q7 Y! W- w; r# `
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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e1 }& p4 O1 O! f四、攝影教你享受簡單3 T8 _1 ?4 I' i; |! u
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。& P- a6 t1 r r5 f3 q. ]! S8 o# _
在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。 J. p* M/ U8 \/ b8 T( D/ c
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。
! ?) r, K% o* n- N" ]/ K) `所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
' M p, c0 s/ K# F6 k5 F0 P風光攝影能促使人發現美。* X! e7 L4 ~# H# N P
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。" y& A7 Z! K& Q8 I# f6 x7 L0 o
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”2 u; C2 A$ N1 }5 v8 {5 K
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
# g: ]2 o3 ?+ i$ `以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
) T Q0 ?0 s) M* e+ X2 s當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
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發表於 2011-11-15 14:48:14
