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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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1 c2 H3 g* u3 l" `週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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0 m w/ M2 s9 ^6 P8 J% q1 E本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。1 f+ Q* q* s, L! l z* B1 a
/ |2 j, s5 |% x6 h. o4 }我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。
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m, ]& j3 e/ q* U謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。2 R) l$ G# K4 P0 s
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4! N/ m1 v# Y+ @ U' b* `2 z {
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症狀
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- @% ~' s! A: {: u9 l& T＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）
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1 s; ^) \ S! ~. ?6 u＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭# s9 E/ s# }1 t, L- f, K' a2 [1 z
' B- `0 A4 Q5 W4 T% l& v* [- r＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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! I$ x# M4 x. D/ C) Y＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺' K6 S- ?8 S- N7 \1 j. n
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$ P3 ^% K+ [4 P# F2 w5 q/ f造成原因8 ` D9 x) B; n k& ~* c
3 `: z# ^. Q& g2 ~' W. e3 h＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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" x& m1 K# @% E% n- q/ H' C＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）% L! I/ }' h- n4 `" i
9 q" ?9 g6 u# D5 X1 N+ o＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，
8 C% j- ~ T0 H1 p) A7 R6 | 就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。
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9 `4 A3 A$ C4 N+ K. I8 ?- a4 I＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。1 Z* I+ w( ^& L; E) |- _( d
* V/ u5 z8 g* b. O+ w＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。( Z! a% F2 o3 ^9 C/ z9 r
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) G. l6 ~( B, x
% x0 C0 c( D0 y7 f$ H" \ B8 c容易發生的族群
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& T3 \; b3 M& G; b＊ 需要穿著正式服裝的上班族
8 H. o$ M, v- y: t0 Z I& e+ A+ q+ E+ ]
) v% x* ?* H7 X1 _- s＊ 老師+ o8 T P# K( W* y
y+ G8 c4 x2 Z Y; W＊ 空中小姐
0 R6 C: W3 ]! o6 s, T' a
' T1 N0 ~3 M$ N" ^＊ 專櫃小姐$ e# A* e) e/ z
+ T( B4 ^* J2 d7 Y' \2 w＊ 愛趕時髦的美少女6 Z" o" t S! d. l! Q& b( f8 x
/ x8 a) o, O6 R; \( r, h+ W＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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你能做的事% d5 Z% j/ f3 P2 J) \# |4 k
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＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子* e" O0 F) v3 q) g P
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＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下! M6 s1 [* C% ^3 r& z9 q. ?. n* d
6 s: ]) |" b6 a5 f1 v＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋! [$ U( ^/ S) x6 L; k$ O( x
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＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
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6 j. n$ D x$ E1 O/ U6 m- `＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘
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$ [, l0 e2 e* y# T7 J" P/ W醫師能為你做的事/ E, p. U# |% i& b0 y7 X/ Y- `
0 V$ Q/ {" V; b& f- y0 n＊ 藥物治療。
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' ^" h" |1 j! {1 H7 s! E4 w＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。+ B, ], _0 @9 K# h( y+ G6 j) x0 |3 Q
* z' u4 M- g0 L. j/ a) E＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
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' m1 Q) D7 q) a. i& @/ v＊ 手術治療：極少機會發生。, [9 L8 W; {9 ~$ ~6 o& N9 Q
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復健運動* S8 y4 w/ e- t
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＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。. b6 K1 h' W' ^1 s$ g5 R. j( i
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恢復所需要的時間
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＊ 一到兩個星期5 |6 E1 D9 P0 ~) S. R
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41