iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 884|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後
, g) E/ g! W1 f4 O9 u

8 O' L$ i& s7 O# h# U+ I【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms' ?% U5 m7 n! B2 `0 }" `% O
' a/ e! v6 ?% A; \, g0 f+ ?/ N) M
材料:
1 K/ l, a5 L+ R1 J杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉' _3 a# N; U' e

2 ^3 {7 O* d3 \2 A調味料:& k5 ]; l) `, m4 P
素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水
2 A6 k( ]% U0 `- u% L% o
. N3 l' c$ Y- Z1 V; b9 Q  j4 }- ?作法:7 W. |7 a- f) N6 V# k9 f
1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
; D0 K/ U+ u3 n) ?; e2.麵粉用適量的水調成糊狀。
+ g! g4 M) i; z" e0 T4 ^, F3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。
5 W1 r# h9 V" ^/ @5 Z) l9 M$ F8 M' @# O$ u- J7 u9 p: ^, h
【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
# Y$ M; P1 Q- J+ I& X# Y1 TMushrooms
' p" W0 D9 a4 g, A/ T- i" l
- S- Q; u# q+ \# C' U材料:
( E$ t- e/ e4 y2 X, I$ S) }杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉
6 i, O/ W6 O! t+ @: U4 u* e6 g0 w+ d8 ^2 z6 J( M9 X; b, R
调味料:0 [/ B" s$ y! L( [6 l9 P0 [$ M
素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水! a$ V7 b- ]/ Q+ l

6 l5 P; W2 d. |3 @" V作法:
0 z3 x6 _& ?' Y1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。
) d5 U" T( {0 D5 i6 B8 a2.面粉用适量的水调成糊状。5 H) j* r) v6 f7 Q8 M
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。% P+ K6 b2 ?: x! T# D% b7 B# Z

% ]+ y) c! s+ ?/ j  A5 e5 y
( U9 z, B# g; S. v  P, GIngredients:
' m1 e# i. m5 ?. k: lalmond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder
* i% x$ B9 u4 W; W2 |( u/ m, W' ]! \& C2 s
Seasonings:( p4 N3 L* ^8 h' x+ ?
vegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water
. e8 f/ }9 R3 ?- u7 k, Z, ~) i# R4 e6 u- g+ P
Methods:, q7 h0 g# t) u( Q: T
1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.
% M9 y3 ^  z# x2 r2 J3 @1 l  N& X0 c7 T# Q) [5 A
2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.0 [# H8 _$ {9 H0 h5 I

3 q9 I4 w8 d! H9 ]3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部