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7 Y+ t0 J q" y* E v+ t1 Q' }6 ^【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」, Q5 z: k: J9 f/ g- C% {
材料：' r$ E( }# I5 g( V, {
1.玉米粒* l9 @4 Q4 ?& s2 a! T
2.玉米醬6 V2 @. t" S1 \* W) S
3.橄欖油
; \% d% W. F$ z1 S1 Y4.水* s7 K$ f9 z8 y e7 P8 v" |/ W
5.麵粉
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8 M0 q% x2 B, d/ f' w, ~調味料：) [6 j* k$ H7 j3 g- W" s% s
1.鹽. V; w1 [5 W" m
2.白胡椒粉
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作法:
" y" i) E" S9 y- |1.鍋子放入三匙橄欖油，再放入三匙麵粉炒香。
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% `& g. {+ ]2 |2.放入半杯水，倒入鍋中，均勻攪拌，再放入半杯水，再倒入鍋中，再均勻攪拌成麵糊。
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/ v, h: z }, G8 K6 ]" \8 ~3.拿另一個鍋子，放入兩杯水，再放入玉米粒、玉米醬，均勻攪拌到煮滾，再倒入有麵糊的鍋子中。) p/ t/ T1 }* S7 L6 a% Z
; I6 i: i2 E8 s: J8 [& A2 u4.再均勻攪拌，放入調味料鹽和白胡椒粉，再均勻攪拌到煮滾，即完成。
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6 r0 G3 n9 }, s- I6 z4 X【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
4 t2 E S; h6 s) r材料：
& `; W( T d3 o, \( g1.玉米粒* P/ T, B6 N" o" \. _
2.玉米酱. _/ Q% B7 _5 R7 B% f- ?
3.橄榄油
% O- \, d" A' H9 b8 P, ]4.水, o, Y$ _0 A7 M& o3 C- f6 Q
5.面粉
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* h8 ~# h. u! W1 F" o; ^1 C& W调味料：
, Z9 | ]4 z' H& \2 k$ P1.盐
% ]# w) K* Z) P/ T: f% S3 J, W1 T, O2.白胡椒粉
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作法:. y3 N$ m( a8 W( ?
1.锅子放入三匙橄榄油，再放入三匙面粉炒香。
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2.放入半杯水，倒入锅中，均匀搅拌，再放入半杯水，再倒入锅中，再均匀搅拌成面糊。0 G, b/ i0 T1 ]2 A
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3.拿另一个锅子，放入两杯水，再放入玉米粒、玉米酱，均匀搅拌到煮滚，再倒入有面糊的锅子中。
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4.再均匀搅拌，放入调味料盐和白胡椒粉，再均匀搅拌到煮滚，即完成。
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發表於 2018-9-7 09:23:21
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發表於 2018-9-10 08:48:36