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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
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; U) }; T/ z" B& Y0 L: c' i0 ]. K自己動手做素料, 一定很健康,
5 p. P% {( k( R9 Z; `9 N% S, T低調味料, 低添加物,+ U9 W; A7 v( c. A
其實素料自己做不難, + E/ u2 G% x( M) U s
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
, J2 m0 y/ b8 d- T就可以做好了~. C C' ?$ P. e9 C V5 S
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,, ~% K/ `" b0 z5 j4 B2 r! e4 \
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~! s- v( L3 ^* O6 s0 O* {5 E2 [
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1 v( k0 s/ \2 a, @材料： f) }- E8 @ V5 R2 ?/ r
豆包漿400g7 D! w. ]5 V8 W9 ~+ k; Q# Y* K
海苔片 1張
: [2 Z2 z$ D" d, R3 [" f$ |; ?6 f) I; a) k檸檬 1/8顆
0 B2 a, @: E3 l( m9 K) C# Q2 V玉米粉 40g% Q N6 @- b8 n+ D* z
玫瑰鹽 1茶匙
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Ingredient:
! l6 p5 d6 F! ]plain bean paste 400g) j" f) j" j8 x5 H4 F: ~
dried seaweed 1pcs# @9 B) C3 w" p- `5 R
lemon 1/8pcs5 \$ N+ D0 p3 v2 d8 L2 u
Corn flour 40g
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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