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[私房料理] 冬瓜滷肉

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高中生

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發表於 2019-7-5 21:28:22 |只看該作者 |新文章置後
4 B. u0 ]0 Y1 k! o  K
食材:
0 p1 H  t% @) C- P# C
4 E1 J: A! i" g# v: a冬瓜600g
4 }4 v1 O. E: b/ \8 c6 x% N猪五花絞肉350g, P  z( `5 w6 q2 L$ h/ p
蔥花適量 1 ?& Q- G5 P! W& ~3 H1 Q5 s$ o# V
辣椒少許
2 T  K5 ^  L2 [, \+ g6 S/ Y' O  l% N- X  L( |6 r+ {/ W
調味料食材:
1 D* E' P" A" D" C* w/ J4 F% I& W) v
6 m$ u$ e7 h# e1 v4 {( A. @: o米酒適量7 k; J% K7 r0 X
白胡椒適量$ R, J4 e+ p: \$ c( C! V  d! v
番茄醬1大匙 * o3 @' |* i% x# }+ W$ E
醬油膏1大匙 / R7 |6 b* y  O. V  V7 [
鹽適量 " Y. [( b# q& H# \
糖適量
6 \! M1 f3 E# G6 R. V# O! F油蔥酥適量 5 E. l/ O, d' `9 j4 G; A7 b/ |
水100~200ml
0 _4 z4 O7 l# {- o$ _
, K  k  T9 i0 Z做法:$ l: L  M& L" V& h! E/ W" r' G
1.冬瓜削皮切塊狀備用,辣椒斜切片、蔥切成蔥花備用
  ]* \9 W) C3 q/ R2.下油將絞肉炒半熟,先下胡椒粉去豬肉腥味
. `2 O1 X& \7 _5 p3. 在依序下調味料5 a! c% L; e/ E! z2 Q" J
4. 下冬瓜,稍微拌炒,悶15分鐘
1 f+ X! O% q4 Z; k% F! ^5. 汁不用收太乾,盛盤前做最後調味: Q2 i! z7 m" y  b# n  d
6. 盛盤撒上蔥花及辣椒片
! x) C6 q1 @* R5 |1 _
% d+ r; m* M/ K# s; B- b/ O; @
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