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【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball. W+ }- h. x. }
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材料：0 \1 O6 {) c3 r/ Z# |. W5 v$ K V
1.馬鈴薯
8 O! [; H( S/ w" z* m& ?) f# o2.紅蘿蔔
6 Z; S+ P0 L8 g" r. H+ @- [! S( {3.南瓜; X/ P6 M+ F; b7 k
4.植物油. l# P6 Y- I0 ]: E, ~/ ^5 }
5.麵粉, Y3 ]; x) E( ?( S2 H! c! L# i
6.俄力岡粉3 d6 K/ S' D4 F3 w) V/ W5 w; }
# k. B; N* p0 {調味料：: D0 P; ?4 x0 C2 X
1.胡椒鹽8 J$ i/ K, k7 ]# l7 t o
2.黒胡椒粒* j8 M3 v$ j) o: C1 \" }
3.白胡椒粉
; c# a, o* L4 X; a( U, l+ e5 q; f: B* ] u0 b
作法:+ K3 _2 ^' Q" d( G3 u+ q
1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。
! }6 f( p7 j7 `, F. y2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲。* q: v6 q, j, Q
3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中。
" N4 G% H* H" v8 k. T* A1 v4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉，均勻攪拌，再加入8匙麵粉，和少許的水，再均勻攪拌。
% k8 u5 y8 e1 N5 X! E% t5.在器皿中的食材，拿一團食材起來，捏成球狀。; N( ]& x0 e" D, m
6.在鍋中放入植物油，滾了之後，將捏成球狀的食材，炸至金黃色，即完成。
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! p5 W$ N8 D$ i' a' A【素食第55道】亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」
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( y. I2 O1 `" L8 H$ z材料：: W+ W! r4 {* ^* \$ k0 e
1.马铃薯! e) ^ \2 m" n
2.红萝卜
_9 ]/ _, s. q4 b( t) h, R( T w3.南瓜
* H8 N X7 o" ~9 N4 }4.植物油: Q( O4 @: u3 g8 k- [
5.面粉
9 k t" g3 h" e- ]0 r6.俄力冈粉) ~" c+ d) b8 @0 K& G- L; ]1 C) Z
7 ]6 `: e& b, O1 l
调味料：, ]$ I9 O @4 _) Y/ M5 Z
1.胡椒盐
) `$ i7 x& N/ o9 ]/ H2.黒胡椒粒+ Z- |8 ?' N) a; p1 W" d( M
3.白胡椒粉
' ]( J" S2 P* ^5 ?( f
3 d* b0 c+ s" B1 q作法:
1 T5 |+ y3 j+ Q/ T0 K( g7 m1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。' ^ m4 I# ~+ _5 D# I& w
2.将马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝。; p0 j, `7 N9 o- u8 I, ]) R* {
3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中。
2 P1 |1 T5 p U' q4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉，均匀搅拌，再加入8匙面粉，和少许的水，再均匀搅拌，。
/ `* b9 m9 @$ D. Y! ~* }7 O+ o- k5.在器皿中的食材，拿一团食材起来，捏成球状。$ C* c7 N& C* r' G
6.在锅中放入植物油，滚了之后，将捏成球状的食材，炸至金黄色，即完成。
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發表於 2018-7-17 09:16:17
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