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[生活消費] 【營養補給:益生菌的食物——益生元】

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發表於 2021-12-15 16:06:30 |只看該作者 |新文章置後
【營養補給:益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦,腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多,大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結,腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作,這是腦腸軸的基本原理。
$ R( d2 o" Y. {( _
) N' M" H5 K7 H6 @- e腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關,腸道環境健康,就會合成足夠的血清素,血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料;如果腸道發炎則會影響大腦運作,產生憂鬱、情緒低落的情形,而好菌就是保護腸道健康的重要因素。$ ]8 c1 a) l8 ?% @- b& l" g2 [

, m5 S3 _+ t) ~1 h研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。8 Y: Y  |2 s+ L8 B8 L) Q) O- Y7 X
( k" i: m3 W& P; z
【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元,食入後有利於體內益生菌利用,能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。5 H5 O3 {2 T8 y  N9 u, o* h9 x
, |% C* I8 `; o* [
4種珍貴益生元9 }( k# |+ C5 u; D: M9 E

# b1 \* M, A) I穀蔬乳酸菌發酵粉末:2 h  G8 a" D5 Z
特選穀物發酵,代謝物多元# Y5 ]3 Q( a9 b* t" q( Z
(短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維)1 {: p8 W0 w# B% e- {- G

/ D1 D3 k: }" X: h$ ^' I  K. z1 \6 d全分子褐藻醣膠:
8 Q3 P& N$ V& G# u; {( ^  K% Q' V' Y獨家水解,保留大量硫酸根多醣, q/ o6 m+ f2 \4 Q9 B
(大分子、中分子、小分子)! ?: C+ ?8 b8 p( R# s
" n2 V4 ?; V5 _: P
小分子寡糖:
" y4 K2 d' q8 ?% D9 D+ y7 M促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態
6 _8 s& ^4 h* s: G. W(木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖); i- o$ @$ e8 t/ h( h3 B+ A9 P
2 {( B1 k3 k2 `- b0 ^( I" u& W
膳食纖維:
% n# `- l: V6 K4 G補給營養、增加飽足感' y9 t4 J$ S: ^& `# j
(蘋果纖維、甜菜纖維), e4 ]- I4 v: K+ S. S) J
+ W( U; Z7 q, P+ a
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