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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato( }: h# b1 j6 a4 }8 h3 G4 }
, e, f7 n& D, F/ w, y/ M馬鈴薯的好滋味,+ V) [ x7 p2 E: c5 z% L
淡淡的甜味, 綿密的口感,
% U- ~6 D- ^' G8 Z0 a- L F$ u大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
. t+ K. T& l4 A這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
8 l, X1 B" F& A) |4 i酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,3 S; c- U5 x- ~. L0 O, |4 T
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
" o5 N( t. u. n非常好吃喔!
! x. [2 d: x! k大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
1 N8 K$ _8 q; b/ `7 {7 o4 f
: }! F, B/ V2 G. e( p食材:
. K1 ?/ G I4 n" O. d1 ^1.馬鈴薯( [5 V* }! ]: D& K1 q2 u
7 j/ A X9 Q6 Z8 \( z s' i# v調味料:+ o, q" j, _# ` k3 O3 X/ o! d9 g
1.鹽
) c ~' ^' s( R5 T2.香菇粉! C2 N; b3 ]! s/ q! D* e
3.黑胡椒粒
7 @# ?5 y: R5 h4.俄力岡粉
; _, A k; }: q/ G5.番茄醬
7 E3 ~1 g3 |/ K+ V% l" V1 V; q* c3 }" Z; ]% f
做法:
1 j" _4 `9 Y/ x7 K0 s0 O: w1.先將馬鈴薯先行清洗過。
8 C, N, N7 p3 y- q2.馬鈴薯切成塊狀。5 ~; x& j2 \. j; c8 t0 L% ^5 N. W v
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，# M1 I+ o0 i" Z$ D# h( G
將鍋中的油，留剩下一點點。( e0 e% }, P) Y+ g' F" q$ g
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒. T3 J$ j- m7 F" r/ H# F
也炒一炒。3 R9 \5 R( L1 ~
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
' y, x$ Z! p2 F" x! g9 A5 j6.均勻炒一炒即完成。6 U! u+ J( ?+ v* Z+ g; y0 k1 J+ x* V
9 Y2 @& L5 d+ a! G/ g0 t% k
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」0 Z& V. D$ F/ C$ O/ L
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马铃薯的好滋味,
: j9 S9 R" A8 T e7 K淡淡的甜味, 绵密的口感,8 u1 e; h- R: f- L0 L# P" K1 Q$ N* P! a
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
* m, q) @. H5 G1 a. X7 s这一次, 做了玛格丽特马铃薯, ' | I: |6 |) z* Z" N9 B
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃," Z2 e; l0 ?4 G3 E/ e
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 2 q q( j; N- r4 v+ Q
非常好吃喔!8 q( F( z: O7 A6 ^% X/ [
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:6 ?; N* N. \6 ~* f; A
1.马铃薯
5 w. u3 y0 m6 w* U$ e0 B+ u. f7 V. x
调味料:
" v) x2 S5 k# D/ L w3 U1.盐) o& U4 _: f! U+ K
2.香菇粉 i( L/ l: M' r
3.黑胡椒粒
8 E( h. {6 E. H ~# Q9 Y4.俄力冈粉0 g, g8 n( r8 z, P9 m& ]; y
5.西红柿酱
. d% ^$ B$ t* Q+ V* x+ L
$ V% f/ Q; ~$ W+ V! e做法:; ^2 V, A8 G }% u
1.先将马铃薯先行清洗过。6 H1 ?" k0 ?% z- F
2.马铃薯切成块状。% \) T2 Q* n% M
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，/ C1 J3 P9 U* V" a/ n; U! b0 B
将锅中的油，留剩下一点点。/ G. A/ P& X6 h5 |. a
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒, [; x2 {: @. G4 r
也炒一炒。
2 t. q, U( `* W! _3 H2 I q U. K2 A5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。# P( W F( \$ E7 @8 b
6.均匀炒一炒即完成。6 [" j$ G! k. v7 y2 f
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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