- UID
- 37777
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1230
- 活力
- 0
- 金幣
- 11953
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-12-29
 
- 文章
- 292
- 在線時間
- 639 小時
|
颱風過後,收拾露台殘枝落葉,錯過了用餐時間。
$ I& j, _# v7 m( \+ A, X7 r8 ]認命的拎著老爐、剩飯.....犒賞自己:2 Z# [3 A7 J% d/ H! u E8 A7 |
超簡易保証粒粒分明的,潮式沙茶炒飯。
* l- U+ T) I6 @
* C. P- |6 ?. V& t* c0 Q* q" g<一人份>+ X1 Q9 _9 t7 w9 X) U1 U. t
打顆蛋,蛋白留用。取蛋黃置於冷飯中,並加入適量沙茶醬。7 p9 q3 |& ]4 O+ x: F1 {
* \3 \* @* O/ l4 I. ^/ C$ q; _6 ^+ z8 h, F+ J
將冷飯、蛋黃、沙茶醬,抓拌均勻。- `8 V3 f4 I! ]7 n, i
, p$ w$ T& s+ u8 _
5 d! y# k+ A+ U' ?, d2 A! b肉絲以醬油、胡椒粉略醃後,加入少許太白粉抓拌均勻。5 d: v4 ?2 w1 U3 D% I3 {- W N$ g2 J
& E- S" V9 M& I8 P4 e" l
% c# \! h& g/ m/ _9 p" d3 \熱油鍋,蒜末爆香後,放入肉絲炒散。+ ?: p1 ]: m; C. m: Y
2 j5 A }7 W* v8 e
# j- Z! T7 q/ ]$ a) {3 H肉絲七八分熟時,撥置鍋邊(亦可起鍋備用,但我偏好一鍋式)。
$ h2 C3 j: B: V4 F倒入留用的蛋白,趁凝熟前快速炒散。
# z: ]6 O0 U K* M7 Y" |- x+ m v' |% ~
) L" B' k, K) R6 H倒入事前抓拌均勻的冷飯,翻炒均勻。
8 A# `% r- j: S8 i4 R8 [, d直到本來略黏稠的拌飯,呈現乾爽狀即可。
@7 g) h, J$ Y+ y! A熄火起鍋前,加入蔥花,完成!
. T: q, \) K" _' E# n4 E
) r( g& W0 ^* ], d4 ^( A# U- P6 j
* x1 H5 x4 q u( X因沙茶與飯已事先拌均,是故呈現粒粒分明,簡單易上手。
( `1 {. ~* ~$ ?( B& K6 {5 J6 l1 r1 k! C7 l+ G9 g; Y) w
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
-
總評分: 金幣 + 9
查看全部評分
|