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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 在地生活 › 生活指南 › 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法 ...
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[醫療保健] 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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發表於 2011-3-30 22:23:29 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 閒閒來逛 於 2011-3-30 22:41 編輯 6 ?8 G3 P" r# j; _: O; `$ F5 q
! Z* m2 p3 z" L; V/ q" A
囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期! X) L' G& Y) H$ r; t' v  e1 F2 F: W) S
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】 ( o- c4 r+ G! D+ @
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
1 @& J  i! x" w吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
9 O. q0 _" x/ E並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
9 o2 u, \) ?) K3 f/ F吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
/ e( p, r! [, [2 f3 @6 t0 G吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
, c# k3 y1 g' E: P6 s& |* S; U8 k3 C2 R; Q; q
轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
$ g1 L9 s6 K; l# p, w' n; g8 d2 |
" Y; X& r6 o6 I沒吃會真的長不高嗎
. y1 J8 L/ P) E) h9 T
+ {9 B' X3 j) a因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  3 [1 X+ l& H3 w5 ^
* P& M+ f4 Z; t9 J
有吃轉骨的  請分享一下看法  
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tiffany84919

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發表於 2011-3-30 22:31:20 |只看該作者
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫# n( i7 n7 t; C6 @: ~3 A( P
請大家詳細分享
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hfnnxu

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發表於 2011-3-30 22:38:54 |只看該作者
tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
' q$ R  u/ n9 f  ~我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫2 ?2 e  h7 [& ]* I
請大家詳細分享

" m" F* @$ X6 C  q- _  I( U真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:20:34 |只看該作者
有吃還是會比較好一些
5 c1 a/ C' k( W7 U  y就我的哥哥和弟弟而言* p0 ~0 P; D) x$ x; B- }
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
2 u/ a- F1 O! V6 [2 _* h但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
4 n  u" D( X0 X  h3 u0 i6 D8 r結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
. e- d3 w* @) T! j) {& W( e2 o哥哥身高172公分, 弟弟185公分1 P8 {6 a& `' @0 D2 f/ L
還有我的小孩因為很注重自己的身高+ Z2 R+ N( `/ [% P
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
3 o' i8 N  I& @結果我的孩子現在身高是187公分' H. Z- O/ M7 z  Z7 M* K& I) g
雖不敢保證吃嘞一定有用,4 x& b" r: `5 B1 t! L
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
- }: E0 j) U# a$ ~不果到時結果如何, 至少不會有遺憾
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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發表於 2011-3-30 23:23:38 |只看該作者
回覆 豬寶嘟窩 的文章! u6 M& |# z8 m' e! {1 t% w
4 X5 m- {0 ]% c! D- D. L
是大約什麼時候吃   幾歲呢" F% g+ a! r; X6 E" t, D; d9 E% X

7 D* M5 [* v- \* ^2 F9 t3 B: g坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:48:05 |只看該作者
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! R1 f! C  O5 P( D( H9 G9 J/ \6 D! g1 V5 g1 a  l- l* d! V' y
男女有別
5 U- C5 P. R+ \1 Z/ E# c" g3 y女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃1 E+ Y6 e) Z. x9 g7 P% L; w0 g
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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evelyn0026

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發表於 2011-3-31 09:36:22 |只看該作者
這我要來現身說法~, ?1 a- |7 K3 J' u

. B) b. l, D! v6 n7 y9 z% Y- b家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間  p1 e9 M( H% D  O" _5 r$ Z. Q: i& V8 f
2 s% }5 l5 o: E- {* \
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
7 N; _7 L2 ?1 R" a' L, j! k+ x& ]) o
所以一個比一個矮.都只有15x左右...
; F, f, B8 I* @! ]. |! a
  l' m$ i7 ~. s/ ?8 X等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm0 ^! Z7 Q9 {0 q/ T1 A" r
3 p) S# m6 e" k+ i( T! N& j: y% ?* G
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm
我愛北大,我愛我家~
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米米

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發表於 2011-3-31 11:16:38 |只看該作者
我的小孩雖然還小" N1 L/ q/ B  ?; U  C3 k
但我也想先知道轉骨配方
8 ^1 t$ K9 |( j. b) E- K6 U( O因為我婆婆跟小姑都嬌小2 h. W) b* `4 p0 a9 x
我女兒現在也很嬌小  l1 j1 [) a+ Q! Q
怕她以後會長不高
- p5 ?3 p% Z3 l- J
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小小媽 發表於 2011-3-31 09:42 & [, X( V$ e/ S! A
這篇文章一定要收錄～
1 {4 c5 c* e2 Y: l9 O% e1 a請問轉骨藥方哪裡買@@？

( v* c! `. Y% ]西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的3 s/ C! x6 K9 B* X* i

1 K; k0 N0 j6 P+ _- U* W3 G7 ?1 `我之前在峽郵局對面買的  3年前  
/ j, |7 _, {2 Q& k# K. r
8 b9 ?4 N' d' `& L. W不過剛開始 有照表喝
3 h( r1 c; X3 R4 N( S) p0 N後面斷斷續續   
0 H$ M  K- C0 Z! o小朋友還是會偷吃冰><
5 A$ L8 y/ A6 }; Q! Z! H  i& g不過每天都會去打球就是了
5 V, l$ l6 {3 C3 X1 s2 g& v2 Q  a
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
+ Y+ R3 @$ t8 x5 L7 S% Z7 j當時142.........現在160幾..... r- v5 D2 a! I) d/ r) `
$ _* ^5 g; I% d2 c" J# e6 T, P' e
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果: B, b2 b* y! H' v7 `+ |2 [& b, u

' ^5 W4 J4 `4 B$ }7 E! d9 g不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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andy826

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發表於 2011-3-31 11:30:07 |只看該作者
我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....
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