- UID
- 4368
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1085
- 活力
- 960
- 金幣
- 2544
- 日誌
- 12
- 記錄
- 140
- 最後登入
- 2011-12-11
 
- 文章
- 623
- 在線時間
- 151 小時
|
& W0 r) g5 v! s% {2 ?; E6 }: h4 Q2011/03/22
, p6 h2 i8 D1 @9 K【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
0 ]5 Y/ O8 a$ @% z$ T7 u! Z# G! H) `. R# o5 l$ R: H4 P( `
想投資理財、想擁有理性判斷，或想做正確決定，最好睡眠充足一點。荷蘭研究指出，睡眠不足的人往往過度樂觀，如果投資理財、財務規劃過於樂觀，便容易輕忽風險，導致判斷錯誤、投資失利，且睡眠不足也會讓人更加沉迷賭博。
7 R* ~6 m- B1 g/ ?$ F6 L
+ l) `! r$ W7 h5 _
+ Z/ f; c$ ~: _2 g: f研究人員運用功能性核磁共振攝影技術發現，當一個人睡眠受到剝奪，大腦專門評估正向結果的區域活動量會增加，同時，睡眠不足會使大腦負責風險評估的部位活動量下降。 : @ v) k8 D5 _4 C. q8 i
3 C. S/ I) a4 ?0 r0 K
% ~3 e% [, o0 g( _) X4 a9 k, J0 _研究中，睡眠不足的人在做決定時，大多只著重增加金錢獲利，卻不會想辦法減少利益損失。雖然並非每個人都如此，不過研究結果值得關注。
2 p4 N- O& T7 N- P+ [: ^
( N$ Y) u: e3 n& a4 u2 D0 w
& |' p2 O, B, \5 X過去研究發現，當一個人缺少睡眠，決策能力就會大打折扣。主要是因為睡眠不足會影響注意力、記憶力，整合能力也會受到波及。這是第一次研究發現，大腦在評估財務、經濟狀況時，睡眠不足會干擾大腦評估方式。
4 W' Y( c. ^& [0 I
8 p* o9 _. A9 t2 ]: l& ] M4 u
+ b' W( s3 q" \9 q) P4 m1 `7 t- U有二十九名健康自願者參與研究，平均年齡為二十二歲，研究人員讓他們接受兩次任務，這兩次任務都有關財務決策，其中一次任務是在早上八點，此時自願者的睡眠時間都很正常，另一次任務則是在早上六點，多數自願者都睡眠不足。
( H, r) [: I' B3 ^- H
/ o' ]: S: i/ P" U! O7 P: H% ^" ~# F4 ^/ U6 T# K
研究顯示，當人的睡眠受到剝奪，這人對於正向回饋會變得更為敏感，對負面結果感覺比較遲鈍。 ; I: u3 @4 J1 F. X2 S: t4 @
3 E8 N; Y3 P$ W4 }* \& T; i- k9 h/ b& v; l# ^" [ _; ]
研究人員補充，睡眠不足、熬夜，會讓人更難抗拒賭博誘惑，深夜還在賭博的人往往賭得更起勁，主要是因為大腦只想贏錢，卻忽視輸錢後果。研究近日發表於「神經科學期刊」（Journal of Neuroscience）。 6 ?- Q: Y0 @3 _" B
1 Q& R1 e3 x6 m! U. [: n% s# j+ f3 N2 f. ]& P
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 ! w0 z$ k6 E2 a" \7 E
: Z/ a' H- F5 h; u2 t0 \$ T/ E2 ?. }
& L# L- L; M8 b: s
|
|
發表於 2011-3-22 18:08:16
收藏
讚
發表於 2011-3-23 16:33:59
好訊息