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. {! A" K1 u2 v( u9 `【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
* h. Q3 A5 S; N) `$ K! A材料:& X6 h. [ x3 O; F" w
1.芹菜. u9 Q- u ` }, k9 n
2.麵粉 T" |" ?1 z- l4 _7 n# S4 y
3.橄欖油
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調味料:9 }7 @, j3 q7 J$ D
1.鹽
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3.五香粉1 A9 F2 I7 z! m" R" x, E1 `
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作法:% Z& y$ q/ G! L! Y. o( O
1.先將芹菜先行清洗過,再把芹菜葉子摘下。9 m$ M1 a3 {: N7 {
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2.拿一個器皿,放入芹菜葉子,放入鹽,用鹽醃芹菜葉後,再擠掉鹽水後,將芹菜葉切碎。
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( l( H* V- S7 v z0 D3.放入麵粉、水、白胡椒粉、五香粉,均勻攪拌成麵糊。& A) `, O8 t6 ]
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4.鍋中放入橄欖油,將攪拌好的麵糊,放入鍋中鋪平(如影片),煎至金黃色,即完成。
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【素食第71道】亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
; V8 Q: K% f- r( o5 u9 r# \材料:
" F0 W' y2 T# S$ Z" l, n1.芹菜) u# r9 O W8 B. Q8 Q
2.面粉
' W0 k! H( e. U2 K1 f; K" u) }& X3.橄榄油2 V5 ~2 b; K; t5 D7 o1 M
4.水 r) G' _1 F, ^" W' V
5 J$ c& d+ n0 }调味料:; S; `1 Z8 R4 y3 @6 c9 _2 Z4 |
1.盐: r' n5 N q5 i" l L
2.白胡椒粉9 y. l. s1 q3 Q
3.五香粉* ]2 s0 m8 S. W, ^* x4 y3 J: d, Q
9 V7 J9 { \. a1 w2 t/ |6 R) U作法:
( f$ n. W$ y* y' d# `$ W1.先将芹菜先行清洗过,再把芹菜叶子摘下。
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: ]$ G' ^: g: X2 R1 u! ]2.拿一个器皿,放入芹菜叶子,放入盐,用盐腌芹菜叶后,再挤掉盐水后,将芹菜叶切碎。
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3.放入面粉、水、白胡椒粉、五香粉,均匀搅拌成面糊。
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4.锅中放入橄榄油,将搅拌好的面糊,放入锅中铺平(如影片),煎至金黄色,即完成。* J5 v& l2 _3 x) u0 S1 a) W) L7 U
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