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【營養補給:益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦,腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多,大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結,腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作,這是腦腸軸的基本原理。
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腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關,腸道環境健康,就會合成足夠的血清素,血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料;如果腸道發炎則會影響大腦運作,產生憂鬱、情緒低落的情形,而好菌就是保護腸道健康的重要因素。2 v! e8 T( o( V% Z6 B- x; J! n$ F! a
2 {4 x! K0 w, d! n$ @$ `研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。. s5 P+ j" j6 d, h* y
& ?- B, R5 c# [0 I【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元,食入後有利於體內益生菌利用,能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。 i- r/ p {9 q8 t0 l/ b
* c" _, w* k& j: t4種珍貴益生元
5 n, a6 q8 Q; A! K7 }3 ^7 a4 X/ B) C3 j5 I
穀蔬乳酸菌發酵粉末:
; y! E5 G/ f8 u7 g6 y( e特選穀物發酵,代謝物多元5 \2 u& P: q! B! c6 `: P& v8 C
(短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維)
+ p& F; Z2 p) x$ Q+ a/ X5 q! @. H1 c: D% M- l% l, ^* P
全分子褐藻醣膠:
& `5 `) L+ u" ^' b獨家水解,保留大量硫酸根多醣/ @0 t: ~' i0 M" {& Y/ }7 ?6 }
(大分子、中分子、小分子): n, j2 ` i) G
) ]8 b0 b% J K
小分子寡糖:
! u- T+ G# M; x7 |# t促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態- R h0 F3 \6 U I) H2 D$ |8 Q! D+ y
(木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖)
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+ s& y# G0 G; O2 C5 i4 C膳食纖維:
% n2 [6 C% b1 u F3 u4 T. x. R補給營養、增加飽足感
?" B3 H" P! ]/ P4 R(蘋果纖維、甜菜纖維)
" ?, a0 G. I/ e4 b/ O9 }
9 ^3 [6 S, |( |「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」% @! C0 P# h' a8 z" @
+ R. k% k7 L/ ?% u B8 O, C" D
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