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【療癒生活美學課程:正念減壓初階 & 進階 I 班】6 ]+ a# E# V3 P2 i* @# R6 Z: ^
*如何生活得自在優雅又清淨通透呢?西蓮學苑執行長法源法師的「正念減壓課程」(MBSR),即是開啟禁錮心靈的金鑰 !
, @- k, l, O# t# O*近幾年在歐美蔚為風潮的正念課程,是老少咸宜的紓壓良方,希望學員在法師的引領下,漸漸地跳脫內外在的舒適圈,舞出拈花微笑的清淨動能。/ y, t( d5 Q: Z$ K Z1 }& o6 Y
# c; C2 \9 G2 f; h時 間:初階班:10 / 24至12 / 12,每週日下午2:00-4:004 X5 j! ~. k0 b; e2 t5 U. W5 `5 ]
進階Ⅰ班:10 / 23至12 / 11,每週六下午2:00-4:001 m) e+ s8 H) B$ t; @$ k
8 m& M/ ~8 G, v5 k/ |, N5 C6 m: }地點:絲路驛站2 F 藝文空間/ i- m' ]. l2 W' t1 R: Y
( 新北市三峽區大義路213號 / Tel : 02–2672 5872 )2 K0 p' A% q5 x3 h) Y) ] n( Z
1 f, [1 r: [0 N: |! I
學 費:一期 8 週,推廣優惠 3000 元 ( 原價 3600 ). L" _6 {' T& T! M+ {: C1 K
人 數:6人開班,最多12人
0 w* a2 Q( U- x* 開課成功後,即通知付費方式。0 R c( J1 r+ N# |
*本課程謹遵防疫規範,並請學員著寬鬆衣褲,自備水杯,以達放心、放鬆、安全、舒適的上課環境。6 ~0 }& b0 [8 e. o5 ? E! i' l6 H
: z1 h& Q P( N, R1 W6 {+ V* 報名表單:https://forms.gle/JNx7PeUg71CJ8h1q6
# C8 @2 b3 B7 s- e# o" b1 E& p+ H% T9 o. N2 S w; C& o5 S
* 法源法師簡介
' _8 ^3 o" w2 M% p+ y x0 e& P中正理工學院系統工程系學士
' t: [/ A7 o, ?$ T美國紐約大學控制工程碩士 Z9 [2 O1 T6 b3 r/ L
台灣大學工程科學及海洋工程學系博士候選人
' E Y. V. K/ i曾任:中山科學研究院中校技士、 西蓮淨苑副監院, e- Z! w0 S/ Z+ P( o' p
現任:法鼓文理學院講師、 法鼓山僧伽大學講師
) x: K9 b) [" c! K. Y 西蓮學苑執行長、中國佛教會教育委員會主任委員/ n4 u ^! X) x7 G! v% F/ J
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