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[烹飪討論] 芹菜是冬季很重要的蔬菜

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高中生

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電梯直達

樓主

發表於 2016-11-17 11:34:18 |只看該作者 |新文章置後

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
原來芹菜可以降血壓，真的很神奇

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wendy-yeh

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大學生

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沙發

發表於 2016-11-18 13:10:54 |只看該作者

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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noriko

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高中生

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3樓

發表於 2016-11-19 10:24:45 |只看該作者

本文章最後由 noriko 於 2016-11-19 10:25 編輯

wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
; j1 e) }1 U- {/ h1 H+ J& h剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

補充一下下～

【芹菜的營養價值

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noriko

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4樓

發表於 2016-11-19 10:25:25 |只看該作者

【芹菜的營養價值】
芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
　
可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR

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