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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~* l% I# C) [6 }( l  c6 F" h
5 @9 n% J" u3 s4 E& f2 u: c+ g
醃漬酸豇豆( z( {; T$ z, B& b* p  I

8 e; i; s+ n2 n八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。$ Y3 d& l5 b9 @% i! H
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。$ v2 x& E7 ^2 ?5 j
. m" v5 B+ @6 }1 J
5 |. G, l6 J) u' J
- R8 z1 s+ Q/ T6 r, L/ B
炒肉末食材+ g2 |. W( H+ K- }1 \
7 p& T6 d" d7 m" q5 m) T
酸豇豆 1把
, v" ]  Z, A. }! D5 T" `絞肉 300g/ H& c% J5 j# x% Q% j
蒜頭 3瓣
+ N6 A0 W  V% b/ F辣椒 1根
0 [* N* b8 R) F8 u+ N: Q, t蔥 1根" K; R( K$ J% @- R1 ?( Q6 C8 t$ E
% U9 l" j. }2 ^& @/ `
調味料
- ]2 c2 H: n3 y+ g. s& h  W
4 B) Z) h: M4 l- S醬油
5 Z9 U+ X) p8 f8 w7 n$ b! G% }4 B: x- {% @5 ~
( B4 A2 o! X& [$ L2 O) @
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可8 P  a4 _/ R" a. e7 j% e: S0 [

9 t  S5 c1 m  G" f9 w/ b3 b  R簡單又開胃喔。
8 g, \9 @0 W  _& M5 i* O! D3 k8 {4 a
; ~. G4 L' r2 l; _0 t8 F. h; n" J
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
6 n  K7 c8 S2 o  Y, H四季豆下去醃的嗎?
$ `! j. P" t7 r0 `/ v8 T
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
  f3 t6 S8 c, T可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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