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- 2019-10-18
 
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato( v7 q; \) f/ g+ \3 E
/ S) V- z) w1 `2 k2 o8 q
馬鈴薯的好滋味,1 l9 H% j. Y4 l5 `' `
淡淡的甜味, 綿密的口感,
$ T, o7 o* u8 Q( r5 ]大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
$ M$ j9 K" L l$ a這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, : ^' O7 K. o0 c/ f9 K4 N
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
: d: }. W2 Y& v3 E味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, * n. P. }8 w2 h# Q3 S# H$ \
非常好吃喔!& g! H, f, \5 _/ G1 x2 G/ C% k# S
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:
+ ]8 s" B& _3 w; M! H$ p$ P# l1.馬鈴薯
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調味料:
; H- H3 R5 O% g k1.鹽
" a0 D" P9 e. ^. E3 |2.香菇粉
/ M: j; {. z* Q/ A3.黑胡椒粒
" R) H- Y# Z, H$ c4.俄力岡粉
# x3 b( h' ~8 x* M" r) R5.番茄醬2 Y, b2 j2 _! _7 }5 L8 l
# X/ V j0 O% W& f9 l2 N
做法:1 D+ J$ F6 j) V- W" q' ]# n- K& X
1.先將馬鈴薯先行清洗過。% W* N+ V( A$ Z; d$ H
2.馬鈴薯切成塊狀。
9 {0 B* |, A: a6 n3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
3 \! T' h1 |' S9 U 將鍋中的油，留剩下一點點。
1 u/ v4 _5 |) G/ T4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒! l5 Q2 g5 ~7 |9 |
也炒一炒。
4 s C) H6 }/ R5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
- m6 [4 A2 j# y" n" r6.均勻炒一炒即完成。
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」% ^+ V. \5 Z% \2 o9 D9 c4 ~
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马铃薯的好滋味,
w8 _8 W* w; s0 P* e0 r v6 |: {$ C淡淡的甜味, 绵密的口感,
. a$ {" j* E! D4 O) Q大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
- q) m& [7 k1 ` ~. N! D这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
6 X0 W4 @& J; W- h酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,8 b) S. }9 X6 b# }* L
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, & M; ^; d# U" j6 Y# e2 r
非常好吃喔!, q$ L' y1 j/ @! r x
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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& N4 n6 ], L1 Y食材:
8 p' M+ }# I. `! L* R' c1.马铃薯, j% q9 C7 U: o1 B
2 e2 o9 |! s1 |- d1 }! Y# g
调味料:
! X* V# r6 K$ K/ x1.盐
^, w6 U* M) c/ X0 r% t3 ]2.香菇粉
% d% M9 A7 Q- W. b3.黑胡椒粒
, f# C- \. `& B7 e# Q) r8 z4.俄力冈粉
( c8 u1 w9 i2 ^% M) }: h! K! B; U5.西红柿酱
* Z3 V; }# J' V5 R8 Z# e {
$ [) q, E" Q! M做法:
. |* @7 E" z9 @8 p3 `% ]- K5 \1.先将马铃薯先行清洗过。' C" M) Q; x- }! c7 {2 A! m- \
2.马铃薯切成块状。+ Q- ^% _& y5 \( y) o- O
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，9 S+ @+ m) i( l( |6 A- r4 `1 a, N
将锅中的油，留剩下一点点。- N, S9 J3 G. f$ ^( _
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
# ^/ |5 b$ q6 I- k 也炒一炒。9 N+ q. u$ L* ?
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。 n$ b6 M$ A% h4 N) ^* ^4 D9 _0 |
6.均匀炒一炒即完成。
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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