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0 x! s9 z" f0 |4 o& o7 T/ s
[size=15.0781px]很方便又好吃的食譜-香炒番茄肉末
1 x8 R/ m% Q, n% F6 j[size=15.0781px]可以多煮一些放在冰箱,下班回來只需要熱一下就可以享用,非常方便的料理喔。
$ x8 S( l: `4 M5 _3 c3 [& {6 N. {0 \6 G' |3 ?
[size=15.0781px]食材:' M7 a# L6 ^) Z0 x
- k K/ L9 @1 P, u, }9 Z
[size=15.0781px]小番茄約16顆 4 U8 l* o P0 k4 |) N" m7 H
[size=15.0781px]泡菜約1碗
9 N8 R: D% K5 A) ?9 q[size=15.0781px]蔥2段
7 A2 Q+ O- _2 W# F! ^- T7 G9 a[size=15.0781px]大蒜2顆
* `2 N$ T, d+ ~* }- x# G[size=15.0781px]猪絞肉約半斤
2 ]: c* G' @! T9 D" A1 L7 }[size=15.0781px]甜麵醬2大匙) P2 _- R' G8 e3 P0 Z, Q
[size=15.0781px]蠔油1.5大匙# I/ W1 v7 n! U! e
[size=15.0781px]辣油1大匙 4 ?& J! f- h6 s0 i
[size=15.0781px]香油1小匙0 i2 c( P2 b' R% M& j3 `
: B! m8 N* m- w) c[size=15.0781px]步驟:/ ~0 L1 R8 {2 u
[size=15.0781px]1.不需放油將紋肉炒至變色後,放進大蒜。6 d5 b5 e5 ^8 k4 z& \# }1 Q
[size=15.0781px]2.接著將泡菜與番茄丁一起放入拌炒,再加進甜麵醬及蠔油
: K8 S7 b+ \2 X- P U& S: B/ w7 ^[size=15.0781px]3.炒至入味,醬汁稍微收乾,就可以放入辣油及香油
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