- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/17/today-health5.htm0 F& U" t" P2 a8 v8 v. i; @
) J; j( g( h" S( i4 v
$ w9 r: ~7 E, E7 I6 U Z/ n1 w文／劉貞柏
+ g* Q. E3 {; e2 S+ E& P) K
+ [$ e) V1 v* b( {! g「醫師，我的小孩子寫作業拖拖拉拉怎麼辦？」著急的媽媽問我。
: i8 I3 P n: L& L1 l' P0 C0 y3 D+ q; r, _# `) X
進一步問她：「孩子是怎麼拖拖拉拉？」
6 Q7 {/ P t' A. p- M" a, C: d2 w3 n( R' U5 P' K/ ?8 }. C
媽媽回答：「他就是花很多時間，一下子跑去開冰箱，一下子說要看電視，一下子去摸玩具，但是講都講不聽。」「學校老師說他上課不太專心，也喜歡跟別的小朋友講話。這樣是不是過動兒？」% j0 C9 A. q" j, \& p# c: d
1 Z( w4 a/ s( Z2 e; Y! U; j
我告訴她：「這樣就說他過動，言之過早，小朋友寫作業拖拖拉拉有很多原因。」5 _0 _' R2 \# s: M* z
- a$ P. i7 i, U4 t2 |4 n% O- O
因為指導兒童的「行為準則」必須要適合孩童的年紀。譬如許多家長會鼓勵孩子：「你寫完功課，待會就可以看10分鐘電視。」或是「你這個禮拜都有自動寫完功課，禮拜六就帶你去吃漢堡。」
& m8 O8 K1 L$ s* N6 ~* I5 y, F9 X3 e# L! [, O% e' _6 g' V! H( J0 z
前項的要求適合低年齡學童，而後項要求適合較高年級的學童。因為要有足夠的年齡，「等待」的能力才會增加。如果孩童只能等待半個小時，那麼行為準則的時間範圍就不要超過一個小時，否則容易失敗，家長跟孩童都受挫。
+ ]8 { V3 w. T, J4 J+ p0 r! g5 j, j
行為準則的最高指導原則是「能夠達到目標」。若是經常達不到目標，常需要降低標準，再循序鼓勵指導。
6 o; b! l/ Y& t" \6 X4 |" A2 k4 I4 a) I" a: U- B: C
鼓勵須視能否達到目標$ c% E# l$ { k d% R6 W6 |
, L6 t6 n$ u _0 E; Q. X6 I1 r接著要確定孩童的基本能力。如果小朋友是因為看不懂題目，自然寫作業就會拖拖拉拉。因此，是不是針對特別科目拖延，或是特別的章節（如比較難的數學課程），需要仔細了解。
; m- H& ~ Q8 t# E) W, h- G, _; a* R/ u7 Q0 q' I$ z( n
基本能力還包括閱讀能力、書寫能力、注意力等；如果小朋友「看字」會有困難，當然要讀懂題目就困難重重，導致學習動機低落；書寫能力包括握力、持筆姿勢等，拿筆吃力或施力不當，就很容易放棄寫作業。種種能力上的不足都會影響到孩子的學習動機，心不在焉，當然注意力下降。所以即使是注意力不佳，也不是單一原因。8 k! }8 s7 S: m8 D1 g
H" }$ i! D* |9 r3 d* C K
除了基本能力之外，寫作業的環境也很重要。燈光、書桌、椅子，細微的差別可能增加眼睛負擔、坐姿不良會導致的肌肉耐力不足，而在位置上扭來扭去等，都是需要注意到的細節。0 s8 ^! l; g" L/ u6 j( Z
; H, N+ D9 |0 @' w1 L
最後是檢視孩童的營養發育狀況，包括飲食均衡、身高體重等。近期有許多研究發現孩童愛吃的速食餐點，不但營養不均衡，過高的鹽分、油脂及人工添加物等都會妨礙腦部發育，造成注意力、記憶力的影響。5 Y0 }4 l$ J. O
' i3 l K1 |& D3 C# |- F- i
綜合來說，家長在照顧兒童時應該多管齊下，面面俱到，如此將能有效提高孩童的學習效率。（作者為新北市中和欣康診所主任醫師） |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2011-3-17 10:31:37
收藏
讚
發表於 2011-3-17 11:57:15
發表於 2011-3-17 12:08:59