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7 E" h5 E8 s. \4 n+ z; T. D
8 r% W- y J$ e/ c) A【素食第20道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋百頁」
# a Y' C3 K4 c, ~- t2 t" M& v- `6 q/ [ b
你們家的孩子跟我們家一樣喜歡吃糖醋嗎?0 |! b& B/ _# C) p1 Y5 r. B# d
酸酸甜甜很開胃, 很下飯,
; P+ J/ s7 V; x* z, G& v+ d" w, }" C5 l如果小芭樂放學回家一吃到糖醋百頁,: d5 Z( H) I% _' M- `1 t# H
就會多吃兩碗飯, 真的是多吃兩碗,
/ X2 B2 k/ v2 q糖醋要怎樣煮才會好吃, 不會太酸也不會太甜呢?
4 d4 ]; O0 b6 c5 o# w來看看影片吧!
$ [- q% h( C/ g- m6 Q; i( ~2 j+ p' J2 E, f- ? ?. H+ h2 Z+ H
食材:% V5 f) l% V0 z1 Y* W/ I4 v0 u
1.青椒
* ^& y8 ?7 M% l8 k% T2.紅甜椒' u; k' ?, \6 A8 r0 V) i1 ?. h" E, V
3.黃甜椒4 t+ G: h5 j* H5 u8 R9 A- J
4.百頁
2 r7 g! P9 X% R, Y" A0 j5.鳳梨片
1 l' e6 u/ s/ F9 o8 o S6 p0 B- h* D5 j2 n% n
調味料:5 r p/ p; x |! o7 j$ \
1.鹽6 |+ y8 C, E5 }" x! y$ W
2.貳砂
" X2 C6 `6 h7 Y3.植物油
( h; t: g0 M& C9 m2 O4.白醋
! t8 c3 U* V* {3 `. |5.白開水* A Q& t# a% N( B, G2 c
6.番茄醬 |
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發表於 2018-4-17 12:24:26
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