- UID
- 4768
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 3
- 威望
- 5
- 貢獻
- 2829
- 活力
- 43
- 金幣
- 7366
- 日誌
- 15
- 記錄
- 69
- 最後登入
- 2017-4-14
  
- 文章
- 3477
- 在線時間
- 839 小時
|
這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的, 3 b6 M% M4 p" @5 E% ^
經過專家確認, 可信度極高,
. Z* e2 a" \2 Z: Q2 s; G值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康 .
. P( e; Y5 f' C$ O ) c* G' j/ H) C( ^2 C# V& |1 F
/ j2 F* S# }5 }2 O/ w+ \) I3 I , H2 h- Z0 z1 T% m9 e
# T% G# P7 s: _
蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓" t* i4 m- f/ Q) K) B
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
1 P& n6 T E, ]. ]1 b$ b. q# J鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
9 p& c+ f) {( R' A9 d* H木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質 & W, A$ X! W; w$ {1 t" R
西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
0 Q) ~7 m% v3 I8 d, T( G芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力 " u }; P& O0 `& O2 z
香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
# V0 u g0 o/ w/ w葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化/ z- r$ }4 x0 o0 `
檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素- ?$ W9 |: Y! D: x5 G7 l3 v
柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
7 t4 G9 ~& x8 b6 c# T- Y% V+ h/ Q草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液6 |) ~ [$ L* Q( k
梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素 ; v/ u" H! _. {+ i
椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳% e) S0 {; E6 d# \. K$ f2 ^3 u* P
葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血- u' Q' C5 y7 q% J; K9 {
奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 : _7 V* t# l; w& K
紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫神經
+ g" X) g8 u( W6 t0 |哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴
% J) y6 i3 F4 q9 g n/ B3 t+ V" h( h6 t" R
, j6 t7 [. e8 {8 }7 S' t蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）( J$ J$ U& K" H! m! D
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多) k& f s- ?( P R; K
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）; v( c |" B; p" c _- a
荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）- Y& f7 B8 c# L$ D3 ?4 O
龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）' L7 F$ x) J- R# C( X6 o8 p
蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒# b; i0 |0 r1 v
梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
5 E- h) n1 I. v" q! H) r: s1 w6 l加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
( E! Q2 a# J' A3 \& _8 s桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
4 `/ P( D1 z1 k0 Z) u+ }6 n/ s& E柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺1 Y9 u9 _. P1 D U4 o1 b4 R7 k5 ^
止咳化痰之效（ 不可冰過）$ X! p# {3 j! Z
檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
' K/ m9 b7 v/ x0 P& a8 z t可排除脂積 （果汁需含皮 ）5 g, [; P% A7 t$ n, L3 c0 O
柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
7 M1 s+ T, b: O& H% R橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效- a; @- B2 l. u/ n1 W/ R2 d
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
6 v) ? n: G; U. T& J9 G* u& m ^+ @葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥' v( f; N3 `0 p) R5 ]2 ~$ j
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加6 E* f. `" d+ P/ ^! d* o* P3 I
冰糖或黑糖當茶喝 ，可清肺熱
# z4 W( l, h: |4 {! ~芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病
- f" S, L, q) |芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
' s- G' U5 i. o; d# U& b多食 e. x( _5 K- ]
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
2 ?( h8 Y3 z$ U$ Z; T時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果9 C" r9 h4 t) X+ [
|
|
[複製鏈接]
發表於 2011-3-25 22:26:02
收藏
讚
發表於 2011-3-25 22:36:33
夏天我最喜歡芒果冰沙了! E/ i: h# B& m7 z# N! ? K