- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
http://blog.udn.com/mybook678/4953001
2 D; g$ M" {8 X1 n5 s' A3 d+ V7 f! \1 Y7 f6 L! W/ t _* J
# T/ v0 B( o5 B3 t
明天是婦女節,台北市立聯合醫院發表報告,說女性罹患憂鬱症比率是男性兩倍,而有小孩、未就業的婦女(專職媽媽),憂鬱比率最高。前天,彰化有專職媽媽將三個小孩毒死並自焚,所以今天我們來探討專職媽媽的壓力,還有社會如何幫她們:
) W! X ^$ |" U: F0 \1 ~
0 C& h: f8 J% }! G# `! T1. 專職媽媽的壓力( D, z4 t) f2 Z1 i
v/ l$ P0 U7 { z3 d
專職媽媽生活與別人不同步。白天照顧小孩,累積壓力等先生回來,透過「說話」疏壓,但先生疲憊工作後,卻渴望「靜默」休息時間,此時容易爭吵、兩敗俱傷。& V( p/ e- E. ?' P6 P" c
( o5 D+ Z: D2 K( ?% }7 t現代女性成長於受照顧的環境,結婚後卻馬上得照顧小孩、應付公婆等人際關係,轉變太大。長期照顧她的媽媽、大學死黨都不在身邊,對接踵而至的問題,不知如何摸索解決,往往以拖待變,將壓力累積心中。
# ?! J F% _ V
& q# L2 q5 C0 L' b9 J" Z6 S. x x8 v而在小孩進中小學、時間變多後,又面臨難以重回職場,空閒時間難以支配的壓力。
' G/ _% }7 [! o& M
; n f; G, L$ C8 o7 f! C4 R7 M2. 如何幫助專職媽媽8 j$ U! R) ]$ j# y+ N
. F( {1 F# q! u w- D
專職媽媽有壓力,但在職媽媽往往面對工商社會的太多壓力,疏於關心小孩,小孩容易出問題。既然政府要鼓勵生小孩,而有媽媽甘願放棄工作,社會得全力配合。
0 a E2 w5 L o. _1 H9 K# j
# I: D8 d0 G8 N( N4 D/ k4 Z( N: V- D首先在育嬰階段,社會可考慮提供團體育嬰的室內空間,讓嬰兒一起互動、遊戲,以社會化,並於遊戲間旁擺咖啡座等,讓媽媽交流育嬰經驗。7 _; U$ o! k. d( ]3 B, \
8 T# F( Y; A+ e5 n在國中小階段,許多學校因少子化,有很多閒置教室,可考慮開放給專職媽媽在送小孩到校後,留校參加媽媽團體活動。這些活動可由媽媽自發形成,如讀書會、手工藝等可相互學習,無須動用學校經費,參加者也無須是學校志工。; M4 J8 W6 |2 [- d+ O; Z
+ r6 y7 I( y) W: s9 a$ Q/ n當小孩長大,媽媽較有時間後,希望社會能輔導她們重返職場,或從事公益事業。
I! z/ D) j+ W; F; L
! v% V" t8 P D; |5 E5 ?【新聞參考】5 v; R% B: Y" v$ l; ^9 K* Q& `8 z3 h
. v) C, T- L6 F( x, l: i `3 Z$ z! J
1. 憂鬱威脅 有小孩未就業婦女較高
, T9 z$ n, j. I' {9 phttp://blog.udn.com/mybook679/4948336
$ @% r* H6 j3 ?9 i
& j7 M* S/ L8 `( H$ a" l8 o2. 協助婦女就業 減少憂鬱威脅
2 @* x8 h( g2 |1 I" G" |0 J8 Jhttp://blog.udn.com/mybook679/4950643. A4 X1 n$ V' n) Z" U" z9 `
|
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|