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- 2019-10-18
 
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato. B' x! E9 X5 k$ h9 t* q
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馬鈴薯的好滋味,' h5 S6 w6 l3 L: h7 s; n1 `/ R4 e- @
淡淡的甜味, 綿密的口感,
0 M& f- w* B) u. W3 U" X大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
8 V) A, r7 h" x# U9 j$ u這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, . Y) d2 ?/ F. e. q3 c9 r: L; T' e+ |+ s
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,5 S# i8 h, b% a2 T: G! j
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, % e, P4 U. p7 u8 H# t$ y9 q
非常好吃喔!
. }& P' L' E7 }% U大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!1 |+ a5 r6 a# G3 k) t, r
% R$ \6 V6 M1 q& D* _* O
食材:
+ W6 z1 s+ W" o" @1.馬鈴薯
0 u. M7 ~* v0 g0 ^% Z
3 @/ A1 h/ m& C$ M+ J1 |2 `1 N% F調味料:
# j% F$ J. f, N1.鹽9 y+ s j$ W" g
2.香菇粉9 H! T) ^# V- c- @
3.黑胡椒粒
c8 s, v S0 Y" k& } P4.俄力岡粉! l0 `/ p* q& p7 u& O5 c/ H9 G; z
5.番茄醬
Z' I! P% _. T* e7 [% o, S
3 c/ r% e# N4 L5 W4 e9 V做法:! h: S9 j8 U4 _! R7 |: T) m) m
1.先將馬鈴薯先行清洗過。+ ^( H5 U& k5 R/ Q
2.馬鈴薯切成塊狀。! d& t' c0 @ ^& l/ H
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
7 d' I( o% N) ]# ?/ H& D 將鍋中的油，留剩下一點點。" C/ O% I g" V |7 \3 W$ ~
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒, z& x/ n4 W5 L8 @1 H) w
也炒一炒。
2 ^' W+ ?& X* |; h& N- l& ^0 ^5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
" k S; G/ I1 {7 ^% s t5 X6.均勻炒一炒即完成。/ h* B l: s. t# R% R
9 c+ d3 R5 } x1 N; z/ m
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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0 Q% F, B+ O+ \马铃薯的好滋味,
3 G g" z. O) j( ] B2 `淡淡的甜味, 绵密的口感,
; K1 D; C$ ?4 r: E! m0 A6 N C. @大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?# U3 m* W$ v& D' N* g: k
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
1 _# G& n$ w7 G酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,6 q1 ]. P" A F& }! Y
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, + |6 _7 R9 A" c# {: G$ I
非常好吃喔!
& `' T+ ^* q+ Q" R B7 b3 K7 _ `3 M l/ R大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:9 y; L: \( C" g, a t& E
1.马铃薯
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调味料:9 N$ j) Z- h2 q _; _: G
1.盐3 K' J' U9 G/ ~/ _7 o$ A, g
2.香菇粉
1 o& u& [- u0 @# g/ C; H" ?6 p+ l3.黑胡椒粒
6 O3 |+ H6 \# o, x% a1 L; H4.俄力冈粉6 [6 |8 h2 j ~5 e9 U
5.西红柿酱0 t8 e4 c, p6 m$ r6 C( G4 w
: b K. a1 ?) s7 O- S3 E5 }% B, V做法:" _. N4 e, l' ]* Y5 Q% q
1.先将马铃薯先行清洗过。; V, o) g' @8 h7 Q: w
2.马铃薯切成块状。! Q' j5 k; j" e8 c
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
) f8 \5 t) Z/ ^0 l% P; O8 ^ 将锅中的油，留剩下一点点。9 |" l, x3 f# _# W/ M
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
6 y8 }; _9 o% X" t, O. c4 a 也炒一炒。
! i$ ]/ l2 Y' u2 ^( k5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。& e7 d+ d( u- t6 u
6.均匀炒一炒即完成。* a: s( d' U2 H/ K# Z
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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