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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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高中生

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樓主
發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
- v7 i6 G; i& i* |) [6 E) N$ J/ U$ D& u
醃漬酸豇豆
% N0 g  N* f. V3 G% h
% ?, w9 P7 `% b: P' Q3 _. e八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。0 @: k  s( O% r6 ]9 I+ A1 z
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。+ a. ~! l* d1 J
! {4 W/ x- S. X; [' r/ J

* f0 }! o  C2 }* X: V
8 w. X1 E+ c6 m9 l- K: c3 j3 K. `! Z炒肉末食材( i5 V+ t3 p7 ^0 T

4 f0 [3 p- f8 A3 x" s, G8 u1 f酸豇豆 1把
% T7 i+ D! p2 ?7 }" ?/ s絞肉 300g
- c. A9 d: P2 S: j4 l! y蒜頭 3瓣
% I# D6 v1 p8 t% g辣椒 1根% f6 ~6 S; O. b2 a! f/ V1 V, F
蔥 1根
: b1 k+ ~' _7 C4 s2 G" d2 F& B! \/ u. \) _) ~+ z5 ^, h  Z! \- {5 p
調味料1 O. P2 A6 T3 s

# B  w- B" w/ u, z' X$ x: B醬油
: ]- c; e, d! S: _1 g1 L3 D  d% P$ e+ h7 e  q$ o1 |

+ o! {5 ]. e8 H! [2 F6 z先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可7 U( c1 S6 i, R6 Q
; v  x. s1 I% g$ _+ m  e( c
簡單又開胃喔。
2 Y2 z( a' E( F# q8 I. o& Q7 y2 u
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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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碩士班

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
. J; Y. z3 j9 o. N' {四季豆下去醃的嗎?

: q! e3 Q: S% A' O不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
6 `; ~5 j, C$ T  B# j. c可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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