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[綜合新聞] 吃全素應注意維他命攝取

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發表於 2011-3-18 10:14:44 |只看該作者 |新文章置後

吃全素應注意維他命攝取
更新日期:2011/03/17 17:22
（中央社記者徐卉、林長順台北17日電）台北市立聯合醫院今天表示，台灣素食人口眾多，不吃蛋奶的嚴格素食者，要注意攝取人體所需蛋白質，以免因缺乏維他命A，導致眼睛及黏膜組織病變。

1名56歲婦女長期吃全素，最近半年因牙齒疼痛，僅吃稀飯配醬菜、豆皮等食物，造成嚴重營養不良，右眼角膜產生大片缺損。聯醫中興院區眼科主治醫師蔡宜倫表示，患者就醫後3天，雙眼都受到細菌感染，視力剩不到0.01，且結膜有角質化現象。

蔡宜倫診斷患者有維他命A缺乏症，得知飲食狀況後，請營養師調配高蛋白素食餐，搭配綜合維他命。經過醫師治療，目前患者恢復狀況良好，角膜傷口已癒合，並進行移植手術改善視力。

中興院區營養科營養師吳雅惠建議素食者，多攝取富含維他命A的蔬果，例如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、芒果、木瓜、地瓜和玉米等，同時適量攝取脂肪，幫助維他命A吸收。1000317

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發表於 2011-3-18 10:22:16 |只看該作者

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發表於 2011-3-18 11:24:25 |只看該作者

史密斯發表於 2011-3-18 10:14 / U6 A1 S1 z/ t' `5 }
吃全素應注意維他命攝取# P. a/ F" @4 O3 l$ p; g* Q
更新日期:2011/03/17 17:22+ O+ A! ]) C7 q9 K
（中央社記者徐卉、林長順台北17日電）台北市立聯合 ...