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[親子教養] 電視傷害,你想不到的大

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發表於 2011-3-1 13:35:52 |只看該作者 |新文章置後
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期)                     ◎吳韻儀/文1 r! ]6 H# w3 A) F/ R* P
2 S/ K1 w) ?% o! X/ }

6 e# ^5 `/ Z' \3 |
- l- F9 ]7 m: n; d9 J8 m! R. P看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。& ~' A% w2 b# V& h6 c
+ E3 c1 P; I8 N7 _* p( H6 v  ~
節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩偶搖動身體,哼哼呀呀。3 c; s/ o5 t% X8 D! B+ [2 G

6 ?8 t; |: J  f9 Y  _  P也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文,真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。0 y% N& v  x4 \, t% }

3 Q9 P" G4 a" G$ Y- A1 P4 V「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。
. u- ~- J# E$ j2 j
8 d  V! x9 s( h9 D真的嗎?
7 e9 g: [6 L9 R0 D0 L- S# @0 L% Z' o
近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。) h* @0 h5 x, K1 |

9 Z& _+ E" B/ ?4 `9 E; z* M人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。9 f' x0 `! ^1 W  Z* X) F. [# |* t
/ E6 N' N, b' u% g$ K! D0 `+ b
而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»(The Vacuous Vision)一文中指出。
  f% M" X. m  B6 N3 j! b/ y6 n9 v4 U8 m+ \% C# s/ x
因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負面影響。* S( Z8 X& Z# t8 v

3 d! W; k! e4 L; n# o8 [8 W 3 g% T8 S% i' p+ _' x

' E  }# ]* G2 `1 N5 n# f4 r  P! y/ y/ J9 h只要看電視就有礙發展
1 \: k! X' |; B5 T$ O
* {5 i$ @) E, d4 q$ C«電視對孩童心靈的傷害»(How Television Poisons Children's Minds)一書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」
6 K$ _: ?; R+ O- c& e) D% @
# a3 v0 @4 [" [8 ~1 A7 W加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。1 D" S) M) Y7 d, o9 ?" {
! g; w0 y4 i) x5 M: f
強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想像。
) K* z6 r- W* O: P5 v7 A; o" ~! @# W6 i7 U3 p* S) F
到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?' y$ N( v' J/ h3 h( [: z; {
8 J: E+ i1 R* [( m
知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在«進化的終點»(Evolution's End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正常的成長。: C+ |7 r3 d; q% r& l+ n! h  X$ a

" e0 ^* z. Y7 \  L對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。
7 p% C* {5 `9 {. [; V4 Q  @
! G' _6 ]( H! W/ h' R+ X
) a) ~$ K9 m0 u& V$ E7 Y! V7 {1 R8 K# y$ a+ v0 ~3 c
特寫音效剝奪孩子思考機會  p4 ?" a' R  d" k
  F1 X3 r# I4 H& [8 a
電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。
+ ]8 o, ^. e  }- x7 k2 h' @
. X! U0 B* n* N0 D/ T# W( _+ v電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼兒發展思考能力。
' h7 d, A, F2 v9 [, ^
7 A- f) @$ v- l" y+ ]+ @* g: |; S新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷快速的發展階段,建立大量的神經連結。
. n4 u' |  M2 F" d4 f% `. D0 |9 ~5 e
加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然後發展的重點轉向思考區域(thought brain, neocortex)。在不同的發展階段,腦部需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。
4 U4 Q( F& J0 g- y
% Z( u: y0 r6 }( y" d' ]0 H5 Y# m6 @電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。/ }) l' y; y+ t8 k( X* r, z5 Z. M
) n: r- y5 k0 X3 ]* w( _) |
教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的«心靈危機»(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的資訊,也無法讓孩子變得更聰明。
  j/ T' `2 k8 I& F7 C' x. o0 T2 q& j3 M1 ~; F
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。
) l* r  z( n* s# x$ O! y: A% F7 k; e; K
由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出,由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。, g4 I0 H- h; H, H
# S2 t& [% I# \7 W5 H' h8 O9 F

% @4 x' d) |2 c0 U0 `, B+ P3 M# i2 F2 n4 W' b" d' p
色彩刺激使左右腦失衡$ ?, P  Y. p7 N- M7 F
0 Q$ C1 r7 ^, y$ z( ?- H
此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。
( r* @3 b5 u; X5 F
$ E1 U6 n, E* w) ~5 `1 |«心靈危機»一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。
/ h1 L2 T2 J  _7 w; G4 u$ w1 p. z; f6 e( s2 Q5 a' s+ n; |
人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。% X# p# @6 i4 z0 y8 |
  l8 C1 s9 M* o6 n$ o8 {1 j! b
左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。8 J  O1 T: Y9 ?8 p% O! a

9 e6 v' E; E! ^9 V* P2 o" X電視的色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。5 s7 w9 ]" k& g& a  o# p
. U5 {, y# L8 {. Q2 c
左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。! g# [. D6 N3 Z, D& b

9 @5 @* g7 R( b, ~1 u; E# C
& o  w: Z( D, k5 N9 q' j" P8 t: I3 D) h" k2 ?  z$ m
看電視的眼睛懶得看書4 V& y0 [/ v+ Y2 Q" Y
2 p+ V/ t/ d4 X/ {3 Y4 c
電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。1 Z/ o) ~3 f9 e1 w: U
4 G: I8 j' G- {. P# Z. [1 s
電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。  P+ k. f3 S: s* Q  U2 r" a9 K
2 c$ w+ T% F  I6 |, Q( j
看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
+ |  W* [% L: [3 ~: Q& a! n. m% O" [4 d* N% h
電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。$ q9 N% j4 |5 d" e( o
( u, x3 Y7 g" X8 n" b
真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學教授布萊恩指出,電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後,再要求他們閱讀或解決複雜的謎題,他們完成的堅持力與意願,都會降低。: |+ _- Y# \% `( x5 v- b* N- C- V; j: Z
8 \2 M, }# [8 E+ ]
因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力,使得兒童習慣於因外在的刺激而學習,而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題,心思就飄向他處,等待轉台。
% y3 z, Q1 I8 v: U8 a( }) n
4 y, |0 `$ V6 n" s布萊恩並且強調,電視降低主動聚精會神的能力的問題,在三到五歲的幼兒身上特別重要,因為這段時間似乎特別容易受到影響。2 \. x. }; R6 T3 D
& `- Q) c" M6 l. M8 x
難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格(Jerome Singer)深信,「在學習與閱讀習慣完全培養好之前,最好完全不要看電視。」
% U; y. }" W' k7 |% \
2 d1 F. |0 m0 h1 R" Y
) |& [( a# F) ^( D5 W* e8 w3 s, J, Z0 D9 b( w) K! s# [
孩子畫不出自己的白雪公主
0 ~7 H# t4 ~& m
2 t2 w$ L" ~: G& Y7 T. h+ d電視傷害了孩童的閱讀能力,改變了孩童的閱讀習慣,也就使得孩童失去想像力。
0 n4 _8 [- |. [8 I" ~) H
4 O& x& X# j/ P) ]' x芝加哥大學生物心理學家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時,必須自己創造出所有的情節。兒童一面看,一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調,還要創造出人物周遭的環境,想像環境的感覺。這種自我創造很重要,但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。" g" [2 w# v7 J, z- N2 ~! {- s
) t7 D; U( n. r
「看電視造成的問題,就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。; j9 ~, C9 ?% q

9 `# f0 C4 q* s* s& j# X0 J腦部掌管情感的區域,負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義,與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區,不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會,而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面,不會被忘記,而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影,未來再看白雪公主的書,腦中就浮現記憶畫面,很難創造自己的圖像。
: m8 Q1 M( W' \' r# @- I; U# p# u9 u/ g( t
「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉,如果不運動,腦子就會萎縮。」勒維指出。5 {2 W- ]# ]! o8 z& G5 ~1 n

7 Q% o6 A4 T2 g" G想像力的萎縮,是一大損失。如果對同一個故事,你有先看書再看電影的經驗,就會了解這種損失。通常,看完電影後,都會大失所望,這正是因為我們自己在閱讀中的想像,比螢幕能夠呈現的,豐富太多了。8 y* [; @+ ?( z

- M: H. n( \+ \- T! _強生並且指出,「創造畫面的想像,不僅是娛樂,也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力,連夢想的能力都受到影響。+ Z# {6 a2 Y/ v" A) ?5 ]/ m

. b$ @2 L5 s& s/ @3 X  d0 P總而言之,「電視影響了人之所以為人的三項特徵」,強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年,孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著,沒時間進行有意義的談話,而且嚴重傷害思考能力。
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% B; S1 F6 f) _7 N6 |; y& S4 e& H. ~; R+ G/ h0 S
思考力結凍' g5 ^7 M; d, f' K( {7 g
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英國兒童文學家達爾(Roald Dahl)在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»(Charlie and the Chocolate Factory),被翻譯為西班牙文、挪威文等,流傳世界。他在書中寫道:
& I$ [/ X8 ^( c1 q$ x0 T# n6 j
1 V8 Z( ~/ }0 x: y9 \  電視腐蝕了腦中的感官!: `# o: N$ J" E* I% |" G
  它扼殺了想像力!* _4 Z% {1 S% E# c3 M/ @. v0 S4 ]
  它阻塞、攪亂了心靈!
8 j& }( V$ W) k3 s% ]/ M0 H" H  它把孩子變成如此遲鈍與盲目。
) ]' T' n% F! e" |; A" U) L  孩子再也不能了解幻想與夢境!4 `; `  w0 E* f& p
  他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟!3 A6 m1 B+ a1 Q; W
  他們的思考力生銹、結凍!! B0 w8 ^& Y# r
: W; l5 ~" t6 T8 [4 R9 h
看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家,最了解電視對兒童的傷害。
- q$ v7 g6 ~& D2 H
$ Z" Q9 o4 @) n+ M- d+ H; E關掉電視,說個故事吧,給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手,到真實的三度空間世界中探索去,讓孩子有踏踏實實的學習經驗。8 l5 F, _8 _5 Y
! S; i3 A5 ^- s- P+ i* Y
才起步的孩子,有太多的發展里程碑要完成,別讓他呆坐在電視前。
% w! t! L; a- k: |, a' ]& a6 x* G+ j' p+ P5 Y0 n! u3 e

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沙發
發表於 2011-3-1 14:14:46 |只看該作者
電視還是少看為妙XD
阿展

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發表於 2011-3-1 14:15:25 |只看該作者
很好的文 ~ % q" \: O) @, p8 E4 y
真的是這樣.. # q  U& h/ I) N0 k. t4 K: H
注意過一些父母都不管 整天電視從早看到晚的小孩..
1 a$ J* y( @. T8 f$ C, g5 {在校成績永遠就是穩定吊車尾~
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2011-3-1 14:15:29 |只看該作者
ㄟ害
1 @+ i) k2 M/ w4 X8 ]* _難怪我比大頭笨: X. g6 u. h1 |8 o4 ]

' Y$ k- ~: V* ?/ x- Z

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那打電動有動腦跟互動,會不會反而有好效果?

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發表於 2011-3-1 14:21:42 |只看該作者
我兒子現在10個月大,對一般電視劇沒什麼興趣,但是到了廣告時間,就目不轉睛的盯著看....
~貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊,最困難的是面對各種挫折打擊,卻沒有失去對人世的熱情~

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發表於 2011-3-1 14:22:48 |只看該作者
good information......
仁者無仇

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發表於 2011-3-1 14:53:24 |只看該作者
這半年來,我已經有儘量少讓小孩看電視了~~% T* B! l, w- ?, g5 H; q( x
多買書來陪他看......認數字及字母

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發表於 2011-3-1 15:07:27 |只看該作者
如果是看電子書,應該沒問題吧???
蝦毀  川普當選   

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碩士班

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發表於 2011-3-1 18:37:54 |只看該作者
慶幸我們兩夫妻都很少看電視,通常都是聽電視,所以我說我們家電視是買來裝飾用的
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