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- 2019-10-18
 
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$ Q$ ^* F: n8 l& V) {【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato; L* k: d* f; T9 v e+ m
- u/ N0 T7 x* a3 o馬鈴薯的好滋味,
: `) Q9 P4 f; B2 m1 {淡淡的甜味, 綿密的口感,
% @ C8 X: ~" f6 i! L大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
$ D/ ]1 A/ N+ M/ E這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
1 a& H7 `4 }7 x0 s9 [7 {/ B* m' {酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,6 o6 E! B/ q: F. l# m/ f' Q" n k% o1 B
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
& w+ y( @* B2 ^0 Z非常好吃喔!
% y+ U, a. U+ x大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
# l# d9 `! H: N3 _# |! o( ^, r; S" V5 x0 k
食材:
7 w5 G2 b6 ]) M1.馬鈴薯
- @5 B) ]; Z# i2 \$ ]+ L) a* _! A# u4 p& n9 X4 j& D( [; K
調味料:6 s5 t! z d) `& ?
1.鹽
/ G# s u* S8 E$ n4 j5 D2.香菇粉
8 z# O' r7 b* M) P1 [3.黑胡椒粒0 W) s2 n1 f; P, G% d
4.俄力岡粉3 e j+ T a" d: U1 |- V# f8 H
5.番茄醬
, o& u9 r0 y! C& O3 @, Q' G6 Z% m
9 _6 }, C; T! i+ t( W0 j4 s9 O做法:
0 ^8 W4 W" {' U: m+ i1.先將馬鈴薯先行清洗過。$ W8 r$ \: V0 [. ]
2.馬鈴薯切成塊狀。
+ q i2 O! V$ A1 Y3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，) R' O1 v) y/ z1 q- J2 O5 p9 J
將鍋中的油，留剩下一點點。. F- Y& B" n/ V8 h* ]
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒6 h& K( A0 o# A( h# z
也炒一炒。& e* ]+ ^( C( a- R. l
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
1 X0 a7 l. Z/ q6.均勻炒一炒即完成。9 A# Q: K+ H' I r; P6 H6 p
6 L! ?. _. v: W# W5 i& A: E- K( \【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
1 Y8 U+ w$ m" d) Y0 G5 o" N8 l# G7 o9 E3 i( h7 z
马铃薯的好滋味,
& d9 d+ c) F; E) K+ G1 W/ m; \淡淡的甜味, 绵密的口感,
+ j+ q( l1 k, D9 y! {% A Q大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
5 T+ g6 R' Y9 y6 i1 `' w这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
" _$ r+ q$ s+ l0 ]5 X9 }% O5 S酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,7 m# O+ P0 }. m L7 ^+ G# x% z
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, % A1 \. H% |( l/ W3 d6 s
非常好吃喔!! }7 G/ m+ ~ k1 M0 }% ?# [
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
9 f! j2 h0 t k2 @) M" ~* J4 i+ ?5 L
食材:7 P9 y' ^0 `, [; I/ c
1.马铃薯, I! @% f& k8 D
4 q, X6 x* g% S
调味料:$ Q9 y, i8 d M. n- {! B3 b" D
1.盐
+ ?& D- {4 ]! N& L0 T2.香菇粉1 L1 l1 [: }% j: B2 k9 r
3.黑胡椒粒. g7 l- f- m4 o* w. g% J. ]9 U
4.俄力冈粉% t- {! }! A, R# _
5.西红柿酱* i% r4 N/ i" S
. @! j( y! o" B# H& l* ?做法:. n) j2 p7 ~+ D ~0 I/ N
1.先将马铃薯先行清洗过。; t4 a3 N9 f0 X5 G
2.马铃薯切成块状。8 X D }$ W1 D/ K% v
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，1 r, N; N* h& v9 B
将锅中的油，留剩下一点点。* Z+ R9 b* y) v
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒0 F3 a% D) w3 G) k6 J3 l1 L
也炒一炒。
1 [0 k- \& i% X; x# s; w5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。8 j# L- |2 k% Y# G
6.均匀炒一炒即完成。
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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