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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 1 e! h2 ]6 V' R0 Q6 _' E, n1 p
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週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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- A! f% E/ x# f6 z# A5 A. ~本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。; O2 }1 v- }1 p8 u4 L6 \
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。- U! M- }( y) }5 u4 g" E
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。1 K% O; @9 K% M' X1 }. w6 b& d
( V9 B* K' o& U/ P奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。/ S/ q9 s8 N* l. v, B3 v4 P
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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$ L3 W" W. ]! N2 u/ z腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
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症狀
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+ X) }& J8 n1 a% C＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛7 `/ v. M. k8 [, R8 J4 {" ~5 G
* w, H8 n7 O! n; K4 O9 I＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）( C% @0 X7 Q: l& j
, B9 H/ n9 o, B( E6 d0 A7 s＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭
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1 Q4 G3 G; K! z: ~5 c＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象$ b$ ^+ |8 }+ e
# s; w2 Q6 T* A9 E! T＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺
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9 ^ L8 q% M, |- ?+ x造成原因" \, |' o6 A# A3 R$ G! E$ n1 j2 c! x+ d
3 [0 C4 N% w5 `- N! s＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）) c! N0 O+ x, k! p5 t- b: V0 C
* }4 T1 ^8 p: W＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，: ] Z8 N6 e+ o2 w
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。
3 G, Z, R( R) z5 a I/ T
) s/ ^( i( ]- l0 M＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。( D" G1 X& z M# {9 \/ k8 K
& u) k4 ?# \8 t5 ]$ t: Y" A＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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! ]2 o X& f4 D容易發生的族群
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' M; r. C' k: W2 r/ A＊ 需要穿著正式服裝的上班族9 {( N8 U5 O: _$ _
6 T ]) R* a6 o) x8 p+ x
＊ 老師
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＊ 空中小姐
' r( l$ S5 e: a
+ f& C+ z9 U& V2 i% S* X＊ 專櫃小姐
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＊ 愛趕時髦的美少女
# j) \+ B8 F+ `, R# U! i* ?, `$ M( w
+ r# B; I* w r$ V9 g1 `+ l# @＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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你能做的事
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＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
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- Z" R& u3 w- L; i% o＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下; U! [+ S4 g% F& V: w( F
% K/ U/ L0 F3 Z* `# Y＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋5 N5 Z, w% u' u/ @
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＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
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1 U T2 Q5 }' E H) S" s＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘) E% R3 y- U) p$ B; K9 t" ~
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2 |) e3 _& v$ a; x7 m. S醫師能為你做的事 e5 Z0 \: S5 B4 t. g
) c4 B0 D: Q- Z9 @＊ 藥物治療。: i7 ]2 s* m( {$ r2 c
1 B5 h2 S7 K% D" o! j! e( S, C＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
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x/ O- `1 M: V＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
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% L3 ]$ `) D* _4 K% i- r9 H＊ 手術治療：極少機會發生。
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復健運動
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4 O. H- m: H. f0 }7 H8 g0 b＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。
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& w6 I" W$ n2 p0 r4 T: M) D; |# L% h恢復所需要的時間
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9 Q# {4 T& t0 c9 I＊ 一到兩個星期
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: `. z4 v4 E" B, @+ a1 p＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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