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- 2019-10-18
 
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato# t8 f8 A: h8 j
" B5 S; Z6 n& p1 N& w
馬鈴薯的好滋味,
8 {' o7 h! S! I- q- l6 o淡淡的甜味, 綿密的口感,
$ n6 Y) l3 p9 l( U大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?6 m( Q5 H% ~: H! X9 Q
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
) l6 ^% B0 M; Y Z( L& n5 ?) P. F0 M酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,1 h8 ]! V! \! @/ C( t5 H6 ?
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, $ w. m/ L) h4 u" d
非常好吃喔!+ B4 [* ?; I3 z
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
) d2 [, w6 S1 k( _7 [3 R2 n( E2 o" t; n5 U6 C2 _* N
食材:
4 W+ |' I/ C. k7 N0 [: d1.馬鈴薯
! a& o. G1 |8 P1 w* k# P; l' z! O+ j }1 Q9 j2 a
調味料:/ J+ O; o" I, L) f6 J% o# H: S
1.鹽5 C' e; l8 t4 q: e# M, e8 g! ]
2.香菇粉/ P. a5 h0 S! K ]0 J
3.黑胡椒粒9 |6 r8 T# l4 Z4 ] [* h1 n
4.俄力岡粉
* L4 ]% c0 |5 p6 d5.番茄醬
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做法:
2 M9 r2 i5 G! ]8 R1.先將馬鈴薯先行清洗過。6 [# u* n3 q' L0 w
2.馬鈴薯切成塊狀。
0 _% B+ [; M1 O3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
7 c4 ? I5 L8 Y 將鍋中的油,留剩下一點點。4 H0 D) h1 o8 d: k
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒& n& b( T% w+ y
也炒一炒。
2 j( G% O+ F" M: A6 ^* P! u6 {5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
* D% r" w4 L# _4 t q4 Z( G G6.均勻炒一炒即完成。
. G$ i+ O3 d: ^/ C) S, Q- C. d. R0 s9 Z0 |- V) _- L" v7 e
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
: L7 i4 N N0 |/ [* O4 b. W F& [& F U: W4 n E
马铃薯的好滋味,
6 t6 Q2 o2 i- Q; C淡淡的甜味, 绵密的口感,' U* f3 M. Z2 }; \
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
3 ~% X9 g+ {. f$ p8 y, _/ c7 l这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
: I' q* I5 H8 n0 w1 f, g酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,: ^. S& h# h$ B. B% c
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
& V# J5 I, m) r8 A1 d0 b9 V非常好吃喔!
) O! e, j3 b: @+ {$ s9 l大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:
# L4 U, F+ S/ }! k A) t1.马铃薯7 O x1 t, Z" |$ I; ~* Y' t3 X
& Z6 M- F' T; D- z# a
调味料:
5 H: ^: k6 V. u5 a; O; q1.盐
& L. E* a, k. b; |2.香菇粉! |* s6 h, s7 t* z& N
3.黑胡椒粒
+ i. p# l# y; A v4 @4.俄力冈粉
! i. M% n* A% x" s( T: Z5 O' t# {5.西红柿酱% A8 W% h5 U* W1 i5 U8 l( k( B
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做法:( }2 f: I1 L% R9 a/ r
1.先将马铃薯先行清洗过。
7 a; U7 Z+ s1 I. A2.马铃薯切成块状。$ a3 k- r: f* w6 R- K9 j: U
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,; z; f& o% F% m% R
将锅中的油,留剩下一点点。
( b& }* v; S$ y& w1 V4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒& S8 q8 [8 z; g- v3 k$ [# B* ?1 p
也炒一炒。: @8 n9 Y) J+ ]9 E/ ?
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。) h4 o, G6 u! U& Y) H U
6.均匀炒一炒即完成。6 s+ j6 ~1 L7 {# `; _3 _6 D. j
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