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: K9 O6 Y; L1 v0 O1 w) X; i! G5 C) n( o& v9 `; ~7 T0 b
【素食第20道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋百頁」
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, w- j x8 v7 l! m你們家的孩子跟我們家一樣喜歡吃糖醋嗎?
' i: r: Q1 y7 K2 f: |2 z酸酸甜甜很開胃, 很下飯,( r( g9 x) r! V3 J" f
如果小芭樂放學回家一吃到糖醋百頁,2 D% f$ T# \/ H) R- q
就會多吃兩碗飯, 真的是多吃兩碗,
$ E+ g9 y" B- y% z& d, V! o4 U7 z- k$ w糖醋要怎樣煮才會好吃, 不會太酸也不會太甜呢? W: Z j. E5 c, L- g0 S: @
來看看影片吧!
7 a4 w4 U+ w# |+ p+ z# D9 a8 P$ s7 d) `
食材:% h9 q4 O J7 |; o# `
1.青椒4 ~! q. B7 R. s! V' n; W7 _6 q( [
2.紅甜椒
* O5 c: s/ A& ?" z3.黃甜椒& U' q1 [" s0 P, K& n. Z
4.百頁/ C, H7 G9 g8 M% b& R! ~3 {* y. u1 s
5.鳳梨片$ L4 i! j7 J1 O$ {8 B0 r8 b
; _4 L: L+ }2 D0 |; R0 M; m
調味料:- H4 X% `! i" Q
1.鹽
/ q+ P4 ^8 M3 D) Q) e; v# y2 J2.貳砂
5 p- _: v% y5 B6 X9 L+ s# C- s3.植物油
' _2 K0 ~0 @: ?4 I- h" X4.白醋1 F( p# p$ c2 z* \ \/ J
5.白開水
v. @- J2 f: G/ L: O2 B6.番茄醬 |
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發表於 2018-4-17 12:24:26
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