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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議" o9 u. V$ X* Q* J/ V. C$ L
8 O6 u; K9 J, ^7 Y5 k: x$ b- B
1.練球方式
# E! p6 U9 P! B- J7 r我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
; T! K4 y* F0 J; L" W" V3 W6 d* ]6 A  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD& L2 ]3 X& y0 K: U) V$ j8 h
  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)
; W  c# w  N3 h# m- Q6 w  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)  J4 k9 ~9 j8 _0 {( ?
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
  ~9 m! u/ ]$ \! K0 z  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)8 D2 C( l3 x% o( ^0 m! _
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
1 a! d! t" a5 u$ T4 u  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
" {1 S* S9 V. [% H  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。  U  ~' p% D' f" r; _

- \9 Z" B4 Z) q2.場地安排
3 X9 [+ _- I$ L" i. t  A.無憾劍橋, B) D9 M) ]  p
    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
: |3 I" \4 F) w% LB.尋覓其他場地2 N* L  K% M+ U: k
   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…# L" y& T/ s+ h; t
# y" W/ L" W7 V# [5 [7 g
3.其它3 x$ v! b2 @+ n4 `5 L
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…" m! \' i5 M; J# ~% G3 `6 v
   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..1 n' U4 e! _. ]) [" r
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
, H$ P; O; C( s/ J" o我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 7 L: W! Y4 p' @7 ]& w
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......' l% w4 {: X8 _' ]9 b
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 2 I4 F4 c: L* c# d1 Z6 M! J
6 V0 R) j6 j) h, R, n" P
我之前也發現北大有很多球桌
1 I1 C% V. g0 |3 i0 a) Q& ?問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 ' d5 `3 ?+ U, X2 t2 R3 P( C. r
(之前的"風聲"是沒有)
6 M" A) c2 R* i0 @至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
9 G4 I& N! X& N; Y$ J7 m我之前參加的社團是要先跑3000m9 ~8 i2 y$ g0 @4 ^9 a/ `6 f1 \
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題5 k! ^( v) k( F! T8 q) L
重點是場地要鄰近操場
' S  c6 U' L$ W8 k3 ^- V如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
% ~4 M3 R# d% o3 ]8 m另外, 如果團練的話
: ]( ?: ]' y* R8 G/ F% l至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~
( C0 S  p4 P7 Z  _% L3 D7 e8 M: n
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認' }. R) `. o) A# k8 ]0 `
以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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之乎者也

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
  R, R4 A2 {9 A" O* f+ g
( J# |) W2 Z! O3 I你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
) A/ j1 K- V/ Z: G/ L/ e據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 / v, v4 E/ ^7 ]$ D4 n, T6 e
回覆 博仔 的文章
6 X* a% j% h/ W' z, T
* H5 G2 G5 s% M( n! f4 p你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
5 W. r; r* ]$ U2 O' }
對阿! 是長風~4 y( w& m% S8 g5 H
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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frankko

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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
5 f; P: v7 {, X! h7 c+ O4 Q. w3 T回覆 博仔 的文章; ^( s' R+ E3 Z* [  O
- Q) K9 l. E* T5 k6 h+ c. S
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

1 \4 [' K/ |; E: j4 i7 Z( z呵呵....其實後來大家都偷懶.... + j/ ?5 y9 J! K" R* W5 K7 O
跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59
2 t. j1 w( ^6 Z( `9 l我之前也發現北大有很多球桌
, a' q% S% G, o- ]問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
, m2 Z5 }5 W! C. \8 H(之前的"風聲"是沒有)

  q) z' N9 q6 s4 @/ h2 }& T北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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