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, S, E8 K6 X) |9 [& V- r" @【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
3 y4 b) d4 J& F: U, G) \$ d G( f$ d# h6 w0 h- u y2 l" N# @$ Z+ o
馬鈴薯的好滋味,5 x T! w" u3 _2 c5 y) E, k# ]
淡淡的甜味, 綿密的口感,' Q0 ^ E+ H1 R! Y
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
7 L9 i$ [. q+ E這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 6 G( f1 S8 E- {, |; n# V
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
( p6 P% I& Y4 H" p/ N味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
2 n* |8 Z) b- D0 K非常好吃喔!% \7 p7 Y B* r4 G0 N
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!. G/ l/ w/ @# b: n. e
1 J+ i, U& R6 K' ~6 F
食材:
( f; P2 x2 V7 z: z, D( U1.馬鈴薯
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調味料:
* u% u& D# H2 \& f+ a& a1 r- v1.鹽! a& V/ [1 U0 Z' x
2.香菇粉
/ L# l, V# C2 C% ?2 h3.黑胡椒粒0 F* O4 E8 Z7 k, e2 Z) {$ ~
4.俄力岡粉 U4 D9 [6 T8 t8 J. f1 M- c& v2 r
5.番茄醬
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做法:0 |. C: H2 C6 n6 T6 T
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
: j4 Q1 u' ]$ A A2.馬鈴薯切成塊狀。% P0 X& L0 N2 G4 {" n7 Y5 U
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
+ X9 a: [' j- q; [8 Z# l 將鍋中的油，留剩下一點點。
) k" M, n2 {# I0 t4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
: {9 G& X: Z2 \! P 也炒一炒。
6 @5 H; z3 n& P5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。! r, R7 R; {) E# ?, {7 \
6.均勻炒一炒即完成。* j( j `* m8 f' ^- | }/ o
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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马铃薯的好滋味,
7 G; c2 c! ~+ }# |8 j淡淡的甜味, 绵密的口感,
/ m* w3 _+ v. ~. H: S; c0 I7 E大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?; A5 L3 E+ l2 j& B0 N/ t2 V3 V
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 9 ?; ~6 d# K6 x
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,* M) q( s) f' J( D
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
7 K/ S8 T1 H a K7 j非常好吃喔!" H R/ N: t0 N6 x& ~
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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1 K* |$ w! B4 G食材:
$ m3 P" s J& ?* n( I: @5 P1 l1.马铃薯
9 y& A$ V3 Q+ Q2 \9 m% U( L6 t5 |# k# u
调味料:& J" B+ Z6 }& o# m: |, D
1.盐
# I/ e% s2 }2 N2.香菇粉$ d6 T) X% b$ W1 L2 N
3.黑胡椒粒
- d- V9 k7 j: }0 a4.俄力冈粉
: Y1 m, Z) L2 [1 @' u6 w; I% |2 c5.西红柿酱! Z v5 r7 v( B1 r) X" S- u: h
" Y6 r' P& F: E! _& G# p6 `1 r# K/ k2 M做法:1 d, I- a0 X5 @/ @" A: @
1.先将马铃薯先行清洗过。
) A0 ^8 `) u7 u" _; W! [9 j5 U7 O2.马铃薯切成块状。
( n* c' W' v* @3 i D3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
1 P# ]. O0 X0 \ B% _. _ 将锅中的油，留剩下一点点。4 g6 U6 J t! k" k0 B
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒2 M# \9 i, V" E' H& ]6 O4 ?
也炒一炒。
3 n$ h: l t) [2 i/ A/ f5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
* `5 M. Z, c% G- v+ O6.均匀炒一炒即完成。) H3 G3 v( X: L( s! ]5 v' }
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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