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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議
1 n: b; q4 |& g7 D) W! X$ d, |/ K" ^( L0 K
1.練球方式
8 @$ F9 G; _! n: D' N4 r; y: a0 R8 ~我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
( n2 [! n4 G  s4 ]2 E" d  y- s: v# D! m5 B6 ?  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
6 p3 [) k+ V9 F" H  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)4 h, S5 }  A1 D$ k" P* m
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)3 J& _7 O$ Y8 _9 x* _( R* c" ^
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
; v; e+ g1 P' g9 j  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)- f  F7 e' J- O4 H
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。( K9 n" M8 ~* A8 m
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)% s* b+ {, d2 j5 X* a+ \
  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。" ^& Y* J1 b+ ?

+ }# A5 b0 A8 U8 n2.場地安排
% L, Z5 l) Y2 e! P% v4 C% t  A.無憾劍橋( k: \& E- x+ f# z5 y
    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
: \6 I5 v. S! hB.尋覓其他場地; \' Q; _! P7 D, o. O5 l
   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…+ ]% ]( b6 C: i6 X" m3 v
0 L6 f% r/ {* c" Q2 Y  k
3.其它
# {; H% x; w) T4 B0 |. g   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…6 F) D% x2 S! k& I/ Y: u6 q# H+ t
   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..
8 z6 [' ]4 q( [
公車人生....上映中...
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蕭

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碩士班

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
# ?, j2 f/ ~% a* l我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
' x% }+ X; Q4 L; x1 L" g或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
0 |) f. u2 g) y+ m4 i) s' K, g
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯
  d+ _6 V0 e- L5 W/ Y2 R/ z/ \( x" d
我之前也發現北大有很多球桌" a: P5 F" ^2 g+ u
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 9 y1 Y& X' X# e) B) k  _# p
(之前的"風聲"是沒有)
: b: x/ ~$ @: l# |1 A5 h至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
# Z2 O& g4 J7 ]) V& w" l, z) T我之前參加的社團是要先跑3000m
6 g1 |, F4 B! D, l結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
; q0 m7 H1 R; T3 F2 P* v重點是場地要鄰近操場  s9 U8 b; k) V/ h
如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
& u, D! F5 l- p; h$ \另外, 如果團練的話
& G5 `6 e. s1 f: z) L至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~3 b+ T7 k; N! }" |
( R4 f$ ^3 U: ^, W; E
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認% a3 L4 a5 S. w; U( I4 q
以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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之乎者也

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章. f" m+ Z1 p* Y) z, F7 C' S2 W
  y7 w  v3 ]1 Z$ @: p
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
' \/ P4 r! E6 T+ g據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 1 m' \7 I% K& y: b2 {
回覆 博仔 的文章' W" A4 B4 m* r: P
, U: F9 f" B, _" U. I3 ]
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

+ ~3 M5 G: z- g: a+ }5 j/ i對阿! 是長風~, f: H5 @" t" g6 [8 @
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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frankko

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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 ! X2 V- |0 }( a) J
回覆 博仔 的文章
5 V8 @, j' c! ]4 @. D7 b8 k/ v. Z! d* B) k
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
/ k* L/ \+ q; b2 C0 o
呵呵....其實後來大家都偷懶....
) {* r9 f4 e5 c: U跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 : w4 S8 l$ N+ q6 \7 x
我之前也發現北大有很多球桌5 ~; Y  P! {- B4 u$ Z
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
; d! Y5 J. O  Z- K(之前的"風聲"是沒有)
% g. h# e7 [8 ^* b! ?
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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