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- 2019-10-18
 
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' n% A7 J5 h, x T【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
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4 l9 {/ d c: W自己動手做素料, 一定很健康,
: o+ ~/ @1 _/ |! s+ x: c9 E& H低調味料, 低添加物,9 m) O4 x* _4 p% f) p
其實素料自己做不難,
3 k3 a( j+ P8 D3 j% |只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
8 u7 v, X( v# k6 b3 R; i) U: Q就可以做好了~' N! Y1 C3 b* h6 `* u
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
4 B4 O/ s1 r% @4 j) ]( z! v" ]3 z+ d歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
) [4 D D+ t' z
+ `0 r' F& {! O記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
; R* T/ E) d% Q5 B: q( [- t就不會漏接好吃的料理影片了!1 U, z' u- c) ^1 F
6 S2 o! B6 H9 n$ `; E" }
材料：
1 x9 m! m9 K/ F, Z' }1 Z: s豆包漿400g
) b! F0 P: \: h5 ^9 \* q海苔片 1張; H X( X* \# L
檸檬 1/8顆
5 P3 Q! E2 x8 s. S# {' \( [玉米粉 40g
; a' A; G2 j3 [' y( l& Y玫瑰鹽 1茶匙' M! n9 L5 h" H( J+ G! q; F
7 i: m9 G5 y5 J. gIngredient:
* [: m. I' i5 d3 S2 Q! S6 c8 |) ^; Yplain bean paste 400g5 J1 d! g% W; Y% Q5 I5 T
dried seaweed 1pcs
+ S. s6 h2 N6 vlemon 1/8pcs
$ c3 R! l1 s+ N5 m! DCorn flour 40g
' H+ m: E% j2 _% v: P5 @Salt 1tsp
4 V, |' t5 V- d$ ^0 }+ T" o6 W1 K4 F* F! e( ]
( l d) I8 H* _# Q* v3 @ |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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