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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯 & R( ?. e! k, u& N, K# t. l
1 a) d. p& |, T. K2 Z5 P一、攝影的神奇心理調整功效3 V3 v- P: f& O9 W2 |6 ^: A
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。" G; z1 K6 n- _
這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。* x6 ] |. q T
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
/ b+ ], ]- D2 g4 P5 i- O1 J% T攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。. W8 ^) C! d( Y' \' O% z
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" F2 w8 |0 N( ~! l二、攝影教你發現美，創造美2 d/ j3 _! F8 I
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。: [. a9 c, _8 Y: d! O
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。6 B4 |. G# n1 M% p: }( J4 l
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
[1 b9 a, k) W* B而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
\8 \4 i4 y9 ^7 e( q運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。/ h8 o E, S" @ Z
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。. |; [' o; N- i6 }( y/ U9 ^
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。
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8 ~8 W' R& L6 y1 b5 J# r三、攝影愉悅你的心靈
8 c k$ K4 d+ K) n在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
) m& I7 F$ c. t6 f% q L. n當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
) D6 U* i6 E+ Y2 k2 X" n5 ?0 N當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
: Z; e2 [3 i; e6 w* M, W在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。% @# m$ h" x2 M7 J
把作品與人分享，你會有很大的成就感。
7 p8 I" ]( v3 F- F9 \- Z* f攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。
% O9 L$ ~8 _- Z) C* @期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。3 l9 U/ E1 y! u( S1 Y0 ^
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! Z* \+ ~0 K# }" L: y- j四、攝影教你享受簡單
. m9 B$ F& d/ @% @人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
0 a$ X+ h! m- l: e) k8 B在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。/ P$ \: h# \5 h: A) T
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。
' l* o" c5 {% W所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。) A! t* ? b7 Z0 p; `+ @1 z7 L
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- T. l' w5 ?" M, T五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
+ t! Z$ J! u6 ]' W風光攝影能促使人發現美。; g6 Y% ~" m4 L7 s6 e* f
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。
4 `! b( i, M) {9 z9 r1 T心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
- n9 ^- a5 q( q0 a9 x7 \5 D探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。$ C N' [0 O7 c
以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
1 F" h2 w* f7 v0 q當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！/ M$ H' C: t. ^' k
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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