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【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」 G# T- |' D/ W7 D. q% @
材料：
: U L) m3 I2 U8 \* \" ]; p1.玉米粒! B- x4 f; D0 w1 D7 Y4 C; i
2.玉米醬
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4.水
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2.白胡椒粉; _/ Q/ }% t9 M2 K& ?0 h6 f
* ?& s: c! a; x! e2 ]作法:- M4 q5 _; {5 D) ?, _6 H
1.鍋子放入三匙橄欖油，再放入三匙麵粉炒香。! H- m, B) b* E. x3 K5 w4 _
$ R9 C, w- N/ n7 Q# I" m/ h2.放入半杯水，倒入鍋中，均勻攪拌，再放入半杯水，再倒入鍋中，再均勻攪拌成麵糊。: [4 b& ?" R: B
, {/ L% o. c: @3.拿另一個鍋子，放入兩杯水，再放入玉米粒、玉米醬，均勻攪拌到煮滾，再倒入有麵糊的鍋子中。
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- R3 \; g; `. e! }) U- L! A4.再均勻攪拌，放入調味料鹽和白胡椒粉，再均勻攪拌到煮滾，即完成。& g7 ~2 U" v* E+ z% k
, L4 M# _" n {$ X& u【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」& R$ d4 k; u M
材料： H' t4 \9 t. [* _8 v5 ]
1.玉米粒
3 e/ r9 f6 Q$ ^6 Z5 h* y0 r% k2.玉米酱
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, D5 _* ]+ Y* y- f6 h7 v4.水
' W! E1 Y- A% I i3 N5 F2 g- B5.面粉" K, l9 B2 P7 {$ A
N) `8 |4 S8 c9 J) p调味料：7 s. q" J; u/ I. g9 y
1.盐
* o( ^% n; S+ l2.白胡椒粉
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作法:
% a A/ f0 V; M! L1.锅子放入三匙橄榄油，再放入三匙面粉炒香。
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) l8 T x i% L: w( p2.放入半杯水，倒入锅中，均匀搅拌，再放入半杯水，再倒入锅中，再均匀搅拌成面糊。/ Y% O. `2 Q5 J' w1 h/ ]/ V
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3.拿另一个锅子，放入两杯水，再放入玉米粒、玉米酱，均匀搅拌到煮滚，再倒入有面糊的锅子中。
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4.再均匀搅拌，放入调味料盐和白胡椒粉，再均匀搅拌到煮滚，即完成。
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發表於 2018-9-7 09:23:21
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